Смузи из помидора с морковью
Ингредиенты
3
шт.
помидор
1
шт.
морковь
2
веточки
петрушка
2
ст.лож.
оливковое масло
по вкусу
соль
по вкусу
перец горошком
щепотка
сахар
Инструкции
Подготовить все ингредиенты. Перец перетереть в ступке. Морковь мелко нарезать или на терку.
Помидоры на 4 части. Нарезать петрушку и высыпать все овощи в блендер или измельчитель, соль, перец, сахар и влить оливковое масло.
Перебить до однородной массы. Если слишком густой напиток, тогда нужно влить воду и еще раз перебить.
Подавать сразу.
Смузи из помидора и моркови готов.