Салат из пасты с яблоком и шпинатом. Это здоровый, легкий и сытный салат с большим количеством зелени, готовится быстро и просто. А чтобы он был еще и полезным, используйте пасту, приготовленную из пшеницы твердых сортов. И тогда от салата вы получите одну только пользу и фигуре не навредите. Я согласна, паста такая стоит дорого, но и здоровье наше не из дешевых, если приходится обращаться к врачу. Такая правильная паста ведет себя отлично даже в остывшем виде. Поэтому, для салата вы можете отварить макароны заранее.
Этот салат я готовила впервые, нам он понравился, буду готовить еще не раз.
Яблоко для салата берите любое. Сюда пойдет и сладкое и кисло-сладкое. А если яблоко кислое, добавьте в заправку больше меда.
Зелень используйте для салата любую. У меня шпинат, но будет хорошо вести себя и руккола, или используйте микс.
На плите уже варится паста в подсоленной воде, как указано на упаковке. Пасту берите любой формы.
А тем временем, приготовьте заправку. Смешайте все ингредиенты, выдавите сок лимона и тщательно перемешайте вилкой до состояния эмульсии.
Тонкими ломтиками нарежьте яблоко и пока оно не потемнело, перемешайте с заправкой. Лучше это делать руками, так вы промажете каждый ломтики с двух сторон.
С пасты полностью слейте жидкость и можно прямо в горячем состоянии смешать с яблоком и заправкой.
После того как перемешали макароны с яблоком, бросьте в салат листья шпината, перемешайте.
Вы можете сейчас добавить сыр, натертый на крупной терке и перемешать.
А можете, как в моем случае - нарезать на ломтики толщиной 0,6-0,7 см. разложить по салату.
Посыпьте арахисом, сбрызнете оливковым маслом и присыпьте сладкой паприкой.
Салат из пасты с яблоком и шпинатом готов.
Приятного аппетита!
Макароны с черри и творогом. Такое блюдо блюдо готовится минут 30-35, но вы затратите минут 10, остальное сделает духовка и плита. Вот такие рецепты хороши для ужина и всегда выручают, когда вы пришли уставшие с работы, а холодильник пуст (я имею в виду, что нет приготовленной еды). Поэтому не мешало бы иметь в кухонном шкафу макароны и крупы, а в холодильнике различные овощи и сыры. Творог я замораживаю вот для таких рецептов или для выпечки - если свежий не съели. Сыры тоже замораживаю - потом в замороженном виде можно натереть на терку.
Для этого блюда вы можете брать макароны любой формы, сыры на свой вкус и наличие. Не любите чеснок, вы можете его исключить и приготовить ароматное масло с имбирем, с соевым соусом, с бальзамическим уксусом, бросить свои специи или травки. Здесь можно фантазировать.
В первую очередь приготовьте ароматное масло. Я готовлю прямо в форме для запекания. Смешайте оливковое масло с паприкой, чесноком на мелкой терке, листьями свежего тимьяна, небольшая щепотка соли, чайная ложка сахара и выдавите сок лимона. Все перемешайте.
Если томаты черри крупного размера, разрежьте их на 2 части и перемешайте в ароматном масле. Всыпьте творог и аккуратно перемешайте с томатами. Отправьте в духовку при температуре 180 гр. на минут 20-25.
А тем временем сварите в подсоленной воде макароны любой формы (у меня паста фузилли или макароны спиральки). Варите как указано на упаковке. Слейте полностью воду.
И смешайте с приготовленными томатами в форме для запекания. Или....
В сотейнике, где варились макароны. Смешивайте в любой посуде - где вам удобней. К горячим продуктам раскрошите сыр с плесенью, нарежьте листья мяты или базилика, поперчите и тщательно перемешайте.
Сразу же подавайте на стол.
Макароны с черри и творогом готовы.
Приятного аппетита!
Куриная грудка с макаронами и овощами. На второе предлагаем вам простое и быстрое в приготовлении блюдо из куриной грудки, макарон и овощей. Макароны варить отдельно вам не придется, все готовится на одной сковороде от начала и до конца. Макароны берите хорошего качества твердых сортов, иначе в процессе приготовления он превратятся в месиво. Форму макарон берите на свое усмотрение. У меня спиральки.
