Name: Тыквенная кукуруза с яйцом на завтрак
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 2 стакан тыквенное пюре; 0,5 стакан кукурузная крупа; 2 стакан вода для крупы; по вкусу специи; по вкусу масло сливочное; 3-4 ст. лож. йогурт; 2 шт. куриное яйцо; 2 шт. киви; 70 г листья шпината; 100 г майонез

Тыквенная кукуруза с яйцом на завтрак

Тыквенная кукуруза с яйцом на завтрак. Да, я с названием замутила? Тыквенная кукуруза - это каша из кукурузной муки или крупы с тыквенным пюре. Идеально подходит для круглогодичного использования, благодаря легкому хранению тыквенного пюре, которое можно заморозить и разморозить по мере необходимости. Или купить готовое пюре в магазине. Я люблю эту кашу с яйцом глазунья и шпинатным соусом, который тоже легко приготовить. Но сегодня у меня соус из шпината и киви. Я ниже напишу как его приготовить за считанные минуты.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из круп, блюда из тыквы, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, Блюда ПП, завтрак, идея для завтрака, каша кукурузная, обед, полезный завтрак, приготовление в блендере, приготовление в кастрюле, приготовление на плите, приготовление на сковороде, соусы, сытный завтрак

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

30 минут

Пассивное время

15 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

2 стакан тыквенное пюре
0,5 стакан кукурузная крупа
2 стакан вода для крупы
по вкусу специи
по вкусу масло сливочное
3-4 ст. лож. йогурт
2 шт. куриное яйцо

соус

2 шт. киви
70 г листья шпината
100 г майонез

Кухня

домашняя

Keyword

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

30 минут

Пассивное время

15 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

2 стакан тыквенное пюре
0,5 стакан кукурузная крупа
2 стакан вода для крупы
по вкусу специи
по вкусу масло сливочное
3-4 ст. лож. йогурт
2 шт. куриное яйцо

соус

2 шт. киви
70 г листья шпината
100 г майонез

Инструкции

Приготовьте тыквенное пюре или выньте из морозилки заранее. Я варю небольшие кусочки тыквы до готовности, потом полностью сливаю воду и готовлю пюре, как картофельное.
Параллельно варю кашу из кукурузной крупы. Она готовится очень быстро, а если использовать муку, то процесс уменьшится в разы. Кашу посолите. На стакан крупы нужно
Теперь смешайте тыквенное пюре с кукурузной кашей. Натрите немного мускатный орех, добавьте сухой чеснок и соль по вкусу.
В горячую кашу забросьте нужное вам количество масла. Перемешайте. Я еще добавила йогурт. Но это по вашему желанию.
Приготовила яйца и соус. Как приготовить соус. 2 чищеных киви, 70 г шпината и 100 г майонез - перебейте блендером в однородную массу. Тыквенная кукуруза с яйцом на завтрак готова. Приятного аппетита!

Рагу с курицей сладким картофелем и грибами

Рагу с курицей сладким картофелем и грибами. Считается, что сладкий картофель один из самых полезных овощей. Так может будем чаще его использовать. Или иногда будем заменять им обычный картофель. Ведь в картофеле полно крахмала. Я хочу предложить вам приготовить итальянское блюдо "Cacciatore" с супер продуктом - сладким картофелем, он же - батат. Охотничье рагу сытное и питательное. Это горячие блюдо обеспечит вас всеми витаминами и в порции будет всего 421 калория. Это блюдо мега полезное, сбалансированное. В нем собраны овощи, такие как лук-порей. Этот лук богат на витамин К - он укрепляет кости. И так по списку все овощи очень полезные и каждый овощ несет в рагу свой неповторимый аромат. Это чудесный ужин легко приготовить, он полезен и лишний повод есть сладкий корнеплод.

