Name: Цитрусовый чай с куркумой и имбирем
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Ingredients: 1 шт. апельсин; 1 шт. лимон; 1 чай. лож. куркума (без верха ); 3 шт. гвоздика; 5 см. имбирь корень; 2 веточки мята свежая; 10-15 веточек тимьян веточка; 2 шт. корица; 1,5 литр вода - кипяток

Цитрусовый чай с куркумой и имбирем

Цитрусовый чай с куркумой и имбирем. Пока еще лето, готовим освежающий и невероятно полезный напиток. Все, конечно знакомы с полезной специей - куркума. Ученые уже давно доказали, как полезна эта специя. О пользе вы можете прочитать в интернете, там много информации и о пользе и о вреде. Но я хочу сказать только пару слов и они будут о снижении веса. Последнее время эта тема интересна многим. Так вот, куркума, как раз та специя, благодаря которой вы можете снижать вес. Я не буду здесь писать как употреблять куркуму для снижения веса. Сама не пробовала. Но информация есть в интернете и кому интересно, тот найдет что нужно. А я хочу поделиться напитком, который может заменить утром кофе. Он взбодрит, как кофе. И очень вкусный. Этот напиток можно пить в течение дня. А в жаркие дни цитрусовый чай утолит жажду. И долгое время вам не захочется пить. А вот на ночь напиток лучше не пить, так как я уже писала выше, он бодрит. Готовьте больше такого чая. Если весь не выпьете, добавьте еще кипяток, остудите и поставьте в холодильник на ночь. На следующий день он будет еще вкуснее. Что касается сахара, то я его не использую. Я и моя семья чай и кофе пьем без сахара. Если вы любите сладкий чай, добавьте по вкусу в чашки мед.

Кухня

домашняя

Keyword

безалкогольные напитки, блюда легкие в приготовлении, Блюда ПП, завтрак, напитки, обед, приготовление на плите

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

25 минут

Пассивное время

15 минут

Порции

на семью

Ингредиенты

1 шт. апельсин
1 шт. лимон
1 чай. лож. куркума без верха
3 шт. гвоздика
5 см. имбирь корень
2 веточки мята свежая
10-15 веточек тимьян веточка
2 шт. корица
1,5 литр вода - кипяток