Пшенная каша с грибным соусом и куриной печенью

Распечатать рецепт
Пшенная каша с грибным соусом и куриной печенью
Пшенная каша с грибным соусом и куриной печенью. А сегодня у меня на обед будет пшенная каша со сливочным маслом. А сверху ее еще пропитаю соусом от куриной печени и грибов. Это невероятно вкусно. И готовится несложно и быстро. Пока варится каша, я занимаюсь печенью и грибами. Эта парочка, как вам уже известно, готовится быстрее каши. Обжаренные грибы с печенью еще потушу в сметане. И этот ароматный соус пропитает дополнительно кашу со сливочным маслом. Готовьте такое блюдо к обеденному столу или на ужин.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 1 стакан пшено + 2,5 стакана воды
  • по вкусу соль
  • по вкусу масло сливочное
  • 200 г шампиньон
  • 200 г куриная печень
  • 0,5 шт. лук
  • 100 г сметана
  • 100 мл. вода
  • по вкусу специи
  • по вкусу зелень
  • 1 ст. лож. бальзамический уксус
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 1 стакан пшено + 2,5 стакана воды
  • по вкусу соль
  • по вкусу масло сливочное
  • 200 г шампиньон
  • 200 г куриная печень
  • 0,5 шт. лук
  • 100 г сметана
  • 100 мл. вода
  • по вкусу специи
  • по вкусу зелень
  • 1 ст. лож. бальзамический уксус
Инструкции
  1. Сварите пшенную кашу, слегка посолив, как указано на упаковке. Заправьте кашу сливочным маслом.
  2. Пока варится каша, приготовьте к ней грибы с печенью. Нарежьте мелко лук и начинайте жарить на растительном масле. Огнь чуть ниже среднего. А тем временем нарезайте пластинами шампиньоны. Увеличьте огонь до выше среднего и забросьте грибы. Жарьте минуты четыре. Посолите, поперчите и влейте бальзамический уксус.
  3. Параллельно на другой сковороде обжарьте куриную печень до золотистой корочки. На это уйдет минуты 3-4. До готовности не доводите.
  4. Печень соедините с грибами в одной сковороде.
  5. Добавьте сметану с водой и тушите минут 6-7 под крышкой.
  6. В конце приготовления, попробуйте на соль и перец. Добавьте зелень. Лучше всего петрушку. У меня был шпинат. Аромата он не дает, но освежил цветом картинку.
  7. Разложите кашу по тарелкам и сверху грибы с печенью. Не забудьте про соус. Пшенная каша с грибным соусом и куриной печенью готовы. Приятного аппетита!

Закуска — намазка из куриной печени

Распечатать рецепт
Закуска - намазка из куриной печени
Закуска - намазка из куриной печени. Это мой очень простой рецепт паштета из куриной печени. Или назовите ее намазкой на ломтик хлеба. Если вы поклонник паштетов, возьмите на вооружение это нехитрый в исполнении рецепт. Для данного паштета вам нужно сварить и остудить печень птицы - курица или индейка. Замариновать лук или купить уже готовый маринованный. Перебить блендером или другим способом орешки. Орехи могут быть любые. У меня жареный не чищеный миндаль. Его можно заменить на грецкий орех, на фундук, арахис. Для связки паштета - намазки я использую мягкий сыр "Янтарь". Берите любой другой сыр на ваше усмотрение. Можно добавить зелень, если она имеется. И обязательно чеснок. Если вы этот паштет намерены употребить утром на завтрак, а потом идти в люди, тогда обойдемся без него. Подогрейте ломтики хлеба в тостере и пока он горячий, смажьте слегка срезом зубчика чеснока. Чтобы чеснок не доминировал, а просто давал о себе знать когда вы будете употреблять бутерброд, и только вам, но не окружающим. Мне нравится такой бутерброд съесть на ужин или в обед с чашкой чая.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 40 минут
Пассивное время 30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 4 шт. куриная печень
  • 1/4 шт. лук маринованный
  • 0,5 шт. чеснок
  • 40 г сыр мягкий
  • 3 ст. лож. орехи перебитых
  • по вкусу соль, перец
  • по вкусу укроп или петрушка
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 40 минут
Пассивное время 30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 4 шт. куриная печень
  • 1/4 шт. лук маринованный
  • 0,5 шт. чеснок
  • 40 г сыр мягкий
  • 3 ст. лож. орехи перебитых
  • по вкусу соль, перец
  • по вкусу укроп или петрушка
Инструкции
  1. Подготовьте продукты для паштета. Сварите в подсоленной воде куриную печень. Печень варится минут 15. Остудите не вынимая из отвара. Лук маринуйте любым удобным вам способом. Перья маринованного лука нарежьте мелко. Очистите маленький зубчик чеснока. Орехи подсушите на сковородке и перебейте в небольшую крошку блендером. Но не перебивайте в муку.
  2. Остывшую печень натрите на мелкой терке с чесноком.
  3. Добавьте лук, сыр и орешки.
  4. Тщательно перемешайте. Поперчите и нарежьте мелко укроп или петрушку.
  5. Закуска - намазка из куриной печени готова. Помидор или консервированный огурец дополнят вашу еду. Приятного аппетита!

