Салат из мяса с яйцом и маринованным луком

Распечатать рецепт
Салат из мяса с яйцом и маринованным луком
Салат из мяса с яйцом и маринованным луком. Салат сытный, универсальный. Его вы можете готовить хоть каждый день и салат хорош на праздничный стол. В нем нет овощей, кроме маринованного лука. Поэтому салат можно готовить заранее до подачи на стол. Но маринованный лук лучше в салат добавить прямо перед формовкой. Мариновать лук вы можете любого сорта, а время маринования может увеличиться до нескольких часов. Мясо. Используйте для салата мясо говядины, свинины, можно вареную курицу или индейку. Сыр у меня сладковатый на вкус. Но здесь пойдет любой сорт, кроме ярко выраженных сыров, таких как - с плесенью и бри, и подобные им. Эти сыры возьмут внимание на себя, а нам нужно чувствовать вкус мяса и кислинку маринованного лука.
Время подготовки 20 минут
Время приготовления 20 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 0,5 шт. лук красный
  • 2 ст. лож. уксус винный
  • 1 чай. лож. сахар
  • 200 г вареное мясо говядины
  • 2 шт. куриное яйцо вареное
  • 70-80 г сыр Гауда
  • 3 веточки петрушка
  • по вкусу майонез
  • по вкусу перец
  • 1 чай. лож. горчица зернистая
Время подготовки 20 минут
Время приготовления 20 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 0,5 шт. лук красный
  • 2 ст. лож. уксус винный
  • 1 чай. лож. сахар
  • 200 г вареное мясо говядины
  • 2 шт. куриное яйцо вареное
  • 70-80 г сыр Гауда
  • 3 веточки петрушка
  • по вкусу майонез
  • по вкусу перец
  • 1 чай. лож. горчица зернистая
Инструкции
  1. Замаринуйте в первую очередь лук. Нарежьте тонкими полукольцами лук любого сорта и залейте укусом и всыпьте сахар, перемешайте. Оставьте на минут 5-10.
  2. А тем временем сварите яйца. Залейте яйца холодной водой и после закипания, варите 6-7 минут. Остудите в холодной воде. Что касается мяса, то его нужно варить заранее. Я варила мясной бульон для борща и часть мяса (у меня говядина) позаимствовала для салата. Мясо и яйца нарежьте мелким кубиком.
  3. Мелко нарежьте зелень и отправьте в салат маринованный лук без маринада.
  4. Сыр натрите на крупной терке, поперчите и заправьте салат майонезом.
  5. Перемешайте. На вид салат не очень презентабельный, поэтому формуйте его при помощи кулинарного кольца - по желанию. А если слишком голодные, так какое там кольцо. Лопаем так.
  6. Салат из мяса с яйцом и маринованным луком готов. Приятного аппетита!

Булгур с овощами

Распечатать рецепт
Булгур с овощами
Булгур с овощами. Это быстрый и вкусный гарнир к любому виду мяса или рыбы. А если вы вегетарианец или придерживаетесь Поста, тогда готовьте это блюдо как самостоятельное. Готовится просто и в одной посуде от начала и до конца. Что касается булгура, так это достаточно калорийная крупа. Тем не менее, специалисты советуют ее включать в различные диеты, так как крупа очищает наш организм и насыщает полезными минералами и витаминами. Легче всего на гарнир сварить одну кашу из булгура, а можно усложнить задачку и добавить к крупе овощи. Набор овощей может быть любой. У меня сегодня случились осенние овощи - тыква, красный болгарский перец, лук-порей, пастернак, корень петрушки. Еще из морозилки добавила зеленый горошек. Он внес свой вкус и яркие вкрапления, как и красный перец. Меняя набор овощей, мы будем менять вкус и аромат каши.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 25 минут
Пассивное время 12+3 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 150 г тыква
  • 0,5 шт. перец болгарский красный
  • 2 лист лук-порей
  • 1 шт. корень петрушк
  • 50 г пастернак
  • 2 зуб. чеснок
  • 3-4 ст. лож. зеленый замороженный горошек
  • 150 г булгур
  • 300 мл. вода
  • по вкусу соль, перец
  • 1-2 ст. лож. растительное масло
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 25 минут
Пассивное время 12+3 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 150 г тыква
  • 0,5 шт. перец болгарский красный
  • 2 лист лук-порей
  • 1 шт. корень петрушк
  • 50 г пастернак
  • 2 зуб. чеснок
  • 3-4 ст. лож. зеленый замороженный горошек
  • 150 г булгур
  • 300 мл. вода
  • по вкусу соль, перец
  • 1-2 ст. лож. растительное масло
Инструкции
  1. Лук-порей нарежьте тонкой соломкой. Болгарский перец нарежьте мелким квадратом, кубиком нарежьте тыкву и пастернак. Корень петрушки и пару зубчиков чеснока нарежьте тонкими кружками. Жарьте минуты три на растительном масле. Огонь средний.
  2. Засыпьте через 3-4 минуты булгур, перемешайте.
  3. Залейте овощным бульоном или обычной водой, посолите. После закипания, убавьте огонь до минимума, закройте крышкой и тушите минут 12.
  4. И через 12 минут булгур впитал всю жидкость. На этом этапе всыпьте замороженный зеленый горошек, поперчите, перемешайте и снимите с плиты. Верните на сковороду крышку и дайте горошку отойти от холода и впитать в себя все ароматы других овощей и поделиться своим.
  5. Булгур с овощами готов. Приятного аппетита!

