Идея для завтрака или овощной гарнир
Порции Время подготовки
2порции 5
Время приготовления Пассивное время
15 10
Порции Время подготовки
2порции 5
Время приготовления Пассивное время
15 10
Ингредиенты
  • 1шт. морковь100 г примерно
  • 0,5шт. лук
  • 100г тыква
  • 1чай.лож. тимьян листья
  • по вкусу соль, перец
  • 50г бекон
  • 2шт. куриное яйцо
  • 2ст.лож. растительное маслодля жарки
Инструкции
  1. Бекон я взяла варено-копченый. Нарежьте бекон тонкими ломтиками, влейте ложку растительного масла в сковороду и выложите бекон. Жарьте на малом огне с двух сторон до корочки или до нужной вам консистенции. Но в любом случае — вытопится нужный копченый жирок. Растительное масло поможет бекону не прилипнуть к сковороде. Но все зависит от сковороды. У меня чугунная. Готовый бекон на время выньте из сковороды.
  2. На на ее место отправьте — лук, нарезанный полукольцами, морковь, нарезанную тонкими кружками, стебли петрушки, если они у вас есть, листья свежего тимьяна или сухой. Тыкву нарежьте чуть крупнее моркови — нарезка любая. Если жира мало в сковороде, влейте еще масло. Желаете приготовить блюдо менее калорийное, вместо масла влейте пару ложек воды. Жарьте на среднем огне быстро. Овощи должны остаться полусырые, сверху чуть мягкие, а внутри с хрустящей текстурой. Хотя вы можете готовить до мягкости или до нужного вам состояния. Не забудьте посолить и поперчить на свой вкус.
  3. Снимите с плиты сковороду и забросьте листья шпината. Шпинат можно нарезать или если листья маленькие — оставьте целыми. Перемешайте и подержите минуту овощи со шпинатом на горячей сковороде.
  4. Переложите овощи на блюдо.
  5. Сковороду не мойте, в ней сохранились ароматы бекона и овощей. Верните на плиту, влейте ложку масла, вбейте яйца, посолите и посыпьте любыми специями — если хотите. Я использовала сванскую соль приготовленную собственноручно. Рецепт есть на сайте. Я жарила яйца «глазунья», жарила на малом огне до нужной мне консистенции. Если жарить яйца на малом огне, то края белка не будут пригорать.
  6. Собираем блюдо. Яйца выложите к овощам, посыпьте блюдо жареным беконом.
  7. Подавайте сразу. Приятного аппетита!
  8. Идея для завтрака или овощной гарнир готов!