Ночной булгур с грибами и сыром фета
Ночной булгур с грибами и сыром фета. Булгур уже давно поселился на полках наших магазинов и многие внесли эту крупу в свое повседневное меню. Но не многие знают, что булгур не обязательно варить, его достаточно замочить в воде. Сегодня буду готовить салат — кашу из булгура с жареными грибами и сыром фета. Булгур начну готовить вечером на утро. Готовить — это громко сказано, стоит только замочить крупу, а утром она будет готова. Останется только быстро поджарить грибы и смешать все с сыром — вкусный, полезный и быстрый завтрак готов. Это отличная идея и отличное начало дня.
Порции Время подготовки
2порции 10минут
Время приготовления Пассивное время
15минут 1ночь
Порции Время подготовки
2порции 10минут
Время приготовления Пассивное время
15минут 1ночь
Ингредиенты
  • 1стакан булгур
  • 2стакан кипяток
  • 1шт. лавровый лист
  • 2-3ст. лож. оливковое масло
  • 1-2ст.лож. сок лимона
  • 1ст.лож. бальзамический уксус
  • по вкусу соль, перец
  • 150-200г шампиньон
  • 50г сыр фета
  • по вкусу кинза или петрушка
  • 0,5шт. лук красный
  • 2шт. чеснок
  • 2ст.лож. тимьян листья
  • по вкусу перец чили
Инструкции
  1. Вечером залейте булгур кипятком, добавьте лавровый лист. Накройте крышкой и оставьте до утра. Утром булгур будет готов и не понадобиться его варить.
  2. Осталось приготовить начинку для крупы. Мелко нарежьте лук и чеснок, добавьте листья тимьяна и жарьте на среднем огне с добавлением оливкового масла минуты две-три.
  3. Нарежьте шампиньоны — не мельчите и не слишком крупно, забросьте к луку и перемешивая, жарьте минуты четыре, в конце приготовления, посолите, поперчите и влейте бальзамический уксус.
  4. Соедините грибы с булгуром. Сразу тщательно перемешайте.
  5. Добавьте кинзу или петрушку и перец чили или как в моем случае — джем чили. Перемешайте.
  6. И последним пойдет в салат сыр. Раскрошите его и перемешайте аккуратно. Освежите салат соком лимона по вкусу.
  7. Ночной булгур с грибами и сыром фета готов. Приятного аппетита!
Примечания для рецепта

А еще такое блюдо может послужить гарниром для мяса или рыбы.