Слойки с сыром и фруктами

Распечатать рецепт
Слойки с сыром и фруктами
Слойки с сыром и фруктами. Если у вас нет выпечки к чаю, а с тестом возится нет желания и возможностей, тогда на выручку нам приходит готовое слоеное тесто, которое сегодня, можно купить практически в любом магазине. И пока вы донесете его домой и приготовите фруктовую начинку, тесто отойдет от заморозки и с ним можно работать. Начинкой для пирожков из этого теста может быть любой - соленой или сладкой. У меня сегодня будет тушеное яблоко со сливой, изюмом и мятой. Начинка сладкая, но к ней добавлю еще соленую брынзу. Будет, а вернее - было очень вкусно.
Время подготовки 20-30 минут
Время приготовления 35 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
2 шт.
Ингредиенты
  • 250 г слоеное тесто
  • 1 шт. куриное яйцо
  • 2 ст. лож. миндальные лепестки по желанию
начинка
  • 4 ломтика брынза
  • 1 шт. яблоко
  • 1 ст. лож. изюм
  • 4 шт. сливы
  • 4 шт. листья мяты
  • 1 ст. лож. сахар
  • 2 ст. лож. вода
Время подготовки 20-30 минут
Время приготовления 35 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
2 шт.
Ингредиенты
  • 250 г слоеное тесто
  • 1 шт. куриное яйцо
  • 2 ст. лож. миндальные лепестки по желанию
начинка
  • 4 ломтика брынза
  • 1 шт. яблоко
  • 1 ст. лож. изюм
  • 4 шт. сливы
  • 4 шт. листья мяты
  • 1 ст. лож. сахар
  • 2 ст. лож. вода
Инструкции
  1. Приготовьте начинку для пирожков. Мелко нарежьте яблоко и сливы, листья мяты. Отправьте в сковороду с сахаром, изюмом и в помощь пару ложек воды. После закипания, тушите до мягкости яблока и изюма. Начинку остудите.
  2. Нарежьте слоеное тесто на квадраты 12 на 12 см. Или 14 на 14 см. Размер выбирайте сами. Смажьте два края квадрата яйцом как на фотографии и разложите тонкие ломтики сыра.
  3. На сыр уложите начинку. Я клала столовую ложку с горкой.
  4. Накройте начинку свободным краем теста, образуя треугольник.
  5. Перенесите пирожки на противень, еще соедините края вилкой для уверенности, что при выпечке швы не раскроются и не вытечет сок с начинки. Обязательно сделайте пару надрезов для выхода пара. Смажьте взбитым яйцом пирожки и посыпьте миндальными хлопьями.
  6. Заранее разогрейте духовку до 220 гр. и выпекайте пирожки минут 15 до румяной корочки. Ориентируйтесь на свою духовку.
  7. Слойки с сыром и фруктами готовы. Приятного аппетита!

