Овощной суп на курином бульоне с соевым соусом. На обед сегодня буду готовить быстрый суп на основе куриного бульона. Бульон я приготовила заранее, но если не хочется возиться с ним, такой суп можно приготовить и на воде.
Такой суп стоит попробовать приготовить. Многие используют муку в качестве загустителя. Здесь используются овощи, натертые на терку. Необычный прием, но интересный. Благодаря ему, суп выходит наваристый.
Набор овощей простейший, как и капуста, которая тоже присутствует в супе. Капусту кладут не только в борщ, она хороша в любом супе. А диетологи даже советуют есть супы с капустой.
И, как вы уже прочитали в названии, вместо соли буду использовать соевый соус.
А стебель сельдерея можно и не использовать, но если он есть, добавьте. Сельдерей внесет свой неповторимый аромат.
Когда разольете суп по тарелкам, добавьте зелень петрушки.
Время подготовки | 15 минут |
Время приготовления | 30 минут |
Пассивное время | 15 минут |
Порции |
на семью
|
Ингредиенты
- 1 шт. лук-шалот
- 250 г капуста белокочанная
- 1 шт. сельдерей стебель
- 2 шт. картофель
- 2 шт. морковь
- 2 ст. лож. соевый соус
- по вкусу соль, перец
- 1 чай. лож. сухой чеснок
- 1 чай. лож. сухой лук
- 0,5 чай. лож. куркума
- по вкусу бульон куриный
- 2 ст. лож. оливковое масло
- 1 ст. лож. приправа для курицы
Ингредиенты
|
|
Инструкции
- Прямо в кастрюле начинайте обжаривать мелко нарезанный лук на оливковом масле. Огонь минимальный. Пусть лук тушится, пока вы занимаетесь последующими продуктами.
- Нарежьте тонко капусту, забросьте к луку. Дальше нарежьте тонкими сегментами стебель сельдерея. Забросьте в кастрюлю, перемешайте и продолжайте готовить на минимальном огне.
- Половину заявленного картофеля и моркови натрите на крупной терке. Перемешайте. И обжаривайте на среднем огне.
- Остальную половину нарежьте небольшим кубиком. Забросьте в кастрюлю.
- И залейте овощи бульоном. Доведите до кипения. Варите минут 15.
- Вместо соли используйте соевый соус. Перец и специи по вкусу. У меня сухой чеснок и сухой лук. Черный перец и немного куркумы. А еще добавлю специи для курицы, но это не обязательно. Если мало соли от соевого соуса, добавьте еще или используйте обычную соль. С густотой супа определяйтесь по вкусу. После добавления специй варите суп 30 сек и выключайте. Дайте ему настоятся 10 минут.
- Овощной суп на курином бульоне с соевым соусом готов. Приятного аппетита!