Яблочная овсянка на завтрак
Яблочная овсянка на завтрак. Если вы привыкли утро начинать с овсяной каши, предлагаю ее разнообразить и приготовить с яблоком и ароматом апельсина. Сложности в рецепте нет, с блюдом справится любой. Забросьте все ингредиенты в кастрюлю, а сами идите принимайте утренний душ. Любите кашу сладкую, добавьте сахар или готовую кашу полейте жидким медом. Можете кашу заправить сливками, сметаной или сливочным маслом, а можете приготовить постное блюдо.
Порции Время подготовки
1порция 10минут
Время приготовления Пассивное время
30минут 20минут
Порции Время подготовки
1порция 10минут
Время приготовления Пассивное время
30минут 20минут
Ингредиенты
  • 1шт. яблоко
  • 4ст.лож. овсяные хлопья долгого приготовления
  • 1веточка розмарин
  • 0,5шт. цедра апельсина
  • 1ст.лож. сливки
Инструкции
  1. Нарежьте яблоко на тонкие дольки, предварительно вырезав внутреннюю часть. Разложите в сотейник.
  2. Засыпьте сверху овсяными хлопьями долгого приготовления.
  3. Добавьте небольшую веточку розмарина свежего и натрите цедру половины апельсина. Я использую засушенную цедру апельсина. Залейте водой — вода должна перекрыть все ингредиенты на палец выше. Поставьте на огонь, доведите до кипения и потом тушите под крышкой на малом огне минут 20, пока овсянка впитает в себя всю жидкость.
  4. На этом этапе выньте веточку розмарина и добавьте сливки или сливочное масло — это по вкусу. Можно ничего не добавлять — выйдет постная каша с яблоком.
  5. Яблочная овсянка на завтрак готова. Приятного аппетита!