Салат из молодой капусты со свежими шампиньонами
Распечатать рецепт
Салат из молодой капусты со свежими шампиньонами
Салат из молодой капусты со свежими шампиньонами. Очень свежий, вкусный с большим количеством витаминов салат без майонеза в кисло-сладком соусе. Можно салат приготовить на праздничный стол как закуску или как гарнир к мясу. Этот салат сгодится и на каждый день в качестве ужина или все того же гарнира к мясным и рыбным блюдам. Обратите внимание, что шампиньоны идут в салат в сыром виде, поэтому используйте чистые и очень свежие грибочки. Салат впрок не готовится, его лучше подавать сразу.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 15 минут
Порции
2-3 порции
Ингредиенты
  • 200 г капуста молодая
  • 100 г морковь
  • 150 г шампиньон
  • 1 шт. огурец
  • 3 шт. лук зеленый
соус - заправка
  • 3 ст.лож. оливковое масло или растительное без запаха
  • 1 ст.лож. сок лимона
  • по вкусу соль, перец
  • 0,5 чай. лож. мед или сахар
  • 1/4 чай. лож. кориандр
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 15 минут
Порции
2-3 порции
Ингредиенты
  • 200 г капуста молодая
  • 100 г морковь
  • 150 г шампиньон
  • 1 шт. огурец
  • 3 шт. лук зеленый
соус - заправка
  • 3 ст.лож. оливковое масло или растительное без запаха
  • 1 ст.лож. сок лимона
  • по вкусу соль, перец
  • 0,5 чай. лож. мед или сахар
  • 1/4 чай. лож. кориандр
Инструкции
  1. Нашинкуйте капусту, сырую морковь натрите на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой.
  2. Шампиньоны нарежьте тонкими пластинами, нарежьте зеленый лук.
  3. Огурцы нарежьте тонкими полу-кружками.
  4. Приготовьте соус из оливкового масла, выдавите сок лимона, добавьте мед, соль, перец и перетертый в ступке кориандр (зерна) - все тщательно перемешайте.
  5. Заправьте салат соусом и перемешайте. Салат из молодой капусты со свежими шампиньонами готов.
  6. Можно еще посыпать любой зеленью - отлично подойдет базилик или кинза, но это на любителя и никто не отменял - петрушку и укроп. Приятного аппетита!

Notice: Undefined variable: wri_template in /home/c/ck91785/public_html/wp-content/plugins/wp-related-items/wri.php on line 415

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Copyright. Все права защищены.
© www.13food.org, 2016 - 2021