Идея для завтрака — вешенки с яйцом и творогом

Распечатать рецепт
Идея для завтрака - вешенки с яйцом и творогом
Идея для завтрака - вешенки с яйцом и творогом. Сегодня у меня завтрак на двоих, который готовится за считанные минуты. В завтрак я включила грибы вешенки. Они обладают не слишком насыщенным ароматом, готовятся просто и не требуют предварительной тепловой обработки. Что важно для быстрого завтрака. А так же грибы сытные, добавив к ним яйцо, творог и помидор вы получите замечательное сочетание продуктов и такой завтрак уж точно оставит вас сытыми до обеда. Это полезное, белковое блюдо не оставит никого равнодушным, кто любит плотно позавтракать. Его можно готовить и на обед и ужин.
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 10 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 200 г грибы вешенки
  • 2 шт. куриное яйцо
  • 1-2 шт. помидор
  • 50 г творог
  • 1 ст. лож. масло растительное
  • по вкусу зелень
  • по вкусу соль, перец
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 10 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 200 г грибы вешенки
  • 2 шт. куриное яйцо
  • 1-2 шт. помидор
  • 50 г творог
  • 1 ст. лож. масло растительное
  • по вкусу зелень
  • по вкусу соль, перец
Инструкции
  1. Вешенки продаются кустиками (гроздьями), поэтому нужно срезать ножку (ее можно выбросить, эта часть все равно жесткая). Каждый гриб нарежьте по длине на тонкие полоски, а лучше порвите их руками по росту волокон, так будет проще. Разогрейте на сковороде ложку растительного масла, забросьте грибы и жарьте на среднем огне минуты три. Теперь можно слегка посолить, перемешайте.
  2. Вбейте яйца, посолите. Освободите место для половинок помидора. И доведите яйца до готовности под крышкой на малом огне. Не забудьте про творог. Разбросайте его по всей поверхности. Так вы приготовите яйца глазунья.
  3. Не желаете глазунью, тогда вбейте яйца и потревожьте желток. Так же разложите помидоры и посолите. Посыпьте творогом. Доведите яйца до готовности под крышкой или без.
  4. Разложите завтрак по тарелкам, поперчите и посыпьте зеленью. Идея для завтрака - вешенки с яйцом и творогом готовы. Приятного аппетита!

Яичница с жареной тыквой и беконом

Распечатать рецепт
Яичница с жареной тыквой и беконом
Яичница с жареной тыквой и беконом. Если вы привыкли завтракать яйцами и уже не знаете, что приготовить новенького, тогда вот вам хорошая идея для блюда с яйцами. И эта идея не только сгодится для завтрака, но вы можете приготовить яйца с овощами на ужин или будет отличный обед. Я использую дополнительные продукты к яйцам сезонные. Это тыква и замороженная стручковая фасоль. А обогатит вкус тыквы и фасоли, копчено-вареный бекон. В рецепте я не написала, сколько вытапливать бекон, так как толщина может быть разной, да и предпочтения у всех разные. Кому-то нравится просто высушить до хруста бекон, а кто-то любит мягкую текстуру. Если у вас нет бекона, отлично его заменит сливочное масло. А если нет лука-порей, просто исключите его из рецепта или используйте обычный лук, но тогда забрасывайте его вместе с тыквой, чтобы он успел приготовиться.
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 15-20 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 150 г тыква
  • 2 ломтика бекон
  • 2 см. лук-порей
  • 10 шт. фасоль стручковая
  • 3-4 шт. куриное яйцо
  • 1 ст. лож. растительное масло
  • по вкусу специи
  • по вкусу зелень
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 15-20 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 150 г тыква
  • 2 ломтика бекон
  • 2 см. лук-порей
  • 10 шт. фасоль стручковая
  • 3-4 шт. куриное яйцо
  • 1 ст. лож. растительное масло
  • по вкусу специи
  • по вкусу зелень
Инструкции
  1. Отрежьте один или парочку ломтиков бекона толщиной - как можно тоньше. Жарьте на хорошо разогретой сковороде первую строну. В помощь к бекону влейте ложку растительного масла. Огонь чуть ниже среднего. Пока жарится первая сторона, нарежьте тыкву толстой соломкой. Бекон переверните и рядом уложите тыкву. Жарьте вторую сторону бекона и тыкву.
  2. Обжаренный бекон перенесите на бумажное полотенце, а к тыкве добавьте лук-порей, нарезанный тонкими полосками. Жарьте 30 сек.
  3. И добавьте стручковую фасоль. Я использую ранее припущенную и замороженную.
  4. И не дожидаясь, пока подгорит лук, а он может быстро сгореть, вбейте яйца. Посолите и доведите до готовности, до нужной вам консистенции желтка. Я люблю, чтобы желток растекался, когда его тронешь вилкой.
  5. Готовое блюдо поперчите и посыпьте зеленью. Верните жареный бекон. Яичница с жареной тыквой и беконом готова. Приятного аппетита!

