Запеканка из кабачка с фрикадельками. Советую приготовить это замечательное блюдо, которое готовится легко и просто из кабачка с любым мясным фаршем. Здесь фрикадельки запекаются в духовке на овощной "подушке". И вам не нужно будет стоять у плиты и контролировать фрикадельки на сковороде. Такой блюдо можно приготовить для все семьи, увеличив количество ингредиентов. Можно такую запеканку включить в повседневное меню, а можно приготовить и на праздничный стол.
Время подготовки | 15-20 минут |
Время приготовления | 45-50 минут |
Пассивное время | 30 минут |
Порции |
3 порции
|
Ингредиенты
- 300 г фарш свино-говяжий
- 1 шт. куриное яйцо
- 2 ст.лож. хлебная крошка
- по вкусу соль, перец
"подушка" для фрикаделек
- 150 г кабачок молодой
- 1 шт. куриное яйцо
- 0,5 стакан кукуруза замороженная или консервированная
- 0,5 стакан овсяные хлопья
- по вкусу зелень
- по вкусу соль, перец
- 20-30 г сыр
Ингредиенты
"подушка" для фрикаделек
|
|
Инструкции
- Берите любой фарш на ваш выбор, вбейте яйцо, посолите и поперчите, добавьте хлебную крошку и тщательно перемешайте.
- Влажными руками формуйте фрикадельки - с размером определяйтесь сами, можно их сделать маленькими, а можно большими. Только от размера будет зависеть время приготовления. У меня размер фрикаделек с куриное небольшое яйцо. Отправьте на время в холодильник.
- А сами займемся "Подушкой". На крупной терке натрите молодой кабачок, вбейте яйцо, всыпьте овсяные хлопья.
- Добавьте зерна кукурузы, мелко нарежьте зелень, соль и перец по вкусу. Тщательно перемешайте и оставьте на столе минут на 15-30, чтобы овсянка набухла.
- Переложите овощную массу в форму для запекания, сверху разложите фрикадельки.
- Закройте фольгой форму и отправьте в духовку на минут 20 при температуре 180 гр.
- Выньте запеканку из духовки (духовка все еще работает), снимите фольгу, посыпьте сыром, натертым на мелкой терке. Верните в духовку и запекайте еще минут 10.
- Запеканка из кабачка с фрикадельками готова. Приятного аппетита!