Овсяная тарелка с тыквой авокадо и клубникой
Овсяная тарелка с тыквой авокадо и клубникой. Ну вы только посмотрите на эту «Миску разнообразия». Ну ведь правда, сразу слюна выделяется. У кого-то от вида клубники, у кого-то от тыквы или от авокадо. А может от яйца и сыра. А может от самой яркой аппетитной картинки.
И это все нам на завтрак. А почему бы и нет? Ведь как это полезно, а как это вкусно.
Ну конечно, если вы не переносите какой-то из ингредиентов, его вы можете исключить. Благо, что в миске достаточно продуктов.
Здесь и углеводы и белки, и полезные жиры и клетчатка и еще можно долго перечислять все достоинства этого набора продуктов.
И все они отлично совмещаются между собой.
Пошли уже на кухню и посмотрим, что у нас есть в холодильнике.
|
Порции |
Время подготовки |
|
1порция |
10минут |
|
Время приготовления |
Пассивное время |
|
20минут |
10минут |
|
Порции |
Время подготовки |
|
1порция |
10минут |
|
|
Время приготовления |
Пассивное время |
|
20минут |
10минут |
|