Кухня

Italian

Keyword

батат, блюда из куриных ножек, блюда из курицы, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, Блюда ПП, горячие блюда, куриные крылья, куриные окорочка, курица, курица с картофелем, овощное рагу, приготовление на плите, приготовление на сковороде, рагу, рецепты вторых блюд

Время подготовки

20-30 минут

Время приготовления

1,30 час

Пассивное время

1 час

Порции

на семью

Ингредиенты

1 кг. курица любые части
100 г шампиньон
2 шт. батат крупные
1 шт. перец болгарский
1 шт. лук-порей
1/4 шт. фенхель
3 зуб. чеснок
1 шт. лук
400 мл. томаты в собственном соку
400 мл. вода
по вкусу специи

Кухня

Italian

Keyword

Время подготовки

20-30 минут

Время приготовления

1,30 час

Пассивное время

1 час

Порции

на семью

Ингредиенты

1 кг. курица любые части
100 г шампиньон
2 шт. батат крупные
1 шт. перец болгарский
1 шт. лук-порей
1/4 шт. фенхель
3 зуб. чеснок
1 шт. лук
400 мл. томаты в собственном соку
400 мл. вода
по вкусу специи

Инструкции

Нагрейте масло в сковороде, добавьте веточку розмарина и нарежьте чеснок. И сразу уложите куриные части, любые. У меня куриные бедра, ножки и крылья. Обжарьте курицу с двух сторон до румяной корочки на огне чуть выше среднего.
Нарежьте лук-порей, обычный лук и фенхель. Крупно нарежьте болгарский перец. Отправьте овощи к курице.
Теперь грибы. Срежьте ножки и нарежьте их мелко. Забросьте к овощам, посолите и поперчите и все перемешайте. А шляпки уложите целыми.
Картофель хорошо помойте и не срезая кожуру, нарежьте крупными кольцами, где-то 4 см. Сладкий картофель готовится моментально, поэтому, чтобы не получить в конце разваленные куски, нарезайте крупно, как у меня. Уложите картофель в сковороду и тоже посолите.
Залейте все двумя банками томатов в собственном соку. Или используйте томатный соус. Налейте еще воду, чтобы покрыть все ингредиенты. Доведите до кипения. Накройте рагу крышкой и тушите на малом огне час.
Рагу с курицей сладким картофелем и грибами готово. Приятного аппетита!

Паста с йогуртом и мясным соусом

Паста с йогуртом и мясным соусом. Это не новое блюдо, оно просто немного переделано из блюда "Макароны по флотски", с которым все знакомы и многими любимое. Для тех, кому интересно, что сегодня приготовить? Вот вам старомодное, переделанное блюдо. Не знаю как вы готовите по флотски, но мне больше нравится использовать вареное перекрученное мясо. В сегодняшнем рецепте не нужно варить мясо. Я буду готовить мясной фарш быстро в сковороде. А чтобы фарш не пересушить, нужно добавить томатный соус. Подавать буду с макаронами и для свежести и нового вкуса - йогурт.

Кухня

Italian

Keyword

блюда из макарон, блюда из фарша, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, горячие блюда, завтрак, идея для завтрака, идея для ужина, обед, паста, приготовление в кастрюле, приготовление на плите, приготовление на сковороде, рецепты вторых блюд, романтический ужин, сытный завтрак, ужин

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

30 минут

Пассивное время

20 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

250 г Говяжий фарш
1 шт. лук
2 зуб. чеснок
1 ст. лож. сливочное масло
1 стакан консервированные томаты
1 стакан вода
по вкусу соль, перец
200 г макароны
250 г йогурт

Кухня

Italian

Keyword

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

30 минут

Пассивное время

20 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

250 г Говяжий фарш
1 шт. лук
2 зуб. чеснок
1 ст. лож. сливочное масло
1 стакан консервированные томаты
1 стакан вода
по вкусу соль, перец
200 г макароны
250 г йогурт

Инструкции

Нарежьте мелким кубиком чеснок и лук, соедините в сковороде с фаршем и томатным соусом, немного сливочного масла.
Влейте воду. Все перемешайте, посолите и поперчите по вкусу. И после закипания, тушите 20 минут.
Сварите в подсоленной воде макароны как указано на упаковке. Отвар полностью слейте.
Собираем блюдо. По тарелкам вылейте немного йогурта.
Сверху макароны и еще йогурт.
Паста с йогуртом и мясным соусом готова. Приятного аппетита!
И томатный фарш завершит композицию. Паста с йогуртом и мясным соусом готовы. Приятного аппетита!

