Name: Фаршированные куриные грудки
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 1 шт. куриная грудка; 4 шт. томаты черри; 2 горсть листья шпината; 2 ломтика сыр моцарелла (40-50 г); по вкусу соль, перец; 2 ст. лож. масло растительное; сок лимона

Фаршированные куриные грудки

Фаршированные куриные грудки. Если у вас нет времени на приготовление сложных блюд, возьмите на заметку этот простейший рецепт, с которым справится любой на кухне. Вам понадобится всего 10 минут вашего личного времени, остальное сделает духовка. А еще рецепт понравится всем, кто следит за своим весом и здоровьем. А таких людей все больше и больше. Все желают быть здоровыми и с небольшим весом. А для этого вам не понадобится много времени. Такие рецепты, как правило, готовятся просто и быстро. Сыр моцарелла вы можете заменить на творог и тогда получите минимальное количество калорий, если вы заморачиваетесь по этому поводу. Кстати, творог отлично ведет себя в этом блюде. Во время тепловой обработки жир, который находится в твороге, размягчается и масса теряет форму. Творог начинает плавится как и моцарелла. Что касается специй, то сегодня я использовала только соль и черный перец. У меня такое было настроение. Вы можете добавить еще чеснок - сухой или свежий. Подойдут любые специи для курицы.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из курицы, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, Блюда ПП, в духовке, горячие блюда, куриная грудка, курица, праздничные блюда, рецепты вторых блюд

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

35 минут

Пассивное время

25 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

1 шт. куриная грудка
4 шт. томаты черри
2 горсть листья шпината
2 ломтика сыр моцарелла 40-50 г
по вкусу соль, перец
2 ст. лож. масло растительное
сок лимона