Салат из овощей со свежими шампиньонами

Распечатать рецепт
Салат из овощей со свежими шампиньонами
Салат из овощей со свежими шампиньонами. Перед вами вкуснейший салат из помидора с огурцом. Плюс свежие грибы шампиньон, который маринуется в процессе приготовления салата вместе с луком. Лук вы можете использовать, как красный, так и белый салатный или обычный репчатый желтый. В это время года огурцы уже не имеют того хруста, как в сезон. Смотрите ниже в описании рецепта, как вернуть овощу хруст. Вот только жаль, что нельзя вернуть помидору и огурцу летний аромат. Еще в салате присутствует мята, она придаст этому салату пряный теплый аромат. Салат вы можете подать как гарнир или на ужин как самостоятельное блюдо.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 20 минут
Пассивное время 10 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 1 шт. огурец
  • 2 шт. помидор
  • 0,5 шт. лук красный
  • 3 шт. шампиньон
  • 2 веточки укроп
  • 7-8 шт. листья мяты
маринад - соус
  • 2 ст. лож. оливковое масло
  • 1 ст. лож. сок лимона
  • 1 ст. лож. уксус винный
  • 0,5 чай. лож. мед
  • по вкусу соль, перец
  • 1 чай. лож. горчица зернистая
  • 1 зуб. чеснок
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 20 минут
Пассивное время 10 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 1 шт. огурец
  • 2 шт. помидор
  • 0,5 шт. лук красный
  • 3 шт. шампиньон
  • 2 веточки укроп
  • 7-8 шт. листья мяты
маринад - соус
  • 2 ст. лож. оливковое масло
  • 1 ст. лож. сок лимона
  • 1 ст. лож. уксус винный
  • 0,5 чай. лож. мед
  • по вкусу соль, перец
  • 1 чай. лож. горчица зернистая
  • 1 зуб. чеснок
Инструкции
  1. Сейчас огурцы не такие хрустящие, как летом с грядки. Чтобы вернуть огурцам прежний хруст, нарежьте тонкими ломтиками, залейте холодной водой и отправьте в холодильник на минут 15. А пока займемся маринадом.
  2. Маринад нужен и для сырого шампиньона и для лука. Смешайте оливковое масло с винным уксусом, соком лимона, зернистой горчицей, солью, медом и перцем. Натрите зубик чеснока на мелкой терке. Перемешайте до состояния эмульсии.
  3. Тонкими ломтиками нарежьте сырой шампиньон и тонкими полукольцами лук. Перемешайте аккуратно в маринаде. Лучше это сделать руками, так легче покрыть маринадом каждый ломтик грибов.
  4. Крупно нарежьте помидоры, отправьте в салатник к грибам и луку.
  5. Выньте из холодной воды огурцы. Нарежьте мелко укроп и листья мяты. Перемешайте салат.

Макароны с куриной печенью и грибами

Распечатать рецепт
Макароны с куриной печенью и грибами
Макароны с куриной печенью и грибами. Многим куриная печень может показаться неприятной, но это далеко неоправданно. Печень, это недорогой продукт с особым вкусом и нежной консистенцией и еще и полезный. Покупайте свежую (не замороженную) печень и не храните долгое время в холодильнике, она очень быстро пропадает. Хочу предложить простейшее в приготовлении блюдо из любой формы макарон с грибами шампиньон и куриной печенью. Набор собран гармонично, блюдо неповторимое, вкусное.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 45 минут
Пассивное время 30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 200 г макароны
  • 200 г куриная печень
  • 6 шт. шампиньон
  • 0,5 шт. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 3 ст. лож. сметана
  • по вкусу специи
  • 2 кустик шпинат
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 45 минут
Пассивное время 30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 200 г макароны
  • 200 г куриная печень
  • 6 шт. шампиньон
  • 0,5 шт. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 3 ст. лож. сметана
  • по вкусу специи
  • 2 кустик шпинат
Инструкции
  1. Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами, чеснок мелко нарежьте. Грибы очистите (если это необходимо) и разрежьте на четвертинки. Разогрейте сливочное и растительное масло в сковороде и жарьте сначала грибы до румяной корочки, забросьте лук с чесноком. Жарьте около минуты.
  2. Куриную печень нужно заранее сварить в подсоленной воде до готовности. Разрежьте каждую перечень на 4 части, забросьте к грибам с луком и жарьте на среднем огне секунд 30.
  3. Влейте сметану, соль и перец по вкусу. Тушите около двух минут.
  4. Вымойте свежие листья шпината, нарежьте крупной соломкой и отправьте в сковороду с грибами и печенью. Перемешайте и сразу снимите с плиты.
  5. Параллельно доведите до кипения подсоленную воду и варите пасту как указано на упаковке. Разложите по тарелкам.
  6. И полейте грибным соусом с куриной печенью.