Тосты с черникой орехом и сыром

Тосты с черникой орехом и сыром. И следом за пирогом я предлагаю приготовить десерт, он же завтрак для тех, кто не хочет и не любит возится с тестом. Здесь нам понадобится готовый белый хлеб или берите батон, сыр любого сорта - ваш любимый, даже подойдет соленый. У меня любимый сыр бри. И черника с орехами. Орехи тоже на ваш выбор. А из черники я приготовлю ягодный соус. Хлеб слегка подсушу вместе с сыром. И все это великолепие полью приготовленным за пять минут черничным соусом. Невероятно вкусно и так просто готовится. Если у вас нет еды на завтрак или ужин. Используйте такой рецепт и вы будете сыты через 10-15 минут. У меня такой нарезной хлеб лежит всегда в морозильной камере, несколько кусочков ждут своей участи. А ягоды вы можете тоже заморозить и не только чернику. А вместо ягод вы можете приготовить так яблоки или цитрусовые.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, бутерброды, быстрый завтрак, десерт, десерты без выпечки, завтрак, идея для завтрака, идея для ужина, обед, приготовление на плите, приготовление на сковороде, романтический ужин, сытный завтрак, ужин, фруктовый десерт

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

15 минут

Пассивное время

10 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

2 ломтика батон или хлеб
4 ломтика сыр бри
25-30 шт. черника
горсть орехи
1 ст. лож. сахар
по вкусу мята
50 мл. вода

Кухня

домашняя

Keyword

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

15 минут

Пассивное время

10 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

2 ломтика батон или хлеб
4 ломтика сыр бри
25-30 шт. черника
горсть орехи
1 ст. лож. сахар
по вкусу мята
50 мл. вода

Инструкции

Подготовьте продукты для тостов. Нарежьте хлеб или батон. Нарежьте сыр тонкими или не очень ломтиками.
На сухую сковороду уложите хлеб и слегка подсушите одну сторону. Переверните и теперь уложите ломтики сыра. Накройте крышкой и слегка подсушите вторую сторону хлеба. Но следите, чтобы сыр не начал плавиться и стекать в сковороду. Перенесите ломтики хлеба с сыром на тарелки.
А в сковороду выложите ягоды, сахар и орехи. Влейте немного воды. Чтобы процесс быстро пошел, включите огонь на всю и у вас соус будет готов за считанные минуты. Для аромата вы можете добавить в сковороду еще веточку мяты или базилик.
Соусом полейте хлеб с сыром и разложите ягоды с орехами. Тосты с черникой орехом и сыром готовы. Приятного аппетита!

Имбирная овсянка с грибами

Имбирная овсянка с грибами. Во многих культурах есть пикантное блюдо в виде каши. Но эта каша из овсянки не относится ни к какой культуре. Она собрала в себе несколько стран, угадайте сами какие. Но я советую ее приготовить. Это очень необычное блюдо. Здесь сразу варятся все ингредиенты - овсянка, грибы и даже яйцо не жарится, а варится. Но грибы я предварительно обжарила, мне так больше нравится. А пикантность этой каше придает имбирь и соевый соус, который заменит соль. И зелень с томатами вы можете использовать если они имеются. Но все же шпинат с большим количеством клетчатки здесь не помешает. Это отличная идея для завтрака. Здесь много полезных веществ, блюдо сытное - вы протяните до обеда без перекусов. А еще быстро и просто его приготовить.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из круп, блюда из овсяных хлопьев, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, быстрый завтрак, вегетарианские блюда, Грибные блюда, Грибы, завтрак, идея для завтрака, каша овсяная, полезный завтрак, постные блюда, приготовление на плите, приготовление на сковороде, сытный завтрак, яйца

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

15 минут

Пассивное время

10 минут

Порции

1 порция

Ингредиенты

4 шт. шампиньон
4 ст. лож. овсянка плющеная
1 ст. лож. соевый соус или по вкусу
0,5 чай. лож. имбирь корень натертого на мелкой терке
1 шт. куриное яйцо
горсть листья шпината
1 ст. лож. масло сливочное и растительное
по вкусу томаты черри
1 стакан вода

