Смузи из свеклы с малиной и кабачком
Смузи из свеклы с малиной и кабачком. Поклонники правильного, здорового питания постоянно включают в свой ежедневный рацион эти полезные напитки. А многие вспоминают о них, только когда приходит лето, а с ней и жара, когда хочется только пить и принимать легкую пищу. Так давайте и начнем привыкать к такой еде, начиная с лета. Я не призываю сидеть только на смузи, достаточно одного приема в день. Я часто готовлю смузи на полдник, в качестве перекуса.
Сегодня у меня витаминный смузи из молодых сезонных овощей с семенами льна, ягодами малины и свежим соком апельсина. В качестве зелени — базилик, а основой послужит минеральная вода. Подсластителем будет мед этого года — разнотравье.
Порции |
Время подготовки |
2порции |
10минут |
Время приготовления |
10минут |
Порции |
Время подготовки |
2порции |
10минут |
|
Время приготовления |
10минут |
|