Куриные крылья с свекольным гарниром в мультиварке. Предлагаю вам приготовить куриные крылья с вкусным гарниром. Готовлю одну порцию в мультиварке. Если у вас нет мультиварки, готовьте точно так, только на сковороде. Крылья заранее нужно замариновать, всего на 30 минут. Если будете мариновать дольше, отправьте крылья в маринаде в холодильник. сначала жарятся крылья до готовности, в процессе приготовления они выделять куриный жирок, в нем и приготовим гарнир из сырой свеклы с фасолью — будет вкусно.

Фасоль берите консервированный любого цвета или сварите фасоль заранее.

Если вы будете готовить на 2-3 порции это блюдо, тогда увеличьте количество ингредиентов. Но при жарке крыльев, не нужно загружать чашу мультиварки слоями, так они будут не жариться, а тушиться. Крылья должны жарится в один слой.

Отличный шашлык из куриных крыльев — рецепт здесь

А как вам овощной плов с шашлычками из куриных крыльев — рецепт здесь

И куриные крылья с гарниром из грибов с оливками — рецепт здесь

Распечатать рецепт

Куриные крылья с свекольным гарниром в мультиварке

Время подготовки

10-15 минут

Время приготовления

50 минут

Пассивное время

45 минут

Порции

1 порция

Ингредиенты

• 2-3 шт. куриные крылья
• 1 ст.лож. растительное масло
• 1 ст.лож. соус терияки
• 1 чай.лож. бальзамический уксус
• по вкусу соль, перец, сахар

гарнир

• 1 шт. свекла 100 г
• 0,5 шт. лук
• 1 стакан фасоль вареная или консервированная
• 50 мл. вода
• по вкусу специи

Время подготовки 10-15 минут Время приготовления 50 минут Пассивное время 45 минут Порции 1 порция Ингредиенты 2-3 шт. куриные крылья 1 ст.лож. растительное масло 1 ст.лож. соус терияки 1 чай.лож. бальзамический уксус по вкусу соль, перец, сахар гарнир 1 шт. свекла 100 г 0,5 шт. лук 1 стакан фасоль вареная или консервированная 50 мл. вода по вкусу специи

Инструкции

1. Приготовьте маринад для крыльев. Смешайте соус терияки, оливковое масло, бальзамический уксус, щепотка соли, перец. Перемешайте.

   
2. Каждое крыло разрежьте на 2 части и хорошо перемешайте в маринаде, оставьте на 30 минут при комнатной температуре.

   
3. Включите мультиварку и нагрейте чашу на программе "Выпечка". Нагревайте в течении пяти минут. Потом влейте ложку растительное масло, только смажьте дно чаши. Разложите крылья и закрыв крышку, готовьте 15 минут, переверните и жарьте вторую сторону 15 минут.

   
4. Крылья выньте на тарелку, а на их место отправьте сырую свеклу, натертую на крупной терке с мелко нарезанным луком. Продолжайте жарить все на той же программе "выпечка", минуты три.

   
5. Через три минуты добавьте консервированную фасоль без жидкости (у меня фасоль ранее отварена и заморожена).

   
6. Влейте 50 мл. Воду и тушите еще пару минут. Попробуйте на соль, перец, добавьте щепотку сахара.

   
7. К куриным крыльям разложите гарнир.
8. Приятного аппетита!
9. Куриные крылья с свекольным гарниром в мультиварке готовы.