Бутерброд с горошком и яйцом

Распечатать рецепт
Бутерброд с горошком и яйцом
Бутерброд с горошком и яйцом. Если у вас нет времени на приготовление сытного и полезного завтрака, тогда вот вам отличная идея. Это бутерброд с зеленым замороженным горошком, который предварительно не нужно размораживать. К горошку пожарьте куриное яйцо или как в моем случае - перепелиные. А чтобы горошек хорошо держался на ломтике хлеба, используйте сыр. Когда он будет плавиться, горошек закрепится в нем. Готовится все быстро и просто, зато вы получите вкуснейший, полезный и сытный бутерброд, который зарядит вас с утра до обеда.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 10 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 2 ломтик батон или хлеб
  • 50 г сыр
  • 4 шт. перепелиное яйцо или 2 куриных
  • 0,5 стакан зеленый замороженный горошек
  • 1 ст. лож. масло сливочное
  • по вкусу специи
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 10 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 2 ломтик батон или хлеб
  • 50 г сыр
  • 4 шт. перепелиное яйцо или 2 куриных
  • 0,5 стакан зеленый замороженный горошек
  • 1 ст. лож. масло сливочное
  • по вкусу специи
Инструкции
  1. Подготовьте продукты для бутерброда. Выньте из морозилки зеленый горошек. Отрежьте пару ломтиков хлеба. Сыр натрите на мелкой терке.
  2. Разогрейте сливочное масло, забросьте горошек, а рядом вбейте яйца. Горошек слегка посыпьте сахаром, а яйца чуть посолите. Готовые яйца перенесите на тарелку.
  3. На ломтики хлеба уложите сыр.
  4. Перенесите на сковороду, огонь минимальный. И разложите на сыр горошек. Вдавливайте его. Накройте крышкой и томите минуты две пока сыр начнет плавиться.
  5. На готовые бутерброды уложите яйца, поперчите и подавайте к чаю. Приятного аппетита!

Взбитый омлет с начинкой

Распечатать рецепт
Взбитый омлет с начинкой
Взбитый омлет с начинкой. Сегодня у меня на завтрак замечательный, пышный омлет по следам французского омлета "Пуляр". Только пуляр готовится чуть по другому - на сковороду выливается сначала яичный желток, а сверху взбитый белок. В моем рецепте смешивается взбитый белок с желтком и добавляется начинка для сытности. Начинка может быть любой, на ваш вкус. У меня колбаса подкопченная с сыром сливочным. Колбасу берите любую, а сыр желательно, должен плавиться при пепловой обработке. Это недорогое, но яркое блюдо с нежной консистенцией можно подавать и на завтрак, и на обед, в качестве второго блюда, и на ужин.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 20 минут
Пассивное время 5 минут
Порции
1 порция
Ингредиенты
  • 2 шт. яйцо
  • 30 г колбаса
  • 30 г сыр
  • по вкусу соль, перец
  • 1 ст. лож. масло сливочное
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 20 минут
Пассивное время 5 минут
Порции
1 порция
Ингредиенты
  • 2 шт. яйцо
  • 30 г колбаса
  • 30 г сыр
  • по вкусу соль, перец
  • 1 ст. лож. масло сливочное
Инструкции
  1. Подготовьте нужные продукты.
  2. Сыр и колбасу натрите на крупной терке. Колбасу можно нарезать тонкой соломкой. Нарежьте перец чили или не используйте его.
  3. Отделите белки от желтков.
  4. Желтки перебейте ложкой или вилкой до однородности. А белки чуть посолите и взбейте миксером до крутых пиков.
  5. К белкам переложите желтки и перемешайте лопаткой по часовой стрелке снижу на верх.
  6. Разогрейте сливочное масло на сковороде до пузырьков, перелейте взбитые яйца, огонь уберите до чуть ниже среднего и готовьте под крышкой минуты две.
  7. Теперь начинка. Разложите колбасу на половину омлета и перцем чили.
  8. Сверху сыр и начинайте аккуратно сворачивать свободную часть омлета, накрывая начинку. Накройте крышкой сковороду и готовьте на малом огне еще пару минут, до готовности.
  9. Взбитый омлет с начинкой готов. Перенесите его на блюдо и сразу подавайте. Я подавала с салатом из красной капусты с клюквой. Приятного аппетита!

