Куриные котлеты на ряженке с овощами и овсянкой

Распечатать рецепт
Куриные котлеты на ряженке с овощами и овсянкой
Куриные котлеты на ряженке с овощами и овсянкой. Вы знаете, что котлеты приготовленные из куриной грудки обычно выходят суховатые - это если не добавить в фарш ингредиенты, которые будут давать сочность. И способов избавиться от сухости существует множество. Я хочу предложить один из многих и добавить к грудке овсяные хлопья, предварительно замоченные в ряженке - этот набор заменит замоченный хлеб. Еще добавлю лук и морковь, они тоже дадут котлетам сочность и еще неповторимый вкус. Котлеты можно с кашей, пастой, овощными салатами. И они хороши в остывшем виде, их можно подать холодными как закуску.
Время подготовки 20-30 минут
Время приготовления 40-50 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 500 г куриное филе
  • 3 ст. лож. овсяные хлопья
  • 100 мл. ряженка
  • 50 г лук
  • 50 г морковь
  • 2-3 веточки укроп
  • по вкусу соль, перец
  • по вкусу растительное масло для жарки
Время подготовки 20-30 минут
Время приготовления 40-50 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 500 г куриное филе
  • 3 ст. лож. овсяные хлопья
  • 100 мл. ряженка
  • 50 г лук
  • 50 г морковь
  • 2-3 веточки укроп
  • по вкусу соль, перец
  • по вкусу растительное масло для жарки
Инструкции
  1. Смешайте ряженку с овсяными хлопьями и оставьте на минут 20 набухать. Овсяные хлопья лучше брать быстрого приготовления.
  2. И пока хлопья набухают, приготовьте остальные продукты. Нарежьте куриную грудку на кусочки для измельчителя или мясорубки. Нарежьте лук и морковь. Укроп или петрушку нарежьте мелко.
  3. В измельчителе перебейте сначала морковь и лук. На этом этапе у вас не получится перебить в однородную пасту, выйдет мелкая крошка.
  4. Теперь влейте ряженку с набухшими хлопьями и перебейте в однородную массу. И вот только с жидкостью получится однородная паста.
  5. И в последнюю очередь отправьте куриное мясо, соль, перец по вкусу. Всыпьте зелень.
  6. Перебейте тщательно до однородности. Переложите в миску, накройте крышкой и отправьте отдыхать в холодильник на минут 30-60 или даже на ночь.
  7. Перед приготовлением котлет, сначала хорошо разогрейте сковороду, влейте растительное масло и прогрейте его. Влажными руками формуйте котлеты любого размера и формы. Жарьте на огне чуть выше среднего с двух сторон до румяной корочки и до готовности. Если вы не уверены в готовности котлет, тогда убавьте огонь до минимума и протушите еще минут пять - семь под крышкой. Под крышкой котлеты набухнут и консистенция станет нежнее.
  8. Куриные котлеты на ряженке с овощами и овсянкой готовы. Приятного аппетита!

