Шоколадный пудинг с семенами чиа
Шоколадный пудинг с семенами чиа. Предлагаю вам полезный, вкусный завтрак, приготовленный без особых усилий и без использования огня. Правда начинать готовить придется вечером, но это совсем не приготовление, а смешивание продуктов. А утром останется только перебить приготовленную с вечера массу, блендером.
Все просто. А как вкусно и полезно. Но не все предпочитают такие завтраки. Этот рецепт подойдет для тех, кто любит с утра сладенькое, шоколадное. Нет шоколада здесь не будет, его заменит какао-порошок. И в качестве сладкого будет банан и финики. Эти продукты сладкие, вам не придется использовать сахар.
Готовый пудинг вы можете дополнить любыми орехами или семечками тыквы, подсолнуха.
Молоко используйте на свой выбор, растительное или животное.
Порции |
Время подготовки |
2порции |
5минут |
Время приготовления |
Пассивное время |
10минут |
1ночь |
Порции |
Время подготовки |
2порции |
5минут |
|
Время приготовления |
Пассивное время |
10минут |
1ночь |
|