Name: Овсяная каша с рисом изюмом и финиками
Total time: 5 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 0,5 стакан рис; 0,5 стакан овсяные хлопья; 2 ст.лож. семена льна; 4 ст.лож. изюм; 3-6 шт. финики; 300 мл. вода; по вкусу масло сливочное или сливки (по желанию )

Овсяная каша с рисом изюмом и финиками

Овсяная каша с рисом изюмом и финиками. Надоела овсяная каша на воде по утрам? Так ее всегда можно разнообразить, смешав с другой крупой, в моем случае - это рис. А вместо сахара или меда можно использовать любые сухофрукты - они и дадут сладость. Я добавила изюм и финики. Каша готовится на воде и она не требует сытной заправки в виде сливочного масла - на вкус и так хороша. Но если вам не нужно постное блюдо, заправьте кашу маслом или жирными сливками. И последний момент - если у вас имеются семена льна или семена чиа, добавьте в кашу. Это будет еще один полезный компонент.

Кухня

домашняя

Keyword

горячие блюда, завтрак, идея для завтрака, каша овсяная, каши, полезный завтрак, рецепты вторых блюд, рисовая каша, сытный завтрак

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

30 минут

Пассивное время

25 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

0,5 стакан рис
0,5 стакан овсяные хлопья
2 ст.лож. семена льна
4 ст.лож. изюм
3-6 шт. финики
300 мл. вода
по вкусу масло сливочное или сливки по желанию