Сырный суп с грибами и курицей

Распечатать рецепт
Сырный суп с грибами и курицей
Сырный суп с грибами и курицей. Этот ароматный сливочно-грибной суп с нежной текстурой соберет всю вашу семью за одним столом. Суп согреет вас в холодные дни и надолго сохранит сытость. Вы можете приготовить суп - пюре, перебив блендером сваренные ингредиенты, можете оставить как есть, а можно размять овощи частично, как в моем случае. Но это все зависит от ваших предпочтений и тех, кого вы будете угощать. Я использую для супа куриную грудку, но возможные другие варианты. Сыр у меня сливочный мягкий плавленый - берите любой другой на ваше усмотрение. Можно та терку натереть плавленые сырки в брикетах. Шампиньоны можно заменить на вешенки или лесные грибы.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 50-60 минут
Пассивное время 40 минут
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 1 шт. куриная грудка бульон примерно - 2-2,5 литр
  • 0,5 шт. лук
  • 30 г корень сельдерея
  • 1 шт. морковь 100 г
  • 3 шт. картофель 250 г
  • 250 г шампиньон
  • 2 ст.лож. сыр мягкий сливочный с горкой
  • по вкусу специи
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 50-60 минут
Пассивное время 40 минут
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 1 шт. куриная грудка бульон примерно - 2-2,5 литр
  • 0,5 шт. лук
  • 30 г корень сельдерея
  • 1 шт. морковь 100 г
  • 3 шт. картофель 250 г
  • 250 г шампиньон
  • 2 ст.лож. сыр мягкий сливочный с горкой
  • по вкусу специи
Инструкции
  1. В первую очередь сварите любые части курицы (у меня грудка) в подсоленной воде с двумя зубчиками чеснока в подсоленной воде. Бульон процедите. Мясо разберите на небольшие кусочки.
  2. Мелко нарежьте лук и корень сельдерея и тушите минуты три на растительном масле.
  3. Добавьте мелко нарезанную морковь и грибы нарезанные тонкими пластинами. Перемешивая жарьте еще пару минут на более высоком огне.
  4. Добавьте картофель - нарезка на ваш вкус.
  5. И залейте процеженным куриным бульоном. После закипания, варите минут 15-20 до готовности картофеля.
  6. Отправьте в готовый суп мясо и сыр.
  7. Посолите, поперчите, добавьте сухой чеснок и специи для супа. И на этом этапе можно перебить блендером в пюре. Можете оставить суп как есть. Я чуть поддавила овощи толкушкой, чтобы суп стал более наваристым. Густоту супа определяйте на свое усмотрение. Добавьте еще петрушку по желанию и все готово.
  8. Сырный суп с грибами и курицей готов. Приятного аппита!

Паста спагетти с курицей под сырной корочкой

Распечатать рецепт
Паста спагетти с курицей под сырной корочкой
Паста спагетти с курицей под сырной корочкой. Предлагаем вам блюдо для обеда или ужина на каждый день из куриной грудки и спагетти. Спагетти у меня гречневые, но вы же понимаете, что берем любые на свое усмотрение и не обязательно спагетти, а пасту любой формы. Блюдо готовится просто - варится отдельно паста и тушится отдельно куриная грудка в сливочном соусе, а потом запекается в духовке до сыром моцарелла. К этому блюду отлично подойдут овощные салаты или консервированные овощи, все зависит от времени года.
Время подготовки 15-20 минут
Время приготовления 35-40 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 150 г паста спагетти
  • 0,5 шт. лук
  • 0,5 шт. куриная грудка
  • 2 шт. чеснок
  • по вкусу соль, перец
  • 1 ст.лож. растительное масло
  • 2 ст.лож. сливки 30%
  • 60 г сыр моцарелла
Время подготовки 15-20 минут
Время приготовления 35-40 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 150 г паста спагетти
  • 0,5 шт. лук
  • 0,5 шт. куриная грудка
  • 2 шт. чеснок
  • по вкусу соль, перец
  • 1 ст.лож. растительное масло
  • 2 ст.лож. сливки 30%
  • 60 г сыр моцарелла
Инструкции
  1. Нарежьте мелко лук и чеснок, жарьте на среднем огне с растительным маслом до мягкости. Нарежьте небольшими кусочками куриную грудку, отправьте к луку и жарьте до...
  2. Пока грудка станет светлой.
  3. Влейте воду, доведите до кипения, посолите и тушите минут 10. Добавьте сливки и тщательно перемешайте.
  4. Параллельно сварите до готовности спагетти в подсоленной воде. Жидкость полностью слейте, а спагетти переложите в форму для запекания.
  5. Перелейте сливочный соус с куриной грудкой на спагетти.
  6. Мелким кубиком нарежьте сыр моцарелла и запекайте в духовке при температуре 180 гр. минут 20-25.
  7. Паста спагетти с курицей под сырной корочкой готова. Приятного аппетита!