Нарежьте полукольцами лук и забросьте в сковороду с растительным маслом. Поставьте на малый огонь и пусть лук млеет, становится мягче и чтобы это быстрее произошло, чуть посолите.
Пока лук томится, нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки. Огонь под сковородой увеличьте до чуть выше среднего и отправьте куриные кусочки к луку, жарьте, перемешивая минуту.
Мясо сразу побелеет и на этом этапе добавьте к курице болгарский перец, нарезанный на небольшие кусочки, перемешайте и жарьте еще минуту.
А теперь добавьте мелко нарезанный помидор, перемешайте и готовьте еще пару минут, к помидорам можно всыпать щепотку сахара - у меня 0,5 чай. лож.
Теперь влейте воду, посолите, доведите до кипения и всыпьте макароны. Перемешайте и тушите под крышкой после закипания, минут 10.
В конце приготовления поперчите, перемешайте. выключите огонь. Попробуйте готовы ли макароны, если нет, накройте сковороду крышкой и дайте блюду минут 15 настояться, за это время макароны дойдет до готовности.
Куриная грудка с макаронами и овощами готовы.
Приятного аппетита!
Паста с мясным фаршем и помидором. Это вкусное и быстрое в приготовлении блюдо из мясного фарша с макаронами и помидором. Готовится блюдо в одной сковороде от начала и до конца, что очень удобно. Макароны вы можете использовать любой формы, мясной фарш берите на свой выбор. Если куриный фарш, тогда и время приготовления сократится в разы. Если у вас нет свежего помидора, вы можете его исключить из рецепта или заменить на томатный сок или соус.
На растительном масле начинайте жарить на среднем огне - мелко нарезанный лук и морковь. жарьте минуты три - четыре до мягкости.
Теперь забросьте фарш и жарьте, разбивая лопаткой комки фарша. Жарьте, перемешивая, минуты три-четыре. Посолите.
Всыпьте макароны любой формы, но не слишком мелкие. Перемешайте.
И залейте кипящей водой, перемешайте и доведите до готовности на сильном огне. Теперь огонь убавьте до среднего и готовьте под крышкой минут пять. Снимите крышку и готовьте еще пять минут, увеличив огонь, если жидкости еще много.
Попробуйте макароны, если они уже аль-денте, добавьте мелко нарезанный помидор и любую зелень - у меня зеленый лук, перемешайте и тушите на малом огне минуту-втору. Поперчите.
Паста с мясным фаршем и помидором готовы.
Сразу подавайте.
Приятного аппетита!
Паста с консервированным тунцом и шпинатом. Я думаю, что всем нравятся вот такие рецепты как этот - очень быстрый в приготовлении, очень вкусный, легкий. для него вам понадобится консервированный тунец, макароны хорошего качества любой формы и лук со шпинатом. Все просто - пока варится паста, вы жарьте лук и тунец.
Нарежьте мелко лук и жарьте на растительном масле минуты 2-3. Если у вас консервированный тунец с добавлением масла, тогда жарьте лук на масле из тунца. достаточно будет 2-3 ст. лож.
Теперь добавьте сам тунец. Если тунец кусочками, тогда нужно его размять вилкой.
Сразу добавьте листья шпината. Если листья большого размера, нарежьте его чуть мельче.
Параллельно сварите пасту любой формы в подсоленной воде, воду слейте а пасту смешайте с тунцом и шпинатом. перемешайте и тушите минуту.
За минуту шпинат быстро размякнет и сразу снимите с плиты. Поперчите и сбрызнете соком лимона.
Паста с консервированным тунцом и шпинатом готова.
Приятного аппетита!
Салат из макарон с помидором и кабачком. Хочу предложить вам приготовить замечательный салат, который вы можете подать как самостоятельное блюдо в любое время дня. Можно такой свежий салат подать как гарнир к рыбе, птице, мясу. Для сытности здесь еще присутствует сыр. Сыр я взяла с плесенью, он отлично дополнил салат своим неповторимым ароматом. Вы можете сыр взять любой другой - на свой вкус.
Макароны используйте любой формы, но не слишком мелкие.
Помидоры берите обычные или черри.
