Рыба Хек под овощным маринадом. Рецепт этой замечательной рыбы из далекого прошлого - двадцатого века)). это отличная закуска, как на праздничный стол, так и в будни. Здесь готовится овощной соус из лука и моркови и в нем маринуется жареная рыба. Маринуем в холодильнике в течении ночи. Хранится такая закуска дня три, четыре. Подается на стол в холодном виде. Можно подавать как второе блюдо с горячим картофелем.
Если вы еще не готовили такую рыбу, советую попробовать, вам и вашим гостям точно понравится.
Время подготовки | 30 минут |
Время приготовления | 1 час |
Пассивное время | 1 ночь |
Порции |
на семью
|
Ингредиенты
- 1 кг. рыба хек
- 150 г лук
- 150 г морковь
- по вкусу соль
- 2-3 ст.лож. сахар без верха
- 3 ст. лож. уксус 9%
- 1 ст. лож. томатная паста
- 3 шт. лавровый лист
- 8 шт. перец горошком
- 2-3 ст. лож. растительное масло
- 250 мл. вода
Ингредиенты
|
|
Инструкции
- Нашинкуйте тонкими полосками лук и морковь, переложите в кастрюлю, влейте ложку растительного масла и тушите на самом малом огне до мягкости под крышкой. Периодически перемешивайте. Когда овощи чуть подмякнут, добавьте томатную пасту.
- Влейте воду, добавьте лавровый лист, перец горошком. Доведите до кипения и тушите на малом огне, пока будет жарить рыбу. В конце приготовления, соус посолите, всыпьте сахар и влейте уксус. Варите минуту вторую. Готовый маринад попробуйте на вкус - вам должен нравится конечный результат - все должно быть сбалансировано - соль, сахар и уксус. Если на ваш вкус чего-то не хватает, самое время откорректировать.
- Можно заняться рыбой. Каждую тушку без голов разрежьте на три части. Обваляйте в муке с солью каждый кусочек. Разложите в хорошо разогретую сковороду с растительным маслом и жарьте на среднем огне с двух сторон до готовности.
- Переложите часть соуса в подходящую посуду для мариновки.
- Переложите горячую готовую рыбу (все кусочки).
- И залейте рыбу остальным соусом - маринадом. Закройте крышкой, остудите. Остывшую рыбу отправьте на ночь в холодильник.
- Рыба Хек под овощным маринадом готова. Приятного аппетита!