Идея для завтрака — вешенки с яйцом и творогом
Идея для завтрака — вешенки с яйцом и творогом. Сегодня у меня завтрак на двоих, который готовится за считанные минуты. В завтрак я включила грибы вешенки. Они обладают не слишком насыщенным ароматом, готовятся просто и не требуют предварительной тепловой обработки. Что важно для быстрого завтрака. А так же грибы сытные, добавив к ним яйцо, творог и помидор вы получите замечательное сочетание продуктов и такой завтрак уж точно оставит вас сытыми до обеда. Это полезное, белковое блюдо не оставит никого равнодушным, кто любит плотно позавтракать. Его можно готовить и на обед и ужин.
Порции Время подготовки
2порции 5минут
Время приготовления
10минут
Порции Время подготовки
2порции 5минут
Время приготовления
10минут
Ингредиенты
  • 200г грибы вешенки
  • 2шт. куриное яйцо
  • 1-2шт. помидор
  • 50г творог
  • 1ст. лож. масло растительное
  • по вкусу зелень
  • по вкусу соль, перец
Инструкции
  1. Вешенки продаются кустиками (гроздьями), поэтому нужно срезать ножку (ее можно выбросить, эта часть все равно жесткая). Каждый гриб нарежьте по длине на тонкие полоски, а лучше порвите их руками по росту волокон, так будет проще. Разогрейте на сковороде ложку растительного масла, забросьте грибы и жарьте на среднем огне минуты три. Теперь можно слегка посолить, перемешайте.
  2. Вбейте яйца, посолите. Освободите место для половинок помидора. И доведите яйца до готовности под крышкой на малом огне. Не забудьте про творог. Разбросайте его по всей поверхности. Так вы приготовите яйца глазунья.
  3. Не желаете глазунью, тогда вбейте яйца и потревожьте желток. Так же разложите помидоры и посолите. Посыпьте творогом. Доведите яйца до готовности под крышкой или без.
  4. Разложите завтрак по тарелкам, поперчите и посыпьте зеленью. Идея для завтрака — вешенки с яйцом и творогом готовы. Приятного аппетита!