Свекольник без колбасы и мяса. Этот холодный суп готовится без каких либо мясных продуктов и вы знаете - это вкусно. Я даже не почувствовала, что мне не хватило мяса. Суп состоит из картофеля, огурца и яйца и конечно, зелени - это твердая часть супа. А жидкая часть состоит из простокваши с газированной водой, отваренной и перебитой блендером свеклы.
Простоквашу вы можете заменить на кефир. Можно взять ряженку, но тогда добавьте еще сок лимона. Газированную воду вы можете заменить на обычную очищенную воду или кипяченную, остывшую. А можно использовать талую воду - вариантов море. Берите тот, который вам ближе.
В свекольник вы можете еще добавить редис.
Время подготовки | 15 минут |
Время приготовления | 35 минут |
Пассивное время | 20-30 минут |
Порции |
2 порции
|
Ингредиенты
- 1 шт. свекла вареная 200 г
- 300 г простокваша или кефир
- 1-2 ст.лож. сметана
- по вкусу соль, перец
- 1 чай.лож. горчица зернистая
- 2 шт. яйцо вареное
- 1 шт. картофель вареный
- 2 шт. огурец
- 4-5 шт. лук зеленый
- 2 веточка укроп
- 2 веточки петрушка
- по вкусу минеральная вода с газом
Ингредиенты
|
|
Инструкции
- Подготовьте продукты для свекольника - холодного супа. Отварите до готовности свеклу, яйца и картофель. Варите в отдельной посуде все ингредиенты. Яйца варите 6 минут после закипания, остудите в холодной воде. Свеклу и картофель после приготовления остудите в холодной воде.
- Очистите свеклу, крупно нарежьте, соедините в блендере или измельчителе с простоквашей или кефиром, зернистой горчицей и небольшим количеством соли. Тщательно перебейте в густую однородную массу.
- Добавьте сметану и еще раз взбейте.
- Готовлю две порции прямо в тарелках. В каждую тарелку выложите половину мелко нарезанного картофеля, одно яйцо (половину можно оставить для украшения), огурец натертый на крупной терке, предварительно очищенный от кожуры.
- Добавьте по вкусу нарезанные - лук зеленый, петрушку и укроп.
- Залейте в каждую тарелку свекольную массу и разведите газированной водой, доводя до нужной вам густоты. Соль и перец по вкусу. Если вы оставляли часть яйца, самое время украсить. Свекольник без колбасы и мяса готов. Приятного аппетита!