Галетное печенье

Распечатать рецепт
Галетное печенье
Галетное печенье. Галеты, это сухое печенье квадратной формы, тонкое, плоское, с небольшими отверстиями. На сегодня существует много рецептов этого печенья и они могут быть любой формы. Но раньше галеты готовили из муки, воды и дрожжей или разрыхлителя и оно имело длительный срок годности. Поэтому галеты пользовались популярностью у моряков, военных, путешественников. Печенье заменяло им хлеб. Такие галеты готовили во многих странах мира. Я предлагаю приготовить печенье с небольшим количеством сахара, с яйцом, растительным маслом и на молоке. Хотя молоко здесь свободно меняйте на воду. А если вы хотите приготовить соленое печенье, тогда исключите сахар и добавьте небольшую щепотку соли - хотя это будет уже другой рецепт печенья. Такое домашнее печенье намного вкуснее и, главное, полезней.
Время подготовки 25 минут
Время приготовления 35 минут
Пассивное время 10 минут
Порции
2-3 порции
Ингредиенты
  • 1 шт. яйцо крупное
  • 2 ст. лож. молоко или вода
  • 30 г растительное масло
  • 1 ст. лож. сахар
  • 1 ст. лож. крахмал кукурузный
  • 150-160 г мука пшеничная
  • 0,5 чай. лож. разрыхлитель теста
  • щепотка соль
Время подготовки 25 минут
Время приготовления 35 минут
Пассивное время 10 минут
Порции
2-3 порции
Ингредиенты
  • 1 шт. яйцо крупное
  • 2 ст. лож. молоко или вода
  • 30 г растительное масло
  • 1 ст. лож. сахар
  • 1 ст. лож. крахмал кукурузный
  • 150-160 г мука пшеничная
  • 0,5 чай. лож. разрыхлитель теста
  • щепотка соль
Инструкции
  1. Взбейте венчиком в однородную массу (для этого рецепта не понадобится миксер) яйцо, молоко и растительное масло.
  2. Всыпьте сахар, соль и перемешайте.
  3. Муку соедините с крахмалом и разрыхлителем. Засыпайте в жидкую смесь частями и замешивайте тесто. Муки может уйти совсем иное количество, чем у меня.
  4. Замешивайте тесто пока оно перестанет липнуть к рукам. Разделите тесто на 2 части, так легче с ним работать.
  5. Припудрите мукой рабочую поверхность и раскатайте скалкой тесто толщиной 2-3 мл. Разрежьте тесто на квадраты. Размер печенья определяйте на свое усмотрение. Да и форму выбирайте сами и чем нарезать. Вы можете печенье разрезать обычным ножом.
  6. При помощи лопатки перенесите заготовки на противень, застеленный пергаментной бумагой. Наколите каждое печенье вилкой или деревянной шпажкой.
  7. Отправьте в разогретую духовку до 180 гр. и выпекайте минут 10.
  8. Галетное печенье готово. Приятного чаепития.

Каша «Дружба» с тыквой

Распечатать рецепт
Каша "Дружба" с тыквой
Каша "Дружба" с тыквой. Каша получила свое название "Дружба" вполне оправданно. Соединив в одном блюде два вида крупы - пшено и рис, это вкусно, полезно, сытно и необычно. А сейчас сезон тыквы и если вы ее любите, добавьте к крупам еще эту солнечный овощ или ягоду. Называйте тыкву как хотите, но выбирайте сладких сортов. В кашу еще пойдет сливочное масло, которое вы можете заменить на сметану или сливки. И еще будет сыр. Чтобы сделать кашу не слишком калорийную, использую адыгейский сыр. Но сюда пойдет абсолютно любой сорт сыра. Все на ваш вкус и ваши предпочтения. Подайте такую ароматную нашу на завтрак и до обеда вы будете бодры и сыты.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 1 час
Пассивное время 25+10 минут
Порции
4-5 порций
Ингредиенты
  • 0,5 стакан рис
  • 0,5 стакан пшено
  • 3 стакан вода
  • 40-50 г масло сливочное
  • 50 г сыр адыгейский
  • 200 г тыква
  • щепотка соль
  • по вкусу мед по желанию
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 1 час
Пассивное время 25+10 минут
Порции
4-5 порций
Ингредиенты
  • 0,5 стакан рис
  • 0,5 стакан пшено
  • 3 стакан вода
  • 40-50 г масло сливочное
  • 50 г сыр адыгейский
  • 200 г тыква
  • щепотка соль
  • по вкусу мед по желанию
Инструкции
  1. Пшено ополосните до чистой воды, залейте пару раз кипятком на минут 5-10. Потом ополосните под проточной водой. Эти манипуляции нужны для того, чтобы пшено не горчило в готовом виде. Рис нужно промыть под проточной водой. Переложите два вида крупы в одну кастрюлю.
  2. С тыквы срежьте кожуру, мякоть нарежьте небольшим кубиком, забросьте к крупам.
  3. Чуть посолите (буквально щепотку соли) и залейте водой. После закипания, убавьте огонь до минимума и варите под крышкой минут 25. Если вдруг, (что мало вероятно) крупа впитает всю жидкость и останется еще жесткая, можно влить еще воду в процессе приготовления.
  4. В готовую кашу положите сливочное масло и натрите адыгейский сыр, Не спешите перемешивать. Закройте крышкой и укутайте кастрюлю полотенцем. Оставьте еще на минут 10-15.
  5. По прошествии времени, кашу аккуратно перемешайте.
  6. Если желаете сладкую кашу, полейте жидким медом по вкусу. Каша "Дружба" с тыквой готова. Приятного аппетита!