Булгур с куриной грудкой

Распечатать рецепт
Булгур с куриной грудкой
Булгур с куриной грудкой и болгарским сладким перцем. Готовим вкусное блюдо от начала и до конца в одной посуде - хотите используйте кастрюлю, чугунок или сковороду, как в моем случае. Блюдо готовится быстро, просто - с ним справится и начинающий кулинар. Блюдо вполне себе самостоятельное, к нему не понадобится даже овощной салат, так как готовить будем с томатной пастой, которую вы можете заменить на перетертые помидоры или томатный сок.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 30 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 0,5 шт. куриная грудка
  • 0,5 шт. лук
  • 0,5 шт. перец болгарский красный
  • 0,5 стакан булгур
  • 250 мл. вода
  • по вкусу соль, перец
  • щепотка зира
  • 0,5 чай.лож. паприка сладкая
  • 1 чай.лож. томатная паста
  • 0,5 чай.лож. сахар
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 30 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 0,5 шт. куриная грудка
  • 0,5 шт. лук
  • 0,5 шт. перец болгарский красный
  • 0,5 стакан булгур
  • 250 мл. вода
  • по вкусу соль, перец
  • щепотка зира
  • 0,5 чай.лож. паприка сладкая
  • 1 чай.лож. томатная паста
  • 0,5 чай.лож. сахар
Инструкции
  1. Мелким кубиком нарежьте лук и жарьте на среднем огне в течении 2-3 минут, до мягкости. Куриную грудку нарежьте небольшим кубиком, отправьте к луку. Перемешивая жарьте грудку пока она побелеет.
  2. Забросьте мелким кубиком болгарский перец и жарьте еще пару минут.
  3. Всыпьте булгур.
  4. Посолите, поперчите, добавьте сладкую паприку, зиру, сахар и томатную пасту. Влейте воду и тщательно перемешайте. Доведите до кипения, убавьте огонь и тушите под крышкой....
  5. Минут 20. Готовое блюло не перемешивайте минут пять.
  6. всыпьте мелко нарезанную зелень и аккуратно перемешайте.
  7. Булгур с куриной грудкой готовы. Приятного аппетита!

Суп с куриными фрикадельками и помидором

Распечатать рецепт
Суп с куриными фрикадельками и помидором
Суп с куриными фрикадельками и помидором. Обычно супы с фрикадельками готовятся на воде без всяких заправок, а значит на выходе, получим легкое и полезное первое блюдо. Суп варится в одной кастрюле от начала и до конца, а значит, не придется мыть лишнюю посуду. А суп выходит, ну очень, очень вкусный. Короче, одни плюсы))). Фарш для фрикаделек готовится из куриной грудки с большим количеством зелени и обязательным ингредиентом - мята. Она может быть свежей или сухой, не игнорируйте эту ароматное растение. И еще - обязательно добавьте в фарш жирные сливки, будет очень вкусно. Для перечисленного количества ингредиентов я использовала 1,5 литра воды. Вы можете густоту супа определять на свое усмотрение.
Время подготовки 30 минут
Время приготовления 30-40 минут
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 0,5 шт. куриная грудка примерно 300 г
  • 1 шт. лук примерно 50-70 г
  • 60-80 г сливки 33%
  • 10-15 шт. листья мяты
  • 5 веточек петрушка
  • 2 шт. картофель
  • 1 шт. помидор крупный
  • по вкусу специи
  • 1,5 литр вода или по вкусу
Время подготовки 30 минут
Время приготовления 30-40 минут
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 0,5 шт. куриная грудка примерно 300 г
  • 1 шт. лук примерно 50-70 г
  • 60-80 г сливки 33%
  • 10-15 шт. листья мяты
  • 5 веточек петрушка
  • 2 шт. картофель
  • 1 шт. помидор крупный
  • по вкусу специи
  • 1,5 литр вода или по вкусу
Инструкции
  1. В первую очередь приготовьте фарш из куриной грудки и лука. Для этого нужно крупно нарезать грудку и лук, перебить в блендере или измельчителе. Или возьмите готовый куриный фарш и смешайте с натертым на крупной терке луком.
  2. Переложите фарш в подходящую тарелку, чтобы удобно было перемешивать. К фаршу добавьте мелко нарезанную мяту и петрушку, посолите, поперчите и добавьте сливки. Я использую домашние густые сливки - 2 столовые ложки с горкой. Тщательно все перемешайте.
  3. Я еще добавила в фарш специи - хмели-сунели. Но это по желанию.
  4. В кастрюле доведите воду до кипения. Влажными руками формуйте фрикадельки и отправьте в кипящую воду вместе с мелко нарезанным картофелем.
  5. Мелко нарежьте помидор и отправьте в суп через 15 минут, после картофеля и фрикаделек. Варите суп минут пять, а в конце приготовления, посолите, поперчите и добавьте свои любимые специи. У меня в фрикадельках хмели-сунели, поэтому я еще добавила в суп - куркуму и сухой чеснок с сухим луком.
  6. Суп с куриными фрикадельками и помидором готов. Приятного аппетита!

