Идея для завтрака — творожный крем с куриной грудкой и яйцом
Идея для завтрака — творожный крем с куриной грудкой и яйцом. Каждая хозяйка задается вопросом: «Что приготовить на завтрак, обед и ужин?» Раньше были подсказки в кулинарных книгах, интересные рецепты записывались в тетрадки, а сегодня интернет переполнен всевозможными рецептами. За вас даже подсчитают калории блюда, которое захотите повторить — это на случай, а вдруг вы хотите сбросить вес или следите за своим здоровьем.
Вот, например — этот рецепт содержит одна порция 253 калории. Буду готовить завтрак на две персоны.
Здесь все просто, но вкусно и сытно. А хотите такой завтрак можно приготовить и на ужин, а можно взять с собой на работу к качестве обеда, ведь куриная грудка подается в холодном состоянии, хотя можно по желанию и разогреть.
Порции |
Время подготовки |
2порции |
10минут |
Время приготовления |
Пассивное время |
20минут |
10минут |
Порции |
Время подготовки |
2порции |
10минут |
|
Время приготовления |
Пассивное время |
20минут |
10минут |
|