Куриная печень с хрустящим луком и свекольным салатом

Распечатать рецепт
Куриная печень с хрустящим луком и свекольным салатом
Куриная печень с хрустящим луком и свекольным салатом. Это блюдо собирается из трех составляющих. Это свекольный салат, самый простой, с чесноком и майонезом. Майонез вы можете заменить на соус из сметаны с горчицей и соком лимона. Второй продукт этого блюда - куриная печень, обваленная в муке с солью и жаренная на сковороде. И третий ингредиент - хрустящий лук. Это жареные кольца лука в муке. И соединив все вместе, вы получите вкуснейшее самостоятельное блюдо, от которого мало кто откажется. Да и на приготовление уходит небольшое количество времени, если вы заранее сварите свеклу. Я варю или запекаю свеклу, остужаю и бросаю в морозильную камеру, вот для таких рецептов.
Время подготовки 20 минут
Время приготовления 30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
свекольный салат
  • 1 шт. свекла запеченная или вареная
  • 1 зуб. чеснок
  • 1 ст. лож. майонез
куриная печень
  • 8 шт. куриная печень
  • по вкусу соль, перец
  • 1 ст. лож. мука
  • 1-2 ст. лож. масло растительное для жарки
хрустящий лук
  • 1 шт. лук небольшой
  • 1 ст. лож. мука
  • по вкусу соль, перец
  • 2 ст. лож. растительное масло
Время подготовки 20 минут
Время приготовления 30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
свекольный салат
  • 1 шт. свекла запеченная или вареная
  • 1 зуб. чеснок
  • 1 ст. лож. майонез
куриная печень
  • 8 шт. куриная печень
  • по вкусу соль, перец
  • 1 ст. лож. мука
  • 1-2 ст. лож. масло растительное для жарки
хрустящий лук
  • 1 шт. лук небольшой
  • 1 ст. лож. мука
  • по вкусу соль, перец
  • 2 ст. лож. растительное масло
Инструкции
  1. Подготовьте нужные продукты. Муку смешайте с солью и перцем. Куриную печень разрежьте на 2 части. Лук нарежьте кольцами и разберите их.
  2. Приготовьте салат их свеклы. Вареную или печеную свеклу натрите на крупной терке, чеснок на мелкой или через пресс. Заправьте салат майонезом. Выложите на тарелки нижним слоем.
  3. Хорошо разогрейте сковороду с растительным маслом. Печень обваляйте в муке и струсите лишнюю. Жарьте печень на среднем огне до небольшой корочки с двух сторон по минуте или две минуты каждую. Потом убавьте огонь до самого минимума и тушите до готовности под крышкой. Готовность печени проверяйте - проколите печень деревянной шпажкой. Если вытекает прозрачная жидкость, печень готова. Если вытекает кровь, продолжаем тушить дальше. Если сух в сковороде, влейте ложку, вторую воду.
  4. В той же муке обваляйте колечки лука.
  5. Разогрейте хорошо сковороду с растительным маслом и жарьте лук до румяной хрустящей корочки.
  6. На свекольный салат разложите готовую печень, сверху хрустящий лук. Если есть зелень, посыпьте сверху. Куриная печень с хрустящим луком и свекольным салатом готовы. Приятного аппетита!