Галеты с курицей и грибами

Распечатать рецепт
Галета с курицей и грибами
Галеты с курицей и грибами. Для этих открытых пирогов понадобится вареное мясо курицы, поэтому вы можете использовать остатки вареной или жареной, тушеной курицы. Грибы вы можете взять, как в моем случае - шампиньоны, а можно вешенки или лесной гриб. тесто для пирогов готовлю с разрыхлителем на молоке с яйцом, растительным маслом из двух видов муки - ржаной и пшеничной. Готовлю порционные галеты, но можно приготовить одну большую. Приготовьте - будет очень вкусно.
Время подготовки 30-40 минут
Время приготовления 1 час
Пассивное время 20-30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
тесто
  • 100 г мука ржаная
  • 50 г мука пшеничная
  • 1 чай.лож. разрыхлитель теста
  • 0,5 чай.лож. соль
  • 1 чай.лож. сахар без верха
  • 50 мл. молоко
  • 50 мл. растительное масло
  • 1 шт. куриное яйцо
начинка
  • 0,5 шт. куриная грудка вареная
  • 0,5 шт. лук
  • 150 г шампиньон
  • по вкусу соль, перец
для подачи
  • по вкусу листья базилика
  • 2 горсть зерна граната
  • по вкусу орехи
Время подготовки 30-40 минут
Время приготовления 1 час
Пассивное время 20-30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
тесто
  • 100 г мука ржаная
  • 50 г мука пшеничная
  • 1 чай.лож. разрыхлитель теста
  • 0,5 чай.лож. соль
  • 1 чай.лож. сахар без верха
  • 50 мл. молоко
  • 50 мл. растительное масло
  • 1 шт. куриное яйцо
начинка
  • 0,5 шт. куриная грудка вареная
  • 0,5 шт. лук
  • 150 г шампиньон
  • по вкусу соль, перец
для подачи
  • по вкусу листья базилика
  • 2 горсть зерна граната
  • по вкусу орехи
Инструкции
  1. Подготовьте нужные продукты для приготовления теста.
  2. Смешайте в миске молоко, растительное масло, яйцо, соль, сахар - тщательно перемешайте венчиком.
  3. Всыпьте всю пшеничную муку, половину ржаной и разрыхлитель. Сначала перемешивайте венчиком.
  4. Теперь всыпьте остальную ржаную муку и замесите тесто руками, прямо в миске.
  5. Накройте тесто полотенцем и подготовьте продукты для начинки. Пока тесто отдыхает...
  6. Нарежьте мелким кубиком лук и жарьте на небольшом огне до чуть золотистого цвета на ложке растительного масла.
  7. Нарежьте тонкими пластинами грибы и жарьте с луком минуты три.
  8. Нарежьте вареную грудку поперек волокон на небольшие кусочки и соедините с луком и грибами. Можно сразу огонь выключить, а начинку посолить и поперчить. Перемешайте. Отставьте начинку и вернемся к тесту.
  9. Разделите тесто на две части. Припудрите стол или доску мукой и раскатайте одну часть тесто в тонкий пласт. В центр переложите половину начинки.
  10. Края тесто сверните произвольно к центру, накрывая часть начинки. Так же поступите с второй частью теста и остатком начинки. перенесите пироги на противень, застеленный пергаментной бумагой и отправьте в разогретую духовку до 180 гр.
  11. Выпекайте минут 20-25. Главное - не передержите пироги в духовке. Как только увидели, что края теста уже начали румяниться, вынимайте их духовки. Галеты с курицей и грибами готовы. Посыпьте пироги дробленными грецкими орехами, зернами граната и листьями базилика. Приятного аппетита!

