Свежие фрукты в йогурте с мюсли
Свежие фрукты в йогурте с мюсли. Сухие завтраки бывают разных форм, цветов, запахов. Но задумывались ли вы приготовить когда-нибудь их самостоятельно, в домашних условиях. Практика доказывает, что вы можете быстро приготовить хрустящие, вкуснейшие мюсли. Они намного лучше готовых магазинных. С ними вы можете начать и закончить день полезно и вкусно.
Приготовьте дома мюсли, а с ними потом можно экспериментировать и готовить завтраки или ужины, меняя сопутствующие продукты.
Сегодня у меня спутники к мюсли, это банан с яблоком и йогурт без добавок.
Будет вкусный, а главное — полезный завтрак.
А если стакан останется лишним, его можно употребить на ужин. Или подать в качестве десерта.
Чем заменить миндаль и грецкий орех? Да чем угодно. Берите арахис, семечки тыквы, фундук. Бросайте один вид орехов или два.
Это касается и сухофруктов. Используйте те, что имеются под рукой.
Количество йогурта не указа по простой причине. Лейте его столько, сколько вам захочется. Фруктов кладите в стаканы, сколько съедите.
|
Порции |
Время подготовки |
|
4шт. |
20минут |
|
Время приготовления |
Пассивное время |
|
50минут |
30минут |
|
Порции |
Время подготовки |
|
4шт. |
20минут |
|
|
Время приготовления |
Пассивное время |
|
50минут |
30минут |
|