Name: Легкие творожно-сырные оладьи с авокадо и яйцом
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 150 г творог; 1 шт. куриное яйцо; 30 г сыр твердый; 2-3 ст. лож. мука грубого помола; по вкусу специи; 1 ст. лож. петрушка (у меня замороженная ); 150 г творог; 125 г йогурт; по вкусу соль, перец; 2 шт. куриное яйцо; 0,5 стакан зеленый замороженный горошек; 1 шт. авокадо; по вкусу ветчина

Легкие творожно-сырные оладьи с авокадо и яйцом

Легкие творожно-сырные оладьи с авокадо и яйцом. Эти оладьи с творогом, с высоким содержанием белка на муке грубого помола очень вкусные. Они станут идеальной основой для ваших любимых начинок для завтрака или обеда. Готовятся за считанные минуты в одной миске. Если хотите, сыр можно исключить, но он даст хрустящую корочку. Если у вас нет такой муки, как у меня, используйте овсяную. Подойдет и обычная белая мука. Но я в последнее время, стараюсь ее избегать. Творог вы можете купить любой жирности. Чтобы он стал гладким, перебейте его блендером. Творог понадобится еще для соуса, который входит в состав начинки. Что касается начинки. У меня яйцо глазунья с зеленым замороженным горошком и тончайшие ломтики ветчины. Авокадо. Здесь отлично зайдет рыба лосось.

Кухня

домашняя

Keyword

авокадо, блюда из творога, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, Блюда ПП, быстрый завтрак, завтрак, идея для завтрака, обед, оладьи, полезный завтрак, приготовление на плите, приготовление на сковороде, сытный завтрак

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

25 минут

Пассивное время

10 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

150 г творог
1 шт. куриное яйцо
30 г сыр твердый
2-3 ст. лож. мука грубого помола
по вкусу специи
1 ст. лож. петрушка у меня замороженная

творожный соус

150 г творог
125 г йогурт
по вкусу соль, перец

начинка

2 шт. куриное яйцо
0,5 стакан зеленый замороженный горошек
1 шт. авокадо
по вкусу ветчина