Салат из авокадо с курицей и томатом

Распечатать рецепт
Салат из авокадо с курицей и томатом
Салат из авокадо с курицей и томатом. Если вы хоть иногда покупаете авокадо, советую приготовить с ним отличный салат, который можно подать на ужин, как легкое самостоятельное блюдо. Салат хоть и легкий, но сытный, после него, вам точно не захочется есть. А в салате присутствуют все ингредиенты, которые можно употреблять вечером - это если вы следите за своим здоровьем и фигурой. Зелень используйте любую - у меня руккола. Готовое мясо курицы может быть - вареное, тушеное, приготовленное на гриле. Я использую куриную грудку ранее приготовленную на сковороде гриль. Что касается орехов, то берите на свой вкус. У меня случился жареный арахис. Если у вас нет в наличии сыра моцарелла, используйте брынзу, сыр фета или даже творог. Сам салат готовится за считанные минуты, а подать можно не только в будни, но и на праздничный стол.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 15 минут
Порции
1 порция
Ингредиенты
  • 2 пучка руккола
  • 1 шт. авокадо
  • 1 шт. помидор средний
  • 0,5 шт. куриная грудка вареная
  • по вкусу соль, перец
  • 2 ст. лож. оливковое масло
  • 2 ст. лож. сок лимона
  • по вкусу орехи
  • 50 г сыр моцарелла половина крупного шарика
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 15 минут
Порции
1 порция
Ингредиенты
  • 2 пучка руккола
  • 1 шт. авокадо
  • 1 шт. помидор средний
  • 0,5 шт. куриная грудка вареная
  • по вкусу соль, перец
  • 2 ст. лож. оливковое масло
  • 2 ст. лож. сок лимона
  • по вкусу орехи
  • 50 г сыр моцарелла половина крупного шарика
Инструкции
  1. Хорошо промойте рукколу. Если зелень не первой свежести, ее можно реанимировать, замочив в холодной воде и выдержать час-два в холодильнике. Можно оставить на ночь. Промытую рукколу нужно подсушить любым удобным для вас способом.
  2. Сделайте заправку для салата. Смешайте оливковое масло с соком лимона. Авокадо разрежьте, выньте косточку, снимите кожуру и мякоть нарежьте на дольки. Дольки сразу же тщательно перемешайте в заправке.
  3. Разложите рукколу на блюдо, сверху ломтики авокадо и ломтики свежего помидора. Если у вас есть томаты черри, так лучше используйте их. Разрежьте на две части и разложите по салату.
  4. И куриное мясо. Вареное или жареное нарежьте на небольшие кусочки.
  5. Отправьте в салат. Нарежьте ломтиками сыр моцарелла и разложите по салату. Полейте оставшейся заправкой. Поперчите и посыпьте орехами. Салат из авокадо с курицей и томатом готов. Приятного аппетита!

