ПП рецепт их овощей с рыбой
ПП рецепт их овощей с рыбой. Этот рецепт отличное решение для тех, кто хочет похудеть и ищет соответствующие блюда. Но пусть вас не пугает слово «Худеть». Такая рыбка с овощами понравится всем без исключения. Ну конечно, если только вы не любите рыбу.
Блюдо полезное, вкусное, ароматное. Его можно подать на обеденный стол или на ужин.
А готовится проще, простого. Да еще в одной сковороде, так что, вам не придется перемывать гору посуды после приготовления.
Набор овощей у меня больше зимний, но в летний сезон вы можете поменять набор. Рыба на ваше усмотрение. Но лучше использовать морскую. В ней меньше костей. Но это мое мнение, а вы готовите любую рыбу, которая вам нравится.
Порции |
Время подготовки |
1порция |
5минут |
Время приготовления |
Пассивное время |
25-30минут |
20минут |
Порции |
Время подготовки |
1порция |
5минут |
|
Время приготовления |
Пассивное время |
25-30минут |
20минут |
|