Куриная печень с маринованным огурцом

Распечатать рецепт
Куриная печень с маринованным огурцом
Куриная печень с маринованным огурцом. Вы знакомы с татарским традиционным блюдом Азу? Это блюдо готовится из баранины или говядины с соленым огурцом, картофелем, луком с помидорами или томатной пастой. Я буду готовить куриную печень, взяв за основу рецепт Азу. Печень тушится с маринованным огурцом в томатном соусе со сметаной. Будет и картофель, но готовлю его отдельно. Можно приготовить картофельное пюре, как у меня, а подать небольшими кусочками и залить ее в тарелках соусом, в котором тушится печень. Очень вкусное блюдо, готовится быстро, просто. Огурцы можно использовать соленые или маринованные. Вместо куриной печени, берите печень индейки, свиную печень или говяжью.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 35 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 350 г куриная печень
  • 1 шт. лук
  • 2 шт. чеснок
  • 2 шт. огурец маринованный
  • 1 ст. лож. томатная паста
  • 1 чай. лож. сахар
  • 2 ст. лож. сметана
  • 250 мл. вода
  • по вкусу специи
  • по вкусу картофельное пюре для подачи
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 35 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 350 г куриная печень
  • 1 шт. лук
  • 2 шт. чеснок
  • 2 шт. огурец маринованный
  • 1 ст. лож. томатная паста
  • 1 чай. лож. сахар
  • 2 ст. лож. сметана
  • 250 мл. вода
  • по вкусу специи
  • по вкусу картофельное пюре для подачи
Инструкции
  1. На ложке растительного масла жарьте мелко нарезанный лук и чеснок, нарезанный пластинами. Жарьте на огне чуть ниже среднего до мягкости минуты три. Через 3 минуты переложите в сковороду печень и сразу повысьте огонь чуть выше среднего.
  2. Жарьте, перемешивая минуты три. Добавьте томатную пасту, сахар и залейте водой. После закипания, тушите 10 минут.
  3. Добавьте сметану, соль, перец и тушите еще 5 минут.
  4. А параллельно вы можете приготовить картофельный гарнир. Я варила картофель с лавровым листом и чесноком. Заправляла сливочным маслом.
  5. Куриная печень с маринованным огурцом готова. Приятного аппетита!

Мясные котлеты с куриной печенью и рисом

Распечатать рецепт
Мясные котлеты с куриной печенью и рисом
Мясные котлеты с куриной печенью и рисом. Вы, конечно, готовили печеночные котлеты с рисом и тефтели из мясного фарша с рисом. А пробовали вы котлеты с куриной печенью, рисом и мясным фаршем? Нет? Тогда я предлагаю их приготовить. Это бюджетный рецепт за счет риса и печени (хотя сегодня и рис и печень достигли небесных цен), но котлеты выходят такие вкусные, что вы их не стыдно подать и гостям на праздничный стол. Вареный рис перебивается блендером в однородность, его в готовых котлетах никто не увидит. Чисто мясные котлеты. И куриная печень не выражается ярким вкусом, ее присутствие, практически не слышно, но она вносит котлетам свой неуловимый оттенок аромата и придает сочность. Попробуйте приготовить, может и вам понравится этот рецепт.
Время подготовки 20-30 минут
Время приготовления 1 час
Пассивное время 30 минут
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 300 г фарш свино-говяжий
  • 100 г куриная печень примерно 4 шт.
  • 0,5 стакан рис отварной
  • 0,5 шт. лук
  • 1 шт. яйцо
  • по вкусу соль, перец
  • 3 веточки петрушка
Время подготовки 20-30 минут
Время приготовления 1 час
Пассивное время 30 минут
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 300 г фарш свино-говяжий
  • 100 г куриная печень примерно 4 шт.
  • 0,5 стакан рис отварной
  • 0,5 шт. лук
  • 1 шт. яйцо
  • по вкусу соль, перец
  • 3 веточки петрушка
Инструкции
  1. Подготовьте нужные продукты. Сварите до готовности рис и остудите. Я варю рис 12 минут в подсоленной воде после закипания. Готовый рис не перемешиваю, а даю ему настоятся еще 12 минут. Перемешиваю через 12 минут и остужаю. Пропустите мясо через мясорубку или используйте готовый. Зачистите печень курицы от плевы и разрежьте на 2 или 4 части. Очистите и крупно нарежьте лук.
  2. Загрузите в чашу блендера или в чашу измельчителя мясной фарш, печень и лук. Перебейте в однородную массу.
  3. Добавьте в чашу мелко нарезанную петрушку и остывший рис. Перебейте до однородности.
  4. Вбейте яйцо, посолите, поперчите и перебейте в последний раз.
  5. Раскалите сковороду с растительным маслом и разложите формованные влажными руками котлеты. Если у вас масса вышла жидковата, все равно ничего больше не добавляйте, а разложите на сковороду фарш столовой ложкой.
  6. И жарьте как обычные котлеты с двух сторон до корочки, потом притушите на малом огне под крышкой.
  7. Мясные котлеты с куриной печенью и рисом готовы. Приятного аппетита!