Кухня

домашняя

Keyword

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

15 минут

Пассивное время

10 минут

Порции

1 порция

Ингредиенты

4 шт. шампиньон
4 ст. лож. овсянка плющеная
1 ст. лож. соевый соус или по вкусу
0,5 чай. лож. имбирь корень натертого на мелкой терке
1 шт. куриное яйцо
горсть листья шпината
1 ст. лож. масло сливочное и растительное
по вкусу томаты черри
1 стакан вода

Инструкции

Нарежьте тонкими ломтиками грибы и обжарьте на масле в течении 2-4 минут. Масло используйте по вкусу. Если вы поститесь, тогда берите растительное масло. А вкуснее (на мой вкус) сливочное. В эту же сковороду к грибам высыпьте овсяные хлопья долгого приготовления.
Залейте водой, натрите немного имбиря и влейте соевый соус. Соевый соус выпускают очень соленым, средней солености и слабосоленый. Поэтому всегда пробуйте на вкус соус. И вливайте нужное вам количество. Все перемешайте.
И добавьте на одну половину листья шпината, а на другую вбейте яйцо.
Добавьте томаты черри целыми. Закройте крышкой и доведите яйцо до готовности.
Имбирная овсянка с грибами готова. Приятного аппетита!

Хеш на обед из овощей и яйца с сыром

Хеш на обед из овощей и яйца с сыром. Это втрое блюдо для завтрака или обеда (смотря у кого какой завтрак и обед) от Мэтти Мэтисона. Это большой сытный хеш, который накормит несколько голодных людей. Вы его можете приготовить на поздний завтрак выходного дня или в обеденное время. Хотя и поужинать так можно - иногда. Блюдо овощное с добавлением оливок, яиц и чтоб совсем уж было сытно, завершим все сыром. Количество яиц и сыра определяйте на свое усмотрение. Кому одно яйцо на порцию, кому два. Так и с сыром. Вы можете натереть большое количество сыра, чтобы блюдо полностью покрылось сырной корочкой. А можете как в моем случае. Я его добавила на свободные места, между яйцами. В моей семье любят это блюдо, но не готовы есть его часто, по причине сытности.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из картофеля, блюда из овощей, блюда легкие в приготовлении, горячие блюда, завтрак, идея для завтрака, обед, овощные блюда, приготовление на плите, приготовление на сковороде, рецепты вторых блюд, сытный завтрак, яйца, яйца с овощами, яйца с сыром

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

50 минут

Пассивное время

30 минут

Порции

на семью

Ингредиенты

600-800 г картофель
1 шт. лук
1 шт. перец болгарский
0,5 стакан оливки
2 шт. сельдерей стебель
10 шт. помидор черри
4 шт. яйцо
по вкусу специи
100 г сыр

Кухня

домашняя

Keyword

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

50 минут

Пассивное время

30 минут

Порции

на семью

Ингредиенты

600-800 г картофель
1 шт. лук
1 шт. перец болгарский
0,5 стакан оливки
2 шт. сельдерей стебель
10 шт. помидор черри
4 шт. яйцо
по вкусу специи
100 г сыр

Инструкции

Нарежьте кубиком картофель и бросьте в разогретую сковороду с растительным маслом. Не готовьте картофель на сильном огне, иначе он сгорит до того, как приготовится. Средний жар сделает свое дело. Картофель доведите до готовности. Он должен быть внутри мягким, а снаружи хрустящая корочка. Готовый картофель переложите на тарелку.
А в сковороду забросьте лук, сельдерей и болгарский перец. Что касается овощей и остального в этом хеше, я стараюсь не мельчить. Здесь нет смысла стремиться к идеальным ровным кусочкам. Просто нарезайте произвольно и кладите по очереди в сковороду. Нарезали лук, бросили в сковороду, следом нарезайте перец, бросайте. Потом сельдерей.
Верните картофель в сковороду, забросьте оливки, разрезанные на 2 части черри. Посолите, поперчите и все перемешайте.
Вбейте яйца. Натрите сыр. Закройте крышкой и доведите до готовности яйца.
Хеш на обед из овощей и яйца с сыром готов. Приятного аппетита!

