Куриные бедра с картофелем и брокколи. Блюдо готовится по французским мотивам. Картофель у меня молодой и готовится он быстрее, но можно использовать и старый картофель, тогда время приготовления увеличится. В рецепте я использую топленое масло, но можно и обычное.
Порции |
|
Ингредиенты
- 2 шт. куриное бедро
- 3 шт. картофель молодой
- 1 шт. лук
- 5-7 соцветий брокколи
- горсть горошек замороженный
- 50 гр. масло топленое сливочное
Ингредиенты
|
|
Инструкции
- С бедер снять кожу, посолить и поперчить.
- Обжарить на оливковом масле с двух сторон до золотистой корочки. Выложить пока на тарелку.
- Нарезать мелким кубиком лук и картофель, выгрузить в сковороду где жарились бедра. Обжарить, перемешивая на среднем огне, минут 5-7. В конце приготовления, посолить и поперчить.
- Вернуть бедра, влить топленое масло, огонь убавить до минимума, накрыть крышкой и готовить минут 5-7.
- Брокколи отварить в подсоленной воде минуты 4. Выложить в сковороду, посыпать зеленым луком и готовить под крышкой еще пару минут.
- Посыпать горошком и готовить еще минуту. Снять с плиты.
- На тарелки разложить бедра, а овощи в сковороде перемешать - они должны пожениться. Овощи подавать в куриными бедрами.
- Куриные бедра с картофелем и брокколи готовы.
Notice: Undefined variable: wri_template in /home/c/ck91785/public_html/wp-content/plugins/wp-related-items/wri.php on line 415