Макароны с куриной печенью и грибами

Распечатать рецепт
Макароны с куриной печенью и грибами
Макароны с куриной печенью и грибами. Многим куриная печень может показаться неприятной, но это далеко неоправданно. Печень, это недорогой продукт с особым вкусом и нежной консистенцией и еще и полезный. Покупайте свежую (не замороженную) печень и не храните долгое время в холодильнике, она очень быстро пропадает. Хочу предложить простейшее в приготовлении блюдо из любой формы макарон с грибами шампиньон и куриной печенью. Набор собран гармонично, блюдо неповторимое, вкусное.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 45 минут
Пассивное время 30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 200 г макароны
  • 200 г куриная печень
  • 6 шт. шампиньон
  • 0,5 шт. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 3 ст. лож. сметана
  • по вкусу специи
  • 2 кустик шпинат
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 45 минут
Пассивное время 30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 200 г макароны
  • 200 г куриная печень
  • 6 шт. шампиньон
  • 0,5 шт. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 3 ст. лож. сметана
  • по вкусу специи
  • 2 кустик шпинат
Инструкции
  1. Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами, чеснок мелко нарежьте. Грибы очистите (если это необходимо) и разрежьте на четвертинки. Разогрейте сливочное и растительное масло в сковороде и жарьте сначала грибы до румяной корочки, забросьте лук с чесноком. Жарьте около минуты.
  2. Куриную печень нужно заранее сварить в подсоленной воде до готовности. Разрежьте каждую перечень на 4 части, забросьте к грибам с луком и жарьте на среднем огне секунд 30.
  3. Влейте сметану, соль и перец по вкусу. Тушите около двух минут.
  4. Вымойте свежие листья шпината, нарежьте крупной соломкой и отправьте в сковороду с грибами и печенью. Перемешайте и сразу снимите с плиты.
  5. Параллельно доведите до кипения подсоленную воду и варите пасту как указано на упаковке. Разложите по тарелкам.
  6. И полейте грибным соусом с куриной печенью.

Кус-кус с куриной печенью и яйцом

Распечатать рецепт
Кус-кус с куриной печенью и яйцом
Кус-кус с куриной печенью и яйцом. Предлагаю вашему вниманию очередную идею для полезного и сытного завтрака. Как видите, на блюде чего только нет и вы подумаете, что для такого завтрака нет времени. Но если правильно организовать приготовление, то такое блюдо на столе будет стоять через 15 минут. В эти 15 минут я не включила закипание воды. Как видите, на тарелке полно белка, клетчатки, железа, калия и много других полезных витаминов и веществ которые полезны нашему организму. Съев такую полезную тарелку, вас точно не посетит голод до обеда. Такую отличную идею можно приготовить и на ужин, на обед.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 20 минут
Порции
1 порция
Ингредиенты
  • 2 ст. лож. кус-кус
  • 2 ст. лож. горошек замороженный
  • 1/3 шт. перец болгарский красный
  • по вкусу соль, перец
  • 100 мл. крутой кипяток
  • 2 шт. куриная печень
  • 1 шт. куриное яйцо
  • 2 ст. лож. творог
  • по вкусу растительное масло
  • горсть листья шпината
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 20 минут
Порции
1 порция
Ингредиенты
  • 2 ст. лож. кус-кус
  • 2 ст. лож. горошек замороженный
  • 1/3 шт. перец болгарский красный
  • по вкусу соль, перец
  • 100 мл. крутой кипяток
  • 2 шт. куриная печень
  • 1 шт. куриное яйцо
  • 2 ст. лож. творог
  • по вкусу растительное масло
  • горсть листья шпината
Инструкции
  1. В первую очередь закипятите воду, посолите и забросьте вариться куриную печень. Ей надо 15 минут до полного приготовления. Смешайте кус-кус с замороженным горошком.
  2. Мелким кубиком, размером с горошину, нарежьте сладкий болгарский перец и смешайте с кус-кусом и горошком. Залейте все кипятком. Чуть посолите. Оставьте на 15 минут.
  3. Через 15 минут влейте жидкость, которую не впитал кус-кус. сбрызнете оливковым маслом, поперчите, добавьте сухой чеснок и перемешайте. Переложите на блюдо со шпинатом. Заранее сварите куриную печень в подсоленной воде, нарежьте на удобные для еды кусочки. Разложите на блюдо.
  4. А пока варилась печень и набухала крупа с овощами, на растительном или сливочном масле жарьте яйцо с творогом. Творог разбросайте по белку, не трогая желток.
  5. Добавьте к крупе и печени яйцо с творогом. Полейте печень маслом из сковороды, в котором жарили яйцо. Все поперчите. Кус-кус с куриной печенью и яйцом готов. Приятного аппетита!