Фрикадельки с фасолью и картофелем

Фрикадельки с фасолью и картофелем - это идеальная еда для всей семьи на каждый день. Супер вкусно и готовится все просто. Хотя блюдо готовится просто, но повозиться придется и задействовать не одну посуду, как мы любим. Но зато у нас на столе будут фрикадельки с гарниром. Гарнир невероятно вкусный. Я люблю смешивать картофель с различными овощами. И на этот раз у меня стручковая фасоль, шпинат и консервированный артишок. Я понимаю, что не у всех есть артишок. Но вы его можете просто пропустить или заменить на маринованные огурцы. Много класть не нужно, только для придания легкой кислинки и остроты. Шпинат вы можете заменить на другую зелень или не класть ее совсем. Я люблю зелень использовать в таких сытных блюдах в качестве клетчатки. И фрикадельки. Готовлю их с большим количеством овощей, а именно - лук и морковь. Вы можете здесь тоже поиграть и заменить морковь на кабачок или пастернак. Такое шикарное блюдо вы можете готовить даже на праздничный стол.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из картофеля, блюда из овощей, блюда из стручковой фасоли, блюда из фарша, блюда из фасоли, блюда легкие в приготовлении, гарнир, горячие блюда, котлеты, овощные блюда, праздничные блюда, приготовление в кастрюле, приготовление на плите, приготовление на сковороде, рецепты вторых блюд, фрикадельки

Время подготовки

20-30 минут

Время приготовления

1 час

Пассивное время

30 минут

Порции

3-4 порции

Ингредиенты

фрикадельки

400 г фарш свино-говяжий
200 г морковь
100 г лук
1 шт. яйцо
по вкусу соль, перец

гарнир

400 г картофель
1 шт. лук
300 г фасоль стручковая
по вкусу масло сливочное
2 шт. артишок консервированный или маринованный огурец
150 г листья шпината
по вкусу соль, перец
по вкусу сухой чеснок

Кухня

домашняя

Keyword

Время подготовки

20-30 минут

Время приготовления

1 час

Пассивное время

30 минут

Порции

3-4 порции

Ингредиенты

фрикадельки

400 г фарш свино-говяжий
200 г морковь
100 г лук
1 шт. яйцо
по вкусу соль, перец

гарнир

400 г картофель
1 шт. лук
300 г фасоль стручковая
по вкусу масло сливочное
2 шт. артишок консервированный или маринованный огурец
150 г листья шпината
по вкусу соль, перец
по вкусу сухой чеснок

Инструкции

Приготовьте сначала фарш для фрикаделек. В измельчителе перебейте в пюре сырую морковь с луком и яйцом.
Добавьте мясной фарш, соль, перец по вкусу. И перебейте в однородную массу. На время поставьте фарш в холодильник.
Теперь картофель. Очистите и крупно нарежьте. Залейте водой и варите до готовности, посолив и добавив лавровый лист и пару зубчиков чеснока. А пока картофель варится, мелко нарежьте лук и тушите на растительном масле до мягкости. В отдельной посуде варите фасоль три минуты. Переложите фасоль шумовкой к мягкому уже луку.
Добавьте сливочное масло.
И готовый картофель без жидкости.
Следом отправьте листья шпината и мелко нарезанные артишоки. Перемешайте и пробуйте на вкус. Перец, соль и сухой чеснок добавляйте по вкусу. Как смешали все ингредиенты, можно выключить огонь, накрыть крышкой и дать пять минут, чтобы все ароматы смешались и подружились.
И параллельно гарниру готовьте фрикадельки. Скатайте влажными руками из фарша небольшие шарики и жарьте на просторной сковороде, двигая ее, чтобы шарики перекатывались. Так они равномерно прожарятся и вам не нужно будет переворачивать вручную каждый. Мне нравится вкус фрикаделек, когда я их жарю на сливочном масле. А вы выбирайте масло на свой вкус.
Фрикадельки с фасолью и картофелем готовы. Приятного аппетита!

