Смузи на молоке из клюквы с овсянкой
Порции Время подготовки
1-2порции 5
Время приготовления Пассивное время
10минут 5минут
Порции Время подготовки
1-2порции 5
Время приготовления Пассивное время
10минут 5минут
Ингредиенты
  • 300мл. вода или молоко
  • 2ст.лож. овсяные хлопья
  • 3ст.лож. клюква
  • по вкусу мед
Инструкции
  1. Доведите до кипения молоко. Сполосните ягоды клюквы. Высушите. А молоко остудите до теплого.
  2. Вылейте молоко в блендер, добавьте ягоды клюквы и овсянку.
  3. Мед добавляйте на свой вкусу. Перебейте в однородную массу.
  4. Сразу же подавайте.
  5. Приятного аппетита!
  6. Смузи на молоке из клюквы с овсянкой готов!