Салат из печени с грибами и помидором

Распечатать рецепт
Салат из печени с грибами и помидором
Салат из печени с грибами и помидором. Такой салат может заменить второе блюдо. Собственно его и готовят как полноценное второе блюдо. Для его приготовления, нужно заранее сварить печень и на вынимая из бульона, остудить. Можно остывшую печень в бульоне хранить на холоде сутки. Салат сытный и в то же время легкий. В нем присутствуют еще жареные шампиньоны, которые и дадут сытность вместе с печенью, но легкую. Много зелени любой. Я использовала шпинат. Помидоры со шпинатом дадут салату свежесть, в том числе и заправка. Можно к салату добавить вареные яйца, если вам мало сытности. Салат вкусный, простой в приготовлении и быстрый, если вы заранее позаботитесь о печени и яйцах, а грибы жарятся за 4 минуты, пока будете подготавливать остальные продукты, шампиньон будет готов. Печень - я салат готовила с печенью индейки. Если вы ее замените на куриную, возьмите не 3 штуки, а 5 или 6 штук, ведь она меньше по размеру.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 45 минут
Пассивное время 30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 3 шт. печень индейки или куриная
  • 3 кустик шпинат
  • 2 шт. помидор
  • 2 шт. шампиньон
  • 2 шт. яйцо вареное
маринад
  • 2 ст. лож. оливковое масло
  • 1 чай. лож. горчица зернистая
  • 1 зуб. чеснок
  • 1 чай. лож. мед
  • 1 ст. лож. сок лимона
  • 0,5 чай. лож. прованские травы или итальянские травы
  • соль, перец
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 45 минут
Пассивное время 30 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 3 шт. печень индейки или куриная
  • 3 кустик шпинат
  • 2 шт. помидор
  • 2 шт. шампиньон
  • 2 шт. яйцо вареное
маринад
  • 2 ст. лож. оливковое масло
  • 1 чай. лож. горчица зернистая
  • 1 зуб. чеснок
  • 1 чай. лож. мед
  • 1 ст. лож. сок лимона
  • 0,5 чай. лож. прованские травы или итальянские травы
  • соль, перец
Инструкции
  1. Сварите в подсоленной воде до готовности и остудите печень индейки или курицы. Приготовьте маринад в глубокой миске. Перемешайте. Обратите внимание, я не солю маринад. У нас печень варилась в подсоленной воде. Грибы жарятся с солью. Салат вы можете посолить в конце приготовления, если понадобится.
  2. Переложите листья шпината в маринад, перемешайте. Нагрейте хорошо сковороду с ложкой растительного масла, шампиньоны нарежьте тонкими пластинами и жарьте минуты четыре, иногда переворачивая, но не часто. В конце приготовления, посолите и поперчите.
  3. Перекиньте горячие грибы в миску со шпинатом и сразу перемешайте. Так грибы быстро остынут, а шпинат обмякнет.
  4. Нарежьте помидоры на дольки, удобные для еды. Смешайте с теплыми грибами и шпинатом.
  5. Выньте остывшую печень из бульона, в котором она варилась и нарежьте на крупные ломтики.
  6. Смешайте печень с салатом, разложите порционно по тарелкам, добавьте каждому по яйцу, поперчите. Салат из печени с грибами и помидором готов. Приятного аппетита!

