Томленые яйца в овощном соусе с мясным фаршем
Томленые яйца в овощном соусе с мясным фаршем. Это сытное вполне самостоятельное блюдо из сезонного набора овощей с мясным фаршем и яйцами. К блюду вам не нужно готовить еще какой-то салат или вскрывать банки с закрутками, здесь уже все предусмотрено. Блюдо состоит из гарнира, салата, мяса и в придачу будут даже яйца. Блюдо универсальное. Его вы можете приготовить быстро на завтрак, если вы предпочитаете сытную еду в это время дня. Можно приготовить на обед и на ужин возможен такой вариант еды. Набор овощей вы можете собрать любой, все будет зависеть от сезона и то наличия овощей в вашем доме. Томаты вы можете заменить в зимнее время томатной пастой. Если вы замораживаете печеные или вареные баклажаны на зиму, тогда используйте их в этом блюде. Баклажан можно заменить на кабачок, можно исключить болгарский перец, если его нет. Можно добавить горошек или кукурузу. Короче — возможностей взаимозаменяемости огромное количество. Это касается и мясного фарша, здесь подойдет абсолютно любой фарш. Немного о блюде, вернее о яйцах. Яйца готовятся в соусе, поэтому не жарятся, а будут как бы томится, вариться, что более полезней жареных.
Порции Время подготовки
2порции 15минут
Время приготовления Пассивное время
25минут 5минут
Порции Время подготовки
2порции 15минут
Время приготовления Пассивное время
25минут 5минут
Ингредиенты
  • 2шт. куриное яйцо
  • 1/4шт. лук
  • 0,5шт. перец болгарский
  • 100г баклажан
  • 1шт. помидор большой
  • 100г фарш свино-говяжий
  • по вкусу специи
  • 1ст. лож. растительное масло
  • по вкусу зелень
  • 2зуб. чеснок
Инструкции
  1. Нарежьте мелким кубиком лук, болгарский перец и баклажан. Я использую запеченный баклажан, но возможны варианты. Можно баклажан заранее отварить, а можно использовать сырой, но обязательно нужно; Баклажан нарезать мелким кубиком, посолить и после 15 минут, хорошо отжать. Так баклажан не будет впитывать много масла. Перемешайте и жарьте минуты три.
  2. Теперь добавьте фарш и разбивая комочки лопаткой, перемешивая, жарьте пока фарш начнет менять цвет. На это уйдет пару минут.
  3. Мелким кубиком нарежьте помидор, и чеснок (у меня паста из чесночных стрелок) перемешайте. Доведите до кипения и тушите минуты три. Если помидоры не сочные и отдают мало жидкости, помогите им сделать свою работу. Влейте 50-70 мл. воды. Обязательно посолите и поперчите.
  4. Раздвиньте соус, освобождая место и вбейте в ячейки яйца. Убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и томите до нужной вам консистенции яиц.
  5. Готовое блюдо посыпьте зеленью и черным перцем. Томленые яйца в овощном соусе с мясным фаршем готовы. Приятного аппетита!