Куриная запеканка с пастой «Капрезе»

Распечатать рецепт
Куриная запеканка с пастой "Капрезе"
Куриная запеканка с пастой "Капрезе". Предлагаю приготовить простое блюдо на каждый день по мотивам знаменитого итальянского салата "Капрезе". У меня будет запеканка с добавлением пасты (макарон) и курицы. Это сытное и в тоже время легкое блюдо вы можете подавать даже на ужин. Здесь вы можете утилизировать остатки макарон и вареной или тушеной курицы или приготовленной на гриле. Готовлю запеканку в сковороде на плите, так получается быстрее, но если у вас есть время, запеките блюдо в духовке.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 30 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
2-3 порции
Ингредиенты
  • 150 г паста бантики (фарфалле)
  • 0,5 шт. куриная грудка вареная
  • 1 шт. помидор средний
  • по вкусу базилик
  • 1 ст.лож. томатная паста
  • 1 чай.лож. сахар
  • 100-130 мл. вода с макарон
  • 90 г сыр моцарелла
  • по вкусу соль, перец
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 30 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
2-3 порции
Ингредиенты
  • 150 г паста бантики (фарфалле)
  • 0,5 шт. куриная грудка вареная
  • 1 шт. помидор средний
  • по вкусу базилик
  • 1 ст.лож. томатная паста
  • 1 чай.лож. сахар
  • 100-130 мл. вода с макарон
  • 90 г сыр моцарелла
  • по вкусу соль, перец
Инструкции
  1. Сварите в подсоленной воде пасту любой формы, но не слишком мелкие. Варите пасту аль денте. В чашку налейте воду в которой варились макароны и смешайте с томатной пастой и сахаром, перемешайте.
  2. Шумовкой переложите макароны в сковороде, влейте томатную смесь.
  3. Нарежьте на небольшие кубики вареное или тушеное мясо курицы. Я использовала остатки запеченной в духовке курицы, а именно - половина грудки.
  4. Нарежьте половину листьев базилика.
  5. И добавьте помидоры, нарезанные кубиком. Все тщательно перемешайте. Я не солила и не перчила. Соли достаточно с макарон и курицы. Перец в самом конце. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Тушите на самом малом огне пару минут.
  6. Через две минуты разложите ломтики моцареллы, накройте крышкой и тушите еще минуты 2-3.
  7. Снимите с плиты, посыпьте свежими листьями базилика и поперчите. Листья у меня крупные, я их нарезала, если листья маленькие - посыпьте целыми. Куриная запеканка с пастой "Капрезе" готова. Сразу же подавайте. Приятного аппетита!

Куриные котлеты с черносливом

Распечатать рецепт
Куриные котлеты с черносливом
Куриные котлеты с черносливом. Предлагаю приготовить котлеты с грузинскими мотивами, добавив в фарш чернослив и специи хмели-сунели. Можно еще добавить грецкий орех (в следующий раз попробую). Котлеты готовлю из куриной грудки, которую вы можете заменить на индейку. Зелень берите на свое усмотрение - у меня укроп и петрушка. Обратите внимание, фарш из курицы всегда получается плотным, поэтому яйцо добавлять не нужно. А вот для сочности добавьте в фар - сметану или сливки, йогурт. Котлеты в итоге выходят вкусные, ароматные, сочные.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 30 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
5 шт.
Ингредиенты
  • 250 г куриная грудка
  • 60 г лук
  • 25 г батон или хлеб
  • 5-6 шт. чернослив
  • 3 веточки зелень
  • по вкусу соль, перец
  • 0,5 чай.лож. хмели-сунели
  • 1 ст.лож. сметана 10 % жирности
  • по вкусу растительное масло для жарки
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 30 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
5 шт.
Ингредиенты
  • 250 г куриная грудка
  • 60 г лук
  • 25 г батон или хлеб
  • 5-6 шт. чернослив
  • 3 веточки зелень
  • по вкусу соль, перец
  • 0,5 чай.лож. хмели-сунели
  • 1 ст.лож. сметана 10 % жирности
  • по вкусу растительное масло для жарки
Инструкции
  1. Подготовьте нужные продукты для котлет.
  2. Замочите хлеб и чернослив в воде на минут 15.
  3. Крупно нарежьте куриную грудку и лук.
  4. Загрузите в блендер или измельчитель нарезанное мясо, лук, чернослив. Хлеб нужно отжать, нарезать зелень, посолите, поперчите и всыпьте хмели-сунели. Можно воспользоваться мясорубкой. Если у вас нет такой техники и вы покупаете ужу готовый фарш, тогда лук нужно натереть на терке, чернослив очень мелко нарезать с зеленью.
  5. Тщательно все перебейте в однородную массу, добавьте сметану и еще раз перебейте.
  6. Влажными руками формуйте котлеты, разложите на блюдо и отправьте на минут 30 в холодильник.
  7. Разогрейте хорошо сковороду с растительным маслом и разложите котлеты. Жарьте с двух сторон до румяной корочки на среднем огне. Запечатали корочкой котлеты, убавьте огонь до минимума, закройте сковороду крышкой и тушите минут пять-семь до полной готовности.
  8. Куриные котлеты с черносливом готовы. Приятного аппетита!