Ленивый пирог Баноффи в стакане

Распечатать рецепт
Ленивый пирог Баноффи в стакане
Ленивый пирог Баноффи в стакане. Английский десерт "Баноффи", это пирог с бананом. Собирается слоями, нижний слой печенье с маслом, второй слой - вареная сгущенка, третий слой - бананы и покрывается все взбитыми сливками. Я предлагаю приготовить подобный десерт, но с уменьшением калорий. Печенье будет легкое "галетное" без масла. Сгущенка вареная остается в рецепте, как и бананы. А сливки заменим йогуртом, а чтобы йогурт стал более плотным, перебьем его блендером с бананом. Чтобы пирог не растекся во все стоны, собирать его будем в стаканах или в другой удобной для подачи посуде. Какими делать слои - выбирайте сами. Можно больше или меньше взять печенье или больше добавить сгущенку или йогурт. Здесь нет ограничений.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 15 минут
Порции
3 порции
Ингредиенты
  • 7-10 шт. галетное печенье
  • 2 шт. банан небольшой размер
  • 3 ст. лож. вареное сгущенное молоко с верхом
  • 150-200 г йогурт или сметана
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 15 минут
Порции
3 порции
Ингредиенты
  • 7-10 шт. галетное печенье
  • 2 шт. банан небольшой размер
  • 3 ст. лож. вареное сгущенное молоко с верхом
  • 150-200 г йогурт или сметана
Инструкции
  1. Поломайте печенье и перебейте блендером в крошку.
  2. Разложите крошку печенья по стаканам.
  3. Сверху печенья выложите столовой ложкой вареную сгущенку.
  4. Нарежьте бананы, смешайте в чаше блендера с йогуртом или сметаной и взбейте в однородную массу.
  5. Разложите по стаканам.
  6. Сверху можете посыпать крошкой печенья и водрузить по ломтику банана. Или украсьте на свое усмотрение. Ленивый пирог Баноффи в стакане готов. Приятного аппетита!

Мясные котлеты с молочным соусом

Распечатать рецепт
Мясные котлеты с молочным соусом
Мясные котлеты с молочным соусом. Невероятно нежные, мягкие, сочные, просто таят во рту котлеты выходят по этому рецепту. Если вы еще не готовили такие котлеты, очень советую их приготовить и попробовать. Для котлет смешивается банальный набор продуктов, таких как, фарш из любого мяса или птицы с луком, яйцом, солью и перцем. А нежность и мягкость даст котлетам молочный крем, который готовится за считанные минуты из молока с мукой и сливочным маслом. Заготовки котлет обязательно нужно обвалять в муке или хлебной крошке, или в панировочных сухарях. Панировка позволит сохранить сочность котлет. Приступим к приготовлению.
Время подготовки 20 минут
Время приготовления 40 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
3-4 порции
Ингредиенты
  • 300 г фарш свино-говяжий
  • 0,5 шт. лук
  • 1 шт. яйцо
  • соль, перец
  • 0,5-1 стакан хлебная крошка
молочный соус
  • 150 мл. молоко
  • 1 ст. лож. мука пшеничная
  • 1 ст. лож. масло сливочное
  • щепотка соль
Время подготовки 20 минут
Время приготовления 40 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
3-4 порции
Ингредиенты
  • 300 г фарш свино-говяжий
  • 0,5 шт. лук
  • 1 шт. яйцо
  • соль, перец
  • 0,5-1 стакан хлебная крошка
молочный соус
  • 150 мл. молоко
  • 1 ст. лож. мука пшеничная
  • 1 ст. лож. масло сливочное
  • щепотка соль
Инструкции
  1. В первую очередь приготовьте молочный крем. Смешайте холодное молоко с мукой, щепоткой соли и сливочным маслом.
  2. Поставьте на средний огонь и начинайте сразу перебивать венчиком, чтобы освободиться от мучных комочков. Готовьте до нужного загустения крема. Крем должен быть густым. Оставьте в сотейнике до полного остывания, или до чуть теплого.
  3. В чашу блендера переложите крупно нарезанный лук, мясной фарш. Вбейте яйцо и все тщательно перебейте.
  4. Теперь к фаршу переложите молочный крем, соль и перец по вкусу и перебейте в однородную массу. Отправьте на час или два в холодильник. Фарш можно хранить ночь в холодильнике.
  5. Из охлажденного фарша формуйте котлеты влажными руками и обваляйте в панировке.
  6. Раскладывайте котлеты в хорошо разогретую сковороду с растительным маслом и жарьте до румяной корочки сначала на сильном огне.
  7. Потом огонь убавьте до минимума и тушите под крышкой до готовности, минут семь, десять.
  8. Мясные котлеты с молочным соусом готовы. Приятного аппетита!