Гренки с яичницей грибами и голубым сыром

Распечатать рецепт
Гренки с яичницей грибами и голубым сыром
Гренки с яичницей грибами и голубым сыром. Быстро обжаренные грибы на сковородке, яичница скрэмбл и немного сыра с плесенью, это одно из самых простых блюд, которое можно быстро приготовить. Но в то же время, это очень и очень вкусно. Яйцо с нежной консистенцией, которое тает во рту. Грибы с румяной корочкой, пропитанные бальзамическим уксусом. И голубой сыр с ароматом, свойственный только ему. И все это великолепие собрано на одном блюде. Вы можете это сочетание подать в виде бутерброда, на ломтике подсушенного хлеба. Или подайте на тарелке, как самостоятельное второе блюдо. Не любите такой сорт сыра, возьмите свой любимый сыр. Так как блюдо готовится очень быстро, использую лук-порей, ему достаточно минуты, чтобы приготовится. Но если у вас есть время, можете тушить обычный лук или вообще его исключить.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 15 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 150 г шампиньон
  • 3-5 см. лук-порей
  • 1 зуб. чеснок
  • по вкусу специи
  • 1 ст. лож. бальзамический уксус
  • 2 шт. яйцо
  • 2 ст. лож. молоко
  • 20 г сыр голубой или сыр с плесенью
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 15 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 150 г шампиньон
  • 3-5 см. лук-порей
  • 1 зуб. чеснок
  • по вкусу специи
  • 1 ст. лож. бальзамический уксус
  • 2 шт. яйцо
  • 2 ст. лож. молоко
  • 20 г сыр голубой или сыр с плесенью
Инструкции
  1. Разрежьте на 4 части грибы небольшого размера (если размер большой, нарезайте на больше частей), нарежьте тонкими полосками лук-порей и мелко чеснок. На раскаленную сковороду с растительным маслом переложите грибы, и жарьте минуты три. Теперь добавьте лук и чеснок, жарьте минуту. Посолите, поперчите, влейте бальзамический уксус и можно отставлять сковороду с огня.
  2. Теперь яйца. Смешайте яйца с молоком, солью и специями на ваш выбор. У меня кориандр, перец горошком и тмин. Перемешайте вилкой, только чтобы соединить белки с желтками в одну массу.
  3. В сковороду положите сливочное масло и когда оно начнет пузыриться, перелейте яйца. Сразу убавьте огонь до чуть ниже среднего. Первое время не трогайте яйца. А когда края схватились, начинайте проводить лопаткой от края сковороды к центру. Можно выключить огонь, чтобы не пережарить яйца. И доведите до готовности, просто на горячей сковороде. Скрэмбл готовится очень быстро и должен выйти сочным внутри, с нежной консистенцией.
  4. Подсушите в тостере ломтики хлеба, выложите яйца.
  5. Посыпьте грибами и разбросайте небольшие кусочки сыра. Гренки с яичницей грибами и голубым сыром готовы. Приятного аппетита!