Name: Фасолевая паста - намазка
Total time: 20 min
Ingredients: 1 банка фасоль консервированная; 1 шт. лук; 1 зуб. чеснок; по вкусу соль, перец, сахар; 1 чай. лож. зира, кориандр, паприка; 2 ст. лож. сок лимона; 1 ст. лож. томатная паста; 1 стакан вода; 1 шт. авокадо (для подачи); по вкусу сыр фета (для подачи)

Фасолевая паста - намазка

Фасолевая паста - намазка. Если вы любитель бобовых, тогда сегодня готовим пасту, она же намазка на булку или хлеб из фасоли с жареным луком и томатной пастой. Готовится все просто, это очень вкусно и можно приготовить впрок. Такую намазку можно подать в любое время дня. На завтрак, обед или ужин. Можно баночку пасты взять с собой на работу, а по месту уже приготовить бутерброд. Такую намазку можно подать на листьях салата или капусты, смазать толстые ломтики помидора. Вариантов множество. У меня сегодня бутерброд с намазкой, авокадо и сыр фета. Авокадо можно заменить на свежий или соленый огурец, на свежий помидор. Сыр можно взять моцареллу, творог, брынзу или используйте сыр с плесенью. Он будет хорош со своим неповторимым ароматом.

Кухня

Белорусская, русская, украинская

Keyword

блюда из фасоли, Блюда ПП, быстрый завтрак, еда на вынос, завтрак, закуски, идея для завтрака, идея для ужина, Легкий ужин, намазка, обед, обед на работу, паста, паста из фасоли, полезный завтрак, постные блюда, сытный завтрак, ужин, холодные закуски

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

20 мину

Порции

на семью

Ингредиенты

1 банка фасоль консервированная
1 шт. лук
1 зуб. чеснок
по вкусу соль, перец, сахар
1 чай. лож. зира, кориандр, паприка
2 ст. лож. сок лимона
1 ст. лож. томатная паста
1 стакан вода
1 шт. авокадо для подачи
по вкусу сыр фета для подачи