Куриные отбивные с помидорным салатом

Куриные отбивные с помидорным салатом. Хотите быстро приготовить ужин? И чтобы было вкусно, а желательно и полезно. И желание вполне осуществимо. Нам в помощь придумали великое множество рецептов, чтобы удовлетворить наши запросы. И этот рецепт один из великого списка. Нам понадобится куриная грудинка, ведь она готовится за считанные минуты. А ей в компанию добавим томатный салат с луком и мятой. Салат будет необычным. Заправлю его томатным соусом для пиццы. Или используйте домашний, или покупной кетчуп. И пока будет готовиться куриная грудка, у вас будет время для приготовления салата. Но тогда лучше использовать зеленый лук. А если вы приготовите салат заранее, тогда репчатый лук успеет замариноваться в томатном соусе и не будет так ярко блистать своим ароматом.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из курицы, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, идея для ужина, куриная грудка, куриные отбивные, курица, Легкий ужин, обед, обед на работу, овощные салаты, праздничные блюда, праздничные салаты, приготовление на плите, приготовление на сковороде, рецепты вторых блюд, романтический ужин, салат из помидоров, салат с курицей, салаты, салаты без майонеза, салаты из овощей, салаты простые, ужин

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

25 минут

Пассивное время

15 минут

Порции

1 порция

Ингредиенты

0,5 шт. куриная грудка
по вкусу соль, перец
2 ст. лож. масло сливочное
50-70 мл. вода

салат

6-8 шт. томаты черри
1/4 шт. лук белый салатный
по вкусу мята или базилик
3-4 ст. лож. соус для пиццы или кетчуп
по вкусу соль, перец

Кухня

домашняя

Keyword

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

25 минут

Пассивное время

15 минут

Порции

1 порция

Ингредиенты

0,5 шт. куриная грудка
по вкусу соль, перец
2 ст. лож. масло сливочное
50-70 мл. вода

салат

6-8 шт. томаты черри
1/4 шт. лук белый салатный
по вкусу мята или базилик
3-4 ст. лож. соус для пиццы или кетчуп
по вкусу соль, перец

Инструкции

Я готовлю салат заранее - за 2 часа до подачи на стол. Можно приготовить и еще раньше. А можно прямо перед подачей, тогда репчатый лук замените на зеленый. Очень мелко нарежьте лук, нарвите листья мяты и разрежьте томаты на две части. Заправьте салат томатным соусом или кетчупом, соль и перец по вкусу. Перемешайте и отправьте в холодильник.
Готовим куриную грудку. Половину грудки разрежьте на две части вдоль и слегка отбейте тыльной стороной ладони. Чтобы не пересушить грудку, я использую часто один прием. Растапливаю ломтик сливочного масла в сковороде, грудку солю и перчу. Обжариваю с двух сторон до румяной корочки. Потом наливаю немного воды, примерно 50 мл. И тушу под крышкой минут 5-10.
Перенесите грудку на тарелку.
А сверху уложите салат, прямо на горячую грудку. Куриные отбивные с помидорным салатом готовы. Приятного аппетита!

Рагу из баклажана с кабачком оливками и каперсами

Рагу из баклажана с кабачком оливками и каперсами. Это еще один вариант овощного рагу, который придумали на Сицилии. Название ему "Канопата". "капоната". Это рагу обязательно готовится из баклажана с томатом, оливками и каперсами. Не запрещается добавлять и другие овощи. У меня, например, добавлен сегодня кабачок. А завтра могу изменить вкус и добавить картофель или перец болгарский. А могу использовать и то и другое. Для этого рагу я использую три вида помидоров. Свежие обычные, томаты чери свежие и консервированные в собственном соку. Но не смотрите на меня. Можно взять томатную пасту, томатный сок, томатный соус. Или обойтись одними свежими помидорами. Это же рагу, используйте любое количество овощей, необязательно привязываться к данному рецепту. Просто, это очередная идея вкусной еды, которую вы можете подать в горячем или остывшем виде. Вы можете подать к капонате ломтик хлеба из тостера, или лаваш. А если по-итальянски, тогда подайте чиабатту или фокаччу без всяких добавок. Это отличная закуска, которую можно приготовить в большем количестве и хранить в холодильнике.

