Легкие творожно-сырные оладьи с авокадо и яйцом
Легкие творожно-сырные оладьи с авокадо и яйцом. Эти оладьи с творогом, с высоким содержанием белка на муке грубого помола очень вкусные. Они станут идеальной основой для ваших любимых начинок для завтрака или обеда.
Готовятся за считанные минуты в одной миске. Если хотите, сыр можно исключить, но он даст хрустящую корочку.
Если у вас нет такой муки, как у меня, используйте овсяную. Подойдет и обычная белая мука. Но я в последнее время, стараюсь ее избегать.
Творог вы можете купить любой жирности. Чтобы он стал гладким, перебейте его блендером.
Творог понадобится еще для соуса, который входит в состав начинки.
Что касается начинки. У меня яйцо глазунья с зеленым замороженным горошком и тончайшие ломтики ветчины. Авокадо.
Здесь отлично зайдет рыба лосось.
Порции |
Время подготовки |
2порции |
15минут |
Время приготовления |
Пассивное время |
25минут |
10минут |
Порции |
Время подготовки |
2порции |
15минут |
|
Время приготовления |
Пассивное время |
25минут |
10минут |
|