Бодрящий утренний напиток
Распечатать рецепт
Бодрящий утренний напиток
Бодрящий утренний напиток. Это популярный напиток среди тех, кто следит за своим здоровьем. Напиток на молоке со специями действительно бодрит и он заменит вам утренний кофе. Молоко здесь используется необязательно коровье. На сегодня доступны и их легко даже приготовить дома - молоко миндальное, молоко овсяное, молоко кунжутное и так далее. Я готовлю на коровьем. Что касается специй. Здесь присутствует куркума, которая известна, как мощное противовоспалительное средство, противораковое, иммуномодулирующее. А имбирь уж точно разбудит вас после сна и зарядит на целый день. Если хотите сладкий напиток, добавьте по вкусу мед.
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 10 минут
Порции
1 порция
Ингредиенты
  • 1 стакан молоко
  • 1/4 чай. лож. куркума
  • 1/4 чай. лож. корица
  • 1/4 чай. лож. имбирь корень
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 10 минут
Порции
1 порция
Ингредиенты
  • 1 стакан молоко
  • 1/4 чай. лож. куркума
  • 1/4 чай. лож. корица
  • 1/4 чай. лож. имбирь корень
Инструкции
  1. Подготовьте нужные ингредиенты для утреннего напитка. Натрите свежий или сухой
  2. Смешайте молоко со специями. Если у вас свежий корень имбиря, натрите его на мелкой терке.
  3. Доведите до кипения.
  4. Чуть остудите и добавьте мед по вкусу.
  5. Бодрящий утренний напиток готов.

Notice: Undefined variable: wri_template in /home/c/ck91785/public_html/wp-content/plugins/wp-related-items/wri.php on line 415

Добавить комментарий

Рубрики
Мы в соцсетях
Copyright. Все права защищены.
© www.13food.org, 2016 - 2021