Печень индейки с грибами и яйцом на завтрак

Распечатать рецепт
Печень индейки с грибами и яйцом на завтрак
Печень индейки с грибами и яйцом на завтрак. Спросите: "Почему именно завтрак?" Да потому, что глядя на набор этих продуктов, приходит на ум быстрый в приготовлении завтрак. Ведь именно завтрак, должен быть быстрым, сытным, полезным. И именно это, то что нужно. Печень и грибы готовятся за считанные минуты. Добавьте еще яйца и начало дня вам понравится. А значит и весь день пройдет отлично, будем надеяться. И конечно же, печень с яйцами и грибами можно приготовить на ужин или обед. Здесь собраны такие продукты, которые можно употреблять в течение дня. Печень индейки вы можете заменить на куриную, а шампиньоны замените на другой гриб, который у вас под рукой. А если вам этого мало, сварите параллельно любую пасту или кашу.
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 20 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 200 г печень индейки или куриная
  • 2 шт. шампиньон крупные
  • 2 шт. куриное яйцо
  • 1 ст. лож. сливочное масло
  • 1 ст. лож. растительное масло
  • 0,5 шт. лук
  • по вкусу специи
  • по вкусу зелень
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 20 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 200 г печень индейки или куриная
  • 2 шт. шампиньон крупные
  • 2 шт. куриное яйцо
  • 1 ст. лож. сливочное масло
  • 1 ст. лож. растительное масло
  • 0,5 шт. лук
  • по вкусу специи
  • по вкусу зелень
Инструкции
  1. Разогрейте растительное масло в сковороде и забросьте лук полукольцами и шампиньоны, нарезанные тонкими пластинами. Жарьте минуты две.
  2. Печень разрежьте на 2 или 4 части. Отодвиньте в сторону грибы с луком, а на свободное место переложите печень (печень не солите и не перчите). Жарьте первую сторону минуту. Огонь средний.
  3. Переверните и жарьте вторую сторону минуту. Теперь все перемешайте - печень с грибами и луком, убавьте огонь до минимума, и сразу добавьте сливочное масло. Тушите под крышкой минут пять-семь.
  4. Влейте 50 мл. воды, доведите до кипения, посолите печень с грибами и вбейте яйца. Закройте крышкой и тушите до готовности на огне чуть ниже среднего.
  5. Готовое блюдо поперчите и посыпьте зеленью.
  6. Печень индейки с грибами и яйцом на завтрак готовы. Приятного аппетита!

Куриная печень в овощном соусе

Распечатать рецепт
Куриная печень в овощном соусе
Куриная печень в овощном соусе. Как приготовить куриную печень вкусно и главное - не пересушить ее? Да очень просто и быстро. Смотрите этот пошаговый рецепт до конца и вы поймете, что здесь нет ничего сложного. Печень нужно обвалять в муке и быстро ее обжарить, а потом тушить в овощном соусе со сметаной. Набор овощей у меня летний - помидор и болгарский перец, будет ароматно. И сметана с низкой жирность, будет еще полезно и очень вкусно. Такую печень вы можете приготовить даже на ужин. Пишу слово "Даже" - это для тех, кто следит за своей фигурой. Вы можете подавать без гарнира, а кто любит посытнее, сварите картофель или пасту. Я подавала с булгуром, полив его овощным соусом. было вкусно.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 30 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 5 шт. куриная печень
  • 1 ст. лож. мука
  • 1-2 ст. лож. растительное масло
  • 1 шт. помидор
  • 1 шт. болгарский перец
  • 1 шт. лук
  • 2 ст. лож. сметана
  • по вкусу соль, перец
  • 2 зуб. чеснок
  • 250-300 мл. вода по вкусу
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 30 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 5 шт. куриная печень
  • 1 ст. лож. мука
  • 1-2 ст. лож. растительное масло
  • 1 шт. помидор
  • 1 шт. болгарский перец
  • 1 шт. лук
  • 2 ст. лож. сметана
  • по вкусу соль, перец
  • 2 зуб. чеснок
  • 250-300 мл. вода по вкусу
Инструкции
  1. Разрежьте куриную печень на 2 части, уберите плеву и обваляйте в муке. Печень лучше не солить, а соль смешайте с мукой.
  2. Уже разогрета сковорода с растительным маслом, отряхните муку с печени и разложите на сковороду. быстро обжарьте до чуть румяной корочки. На это уйдет буквально минута. Переложите печень на блюдо, сковороду протрите бумажной салфеткой.
  3. И забросьте в нее мелко нарезанные овощи - помидор, болгарский перец и лук. Лук я взяла зеленый и на этом этапе использовала белую часть. Обжарьте овощи в течении минутки.
  4. Залейте водой, посолите и поперчите, доведите до кипения и перемешайте со сметаной.
  5. Верните печень на сковороду, теперь уже в соус и после закипания, тушите под крышкой на малом огне минут 15.
  6. В конце приготовления, добавьте мелко нарезанный чеснок, зеленю часть лука и только что перетертый черный перец.
  7. Куриная печень в овощном соусе готова. Приятного аппетита!
Примечания для рецепта

На гарнир я готовила булгур.