Name: Овсянка с тушеными яблоками семенами льна и рикоттой
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 1,5 стакан овсяные хлопья долгого приготовления; 2 ст. лож. семена льна; 500 мл. вода; 250 г сыр рикотта; по вкусу мята или базилик; 1 крупное яблоко; 2 ст. лож. кунжут; 50 мл. вода; по вкусу сахар или мед

Овсянка с тушеными яблоками семенами льна и рикоттой

Овсянка с тушеными яблоками семенами льна и рикоттой. Овсянка может показаться не очень вкусным завтраком, но с нее начинается утро правильно. Так как овес - это хороший источник углеводов и клетчатки. Тому кому кажется овсяная каша скучной, нужно полистать у нас на сайте рецепты из овса. И вы убедитесь, что каша может быть креативной, ароматной, сытной и идеальной идеей для здорового завтрака всей семьи. А в холодные месяцы года нет ничего лучше теплой овсянки с различными добавками. И сегодня у меня каша из овсянки с семенами льна. Но семена на этом не заканчиваются. Будут еще тушеные яблоки с кунжутом. И будет добавлен творожный сыр, чтобы добавить кальций в блюдо. И мята для пряного аромата. Кашу вы можете варить на воде или молоке.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из овсяных хлопьев, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, быстрый завтрак, вегетарианские блюда, завтрак, идея для завтрака, каша овсяная, полезный завтрак, постные блюда, приготовление в кастрюле, приготовление на плите, приготовление на сковороде, сытный завтрак

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

25 минут

Пассивное время

15 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

1,5 стакан овсяные хлопья долгого приготовления
2 ст. лож. семена льна
500 мл. вода
250 г сыр рикотта
по вкусу мята или базилик
1 крупное яблоко
2 ст. лож. кунжут
50 мл. вода
по вкусу сахар или мед