Тыквенный суп с фасолью и фрикадельками

Распечатать рецепт
Тыквенный суп с фасолью и фрикадельками
Тыквенный суп с фасолью и фрикадельками. Сегодня готовлю суп с сезонными овощами, включая тыкву и кабачок, но без картофеля. Овощи варю, не обжаривая и перебиваю в пюре блендером. Добавляю в суп-поре готовую вареную фасоль любого сорта и фрикадельки. Фрикадельки можно приготовить из любого мяса или птицы, это оставляю на ваше предпочтение. Суп выходит невероятно вкусный, да он и полезный и приготовление вас уж слишком не затруднит. Еще суп хорош тем, что вы можете накормить тыквой тех домочадцев, которые ее терпеть не могут. В этом супе они точно не определят тыкву ни по внешнему виду, ни по аромату.
Время подготовки 20-30 минут
Время приготовления 40-60 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 200 г тыква
  • 150 г морковь
  • 1 шт. корень петрушки по желанию
  • 100 г лук
  • 3 зуб. чеснок
  • 150 г кабачок
  • 1 шт. лавровый лист
  • по вкусу специи
  • 400 г фасоль вареная или консервированная
  • 250 г мясной фарш
  • по вкусу зелень
Время подготовки 20-30 минут
Время приготовления 40-60 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 200 г тыква
  • 150 г морковь
  • 1 шт. корень петрушки по желанию
  • 100 г лук
  • 3 зуб. чеснок
  • 150 г кабачок
  • 1 шт. лавровый лист
  • по вкусу специи
  • 400 г фасоль вареная или консервированная
  • 250 г мясной фарш
  • по вкусу зелень
Инструкции
  1. Нарежьте все перечисленные выше овощи. Нарезка может быть любой, ведь потом все нужно превратить в пюре. Чеснок просто очистите и забросьте с лавровым листом к овощам. Залейте водой и варите после закипания до готовности овощей. Посолите. Воды сразу много не заливайте. Лучше ее долить в самом конце приготовления супа, что не прогадать с консистенцией.
  2. Выньте лавровый лист и перебейте овощи в пюре погружным блендером или перелейте в чашу блендера, или используйте картофеледавку.
  3. В суп-пюре отправьте консервированную или ранее сваренную фасоль. Доведите до кипения.
  4. И осталось отправить в кипящий суп фрикадельки. Пропустите через мясорубку любое мясо с луком и чесноком. Фарш посолите и поперчите. Вбейте небольшое яйцо. Фрикадельки вы можете скатать в шарики влажными руками. А можете, как в моем случае, использовать две чайные ложки.
  5. Дайте супу закипеть с фрикадельками и когда они поднимутся на поверхность, варите еще пять, семь минут. За это время вы можете суп довести ну нужного вам вкуса. Посолить еще, если нужно, поперчить, добавить специи для супа. Я использую специи - тмин, кориандр, сухой чеснок и сухой лук и черный перец горошком. Набор этих специй перетираю в ступке, аромат невероятный.
  6. Тыквенный суп с фасолью и фрикадельками готов. Приятного аппетита!