Кухня

Italian

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

30-45 минут

Пассивное время

20-30 минут

Порции

на семью

Ингредиенты

2 шт. баклажан
2 шт. сельдерей стебель
1 шт. лук
2 шт. помидор
2 ст. лож. уксус винный красный
100 г помидор черри
1 каперсы
80 оливки
1 чай. лож. сахар
1 шт. кабачок
100 г томаты в собственном соку
по вкусу соль, перец
2 ст. лож. оливковое масло

Кухня

Italian

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

30-45 минут

Пассивное время

20-30 минут

Порции

на семью

Ингредиенты

2 шт. баклажан
2 шт. сельдерей стебель
1 шт. лук
2 шт. помидор
2 ст. лож. уксус винный красный
100 г помидор черри
1 каперсы
80 оливки
1 чай. лож. сахар
1 шт. кабачок
100 г томаты в собственном соку
по вкусу соль, перец
2 ст. лож. оливковое масло

Инструкции

Нарежьте небольшим кубиком лук, сельдерей, помидор, кабачок. Разогрейте оливковое масло в сковороде и отправьте сразу все овощи. На огне чуть меньше среднего обжаривайте овощи до мягкости.
Для канопаты баклажаны обжариваются отдельно. Нарежьте баклажаны чуть большего размера, нежели остальные овощи. Жарьте на оливковом масле до золотистой корочки. Баклажаны жарятся в большом количестве масла, почти как, во фритюре. Но мы уже знаем, что много масла вредно. Поэтому обойдемся небольшим количеством масла. А можно баклажаны нарезать, сбрызнуть ложкой масла и посолить. Запечь в духовке. Это как вариант.
Вернемся к другой сковороде, вернее, к первой. К овощам влейте уксус, добавьте сахар, соль. Переложите томаты в собственном соку.
Перекиньте баклажаны к овощам. Перемешайте и тушите минут 15.
Через 15 минут, добавьте свежие томаты чери, оливки, каперсы.
Следом добавьте мелко нарезанную зелень. Поперчите. И все. Дайте полностью остыть или подавайте горячим.
Рагу из баклажана с кабачком оливками и каперсами готово. Приятного аппетита!

Картофель с капустой и копченой рыбой

Картофель с капустой и копченой рыбой. Собственно - это рецепт фантастического гарнира из вареного картофеля и тушеной капусты, заправленный сметаной и хреном с зеленым луком. Если нет сметаны или вы ее не употребляете, используйте сливочное масло. Такую картошку вы можете есть как самостоятельное блюдо. У меня это гарнир. Очень вкусно с любой рыбой. Будь то жареная, копченая, вареная. У меня рыба горячего копчения. А можете к этому гарниру подать мясо или птицу. Готовое блюдо сбрызнете соком лимона, уже в тарелках, будет еще вкуснее. Но не используйте уксус.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из картофеля, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, гарнир, обед, праздничные блюда, приготовление в кастрюле, приготовление на плите, приготовление на сковороде, рецепты вторых блюд, рыбные блюда, тушеная капуста, ужин

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

35 минут

Пассивное время

20 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

300 г картофель
300 г капуста
1 шт. лук
1 пучок лук зеленый
1-2 ст. лож. сок лимона
по вкусу сливочное масло или сметана
щепотка мускатный орех
по вкусу соль, перец
2 зуб. чеснок
1 ст. лож. тертый хрен готовый или по вкусу
по вкусу рыба горячего копчения

Кухня

домашняя

Keyword

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

35 минут

Пассивное время

20 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

300 г картофель
300 г капуста
1 шт. лук
1 пучок лук зеленый
1-2 ст. лож. сок лимона
по вкусу сливочное масло или сметана
щепотка мускатный орех
по вкусу соль, перец
2 зуб. чеснок
1 ст. лож. тертый хрен готовый или по вкусу
по вкусу рыба горячего копчения

Инструкции

Начнем приготовление с капусты. Нашинкуйте капусту и нарежьте лук.
Лук слегка обжарьте на растительном масле до мягкости и забросьте капусту. Капусту тоже слегка обжарьте (не зажаривайте капусту до румяности) и влейте воду 50-70 мл. Накройте крышкой и тушите на малом огне до полной мягкости.
Очистите, нарежьте на кубики картофель и варите с чесноком, лавровым листом в подсоленной воде до готовности. Выньте шумовкой картофель и переложите к капусте. Добавьте сметану или сливочное масло, зеленый лук, мускатный орех, перец, хрен. Все перемешайте, попробуйте на соль. Выключите огонь.
Подавайте картофель с любой рыбой. Картофель с капустой и копченой рыбой готовы. Приятного аппетита!