Тушеные овощи с куриной грудкой в молоке

Распечатать рецепт
Тушеные овощи с куриной грудкой в молоке
Тушеные овощи с куриной грудкой в молоке. Это вкусное блюдо готовится быстро и в одной посуде от начала и до конца. Овощи быстро обжариваются с куриной грудкой на сковороде, а потом тушатся в молоке. Тушить долго не требуется - куриная грудка готовится быстро, а овощи не должны превратиться в кашу, лучше чтобы они сохранили форму, так эстетично будет выглядеть блюдо. Овощи, приготовленные в молоке, выходят очень вкусными. Но если вы по каким то причинам не переносите молочные продукты, тогда молоко замените на воду. Но количество воды уменьшите на половину. Набор овощей вы тоже можете менять по своему усмотрению. Тыкву можно заменить на морковку, сельдерей заменить на пастернак. Лук-порей можно вообще исключить. Если в процессе тушения молоко свернулось - створожилось, не переживайте. Так иногда бывает, но все равно будет вкусно. Иногда повара в похожие блюда выдавливают сок лимона, чтобы специально створожить молоко.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 30 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
2-3 порции
Ингредиенты
  • 0,5 шт. куриная грудка
  • 200 г тыква
  • 100 г корень сельдерея
  • 4 см. лук-порей
  • 4 зубчик чеснок
  • 1 ст.лож. растительное масло
  • 1 стакан молоко
  • по вкусу специи
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 30 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
2-3 порции
Ингредиенты
  • 0,5 шт. куриная грудка
  • 200 г тыква
  • 100 г корень сельдерея
  • 4 см. лук-порей
  • 4 зубчик чеснок
  • 1 ст.лож. растительное масло
  • 1 стакан молоко
  • по вкусу специи
Инструкции
  1. Подготовьте сразу все продукты для этого блюдо. Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками, примерно 4 на 4 см. Лук-порей нарежьте поперек на тонкие пластины. Но обязательно проверьте наличие грязи между листьями. Тогда луче разделить листья и промыть под проточной водой. У меня чистый лук попался.
  2. Толстой соломкой нарежьте тыкву и корень сельдерея. Нагрейте хорошо сковороду с растительным маслом и забросьте овощи. Жарьте на огне чуть выше среднего, перемешивая, по золотистой корочки. На это у вас уйдет где-то минуты три-четыре.
  3. Отодвиньте на один край сковороды овощи и рядом загрузите куриную грудку. Жарьте минуту, перемешивая, чтобы мясо побелело. Теперь соедините овощи с курицей и...
  4. Посыпьте луком-порей, добавьте чеснок и перемешайте. Жарьте секунд 30-40.
  5. Влейте молоко, посолите, доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и тушите под крышкой минут 15.
  6. В конце приготовления, поперчите и добавьте специи на свой вкус. У меня набор специй - кориандр, тимьян, куркума, черный перец и сладкая паприка. Добавила такую смесь 1 чай. лож.
  7. А подавала с вареными мелкими макаронами. На тарелки разложите гарнир.
  8. А сверху овощи с куриной грудкой и полейте молочным соусом. Тушеные овощи с куриной грудкой в молоке готовы. Приятного аппетита!