Кабачок только молодой.
Чеснок по желанию. Зелень берите ту, которая у вас имеется.
Сварите макароны как указано на упаковке в подсоленной воде. Слейте полностью жидкость и сдобрите макароны оливковым маслом - это масло и будет заправкой для салата. Перемешайте и оставьте для остывания.
Возьмите молодой кабачок и нарежьте кружками очень тонко при помощи острого ножа или специальной терки. Нарежьте зеленый лук и чеснок на мелкой терке или исключите его - мало ли). По вкусу нарежьте перец чили.
Помидоры черри разрежьте на четыре части. Если помидоры меньшего размера, разрежьте на две части. Вы так же можете взять обычные помидоры и нарезать на дольки.
Нарежьте петрушку или любую другую зелень. Посолите и поперчите по вкусу. Вы помните, масло в салате уже есть, перемешайте. Если масла мало, добавьте еще.
Раскрошите сыр и сразу подавайте.
Приятного аппетита!
Салат из макарон с помидором и кабачком готов.
Примечания для рецепта
Предлагаю еще приготовить салат из макарон с крабовыми палочками - рецепт здесь
Еще очень вкусный салат из булгура с овощами "Табуле" - рецепт здесь
А это рецепт пасты спагетти с овощами - смотрите здесь
Ленивые вареники — капуста с макаронами. Это блюдо из макарон с тушеной капустой по вкусу очень похоже на «вареники с капустой». Это, наверное, самый ленивый рецепт вареников с капустой. Здесь не нужно замешивать тесто, его заменят макароны. Не нужно ничего лепить, соединили капусту с макаронам и готово. Это повседневное, вкусное блюдо. Попробуйте приготовить и вы точно не раз обратитесь к этому рецепту.
Я использую два вида капусты — свежую и квашеную. Вы можете взять один вид — это все по вашему вкусу. Количество моркови вы можете увеличить или уменьшить. Макароны берите любой формы. В конце приготовления можно добавить сливочное масло, оно придаст блюду особый вкус. Но можно и не добавлять и готовить только на растительном масле и тогда блюдо можно отнести к постному.
Советую еще приготовить капусту с гречкой — очень вкусно — рецепт здесь
Обратите внимание на жареную капусту с куриными сердечками — рецепт здесь
И жареная капуста с курицей и колбасками — рецепт здесь
Теплый салат из свеклы с макаронами и творогом. Приготовьте такой яркий, повседневный салат. Здесь главные ингредиенты — макароны, свекла и сыр, а остальные ингредиенты — дополняющие, которые можно менять или дополнять другие по своему вкусу и сезону. Сам салат из главных продуктов можно готовить круглый год. такое блюдо отлично подойдет как самостоятельное блюдо на обед или подайте его к мясу, рыбе или птице. Замените творог на соевый сыр «Тофу» и готовьте салат в пост — блюдо получится постным. Но и с творогом и яйцом салат можете свободно отнести к полезному питанию, если вы купите правильные макароны.
Макароны берите для салата любой формы, но лучше использовать фигурные, чтобы соус лучше держался на них. Творог можно заменить на сыр «Фета», на брынзу, на сыр рикотта. Отличный вкус будет у салата, если вы раскрошите сыр с плесенью.
Что касается овощей, добавляйте все, что есть у вас в холодильнике. Зимой можно добавить замороженный зеленый горошек (предварительно его окатить кипятком), можно бросить в салат консервированную кукурузу, Сварите предварительно и добавьте маленькие соцветия цветной капусты или брокколи. Пойдет и стручковая фасоль. Ну а летом — добавляйте свежие овощи, много зелени.
У нас еще есть рецепт макарон в свекольном соусе — смотрите здесь
Обратите внимание на рецепт макарон с овощами — цветная капуста, кабачок, редис, кукуруза и шампиньон — смотрите здесь
И простое в приготовлении блюдо из пасты спагетти с овощами — рецепт здесь
Распечатать рецепт
Теплый салат из свеклы с макаронами и творогом
Время подготовки
10минут
Время приготовления
40минут
Пассивное время
30минут
Порции
2порции
Ингредиенты
150гмакароны спираль
1шт.вареная свекларазмер средний
2шт.вареные яйца
1-2шт.морковь вареная
6шт.помидор черри
4ст.лож.творогили сыр фета или брынза
соус
3ст.лож.оливковое масло или растительное без запаха
1ст.лож.горчица зернистая
1ст.лож.сок лимона
1 чай.лож.мед
по вкусусоль, перец
1зуб.чеснок
Время подготовки
10минут
Время приготовления
40минут
Пассивное время
30минут
Порции
2порции
Ингредиенты
150гмакароны спираль
1шт.вареная свекларазмер средний
2шт.вареные яйца
1-2шт.морковь вареная
6шт.помидор черри
4ст.лож.творогили сыр фета или брынза
соус
3ст.лож.оливковое масло или растительное без запаха
1ст.лож.горчица зернистая
1ст.лож.сок лимона
1 чай.лож.мед
по вкусусоль, перец
1зуб.чеснок
Инструкции
Сварите заранее свеклу и морковь. Варите каждый овощ в отдельной посуде. Сварите яйца. Возьмите подходящую посуду для приготовления салата и приготовьте соус. Смешайте горчицу с жидким медом, соль, перец, сок лимона, на мелкой терке натрите зубчик чеснока - перемешайте и подливайте ложками масло, сразу перемешивая до густой консистенции. Вареную свеклу нужно почистить и нарезать крупной соломкой. Перемешайте в соусе.
Если овощи и яйцо можно варить заранее до приготовления салата, но это не касается макарон. Макароны варите прямо перед подачей на стол, так как салат будет теплый. Хотя можно его подать и остывшим. Сварите макароны в подсоленной воде как указано на упаковке. Слейте полностью жидкость, а горячие макароны соедините со свеклой, перемешайте.
Макароны сразу начнут приобретать яркий цвет. Нарежьте кружками вареную морковь. По желанию добавьте перец чили. Перемешайте и попробуйте на вкус перед подачей.
Разложите салат по тарелкам. Вареные яйца разрежьте на две или четыре части вдоль и разложите по салату. Помидоры тоже разрежьте, разложите. Раскрошите над салатом творог или другой сыр.
Добавьте салату еще яркие краски в виде зелени. Освежите еще салат перед подачей - сбрызнете соком лимона и оливковым маслом.
Теплый салат из свеклы с макаронами и творогом готов.
И сразу подавайте, приятного аппетита!
Макаронный салат с помидором и кукурузой. Пока стоит банка кукурузы — следом другой салат с кукурузой. Легкий салат и сытный, вкусный. Макароны можно использовать любой формы. Салат теплый, но можно остудить и подавать — приготовить заранее. Такой салат можно подать на завтрак, обед и ужин. На одну порцию идет 100 гр. макарон.
Распечатать рецепт
Макаронный салат с помидором и кукурузой
Порции
2порции
Ингредиенты
200гр.макароны спираль
1шт.лук белый салатный
2шт.чесночные стрелки или 2 зубчика
1большойпомидор
3ст.лож.кукуруза консервированная
горстьоливки
1веточкабазилик
2веточкикинза или петрушка
по вкусусоль, перец
по вкусуоливковое масло
2ст.лож.сок лимона
Порции
2порции
Ингредиенты
200гр.макароны спираль
1шт.лук белый салатный
2шт.чесночные стрелки или 2 зубчика
1большойпомидор
3ст.лож.кукуруза консервированная
горстьоливки
1веточкабазилик
2веточкикинза или петрушка
по вкусусоль, перец
по вкусуоливковое масло
2ст.лож.сок лимона
Инструкции
Мелко нарезать лук и чеснок. Высыпать на сковороду, влить масло и тушить на минимальном огне до мягкости лука, чеснок не сгорит на таком огне.
Макароны сварить в подсоленной воде. Мелко нарезать зелень, помидор нарезать мелким кубиком. Оливки можно нарезать или оставить целыми.
Когда лук стал мягкий и остался белый - не зажаривать, высыпать все овощи и зелень. Огонь теперь средний, солим, перчим и нужно только чуть разогреть овощи, но не жарить - уйдет секунд 30 -50.
Высыпать макароны без жидкости, перемешать и готовить еще минуту, чтобы соединились все ингредиенты.