Зеленый напиток

Зеленый напиток с бананом. Для этого напитка я использовала большое количество петрушки, шпината, чуть меньше листьев щавеля и пару бананов. Количество зелени регулируйте по своему вкусу. Если банан внесет мало сладости, тогда добавьте мед по вкусу. Банан можно использовать свежий или замороженный. Что бы напиток был до конца полезным, используйте хорошую воду для приготовления.

Такой напиток может заменить перекус, завтрак.

Распечатать рецепт
Зеленый напиток
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 1 пучок петрушка
  • 1 пучок шпинат
  • 5-8 шт. листья щавеля
  • 2 шт. банан
  • 400 мг. вода
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 1 пучок петрушка
  • 1 пучок шпинат
  • 5-8 шт. листья щавеля
  • 2 шт. банан
  • 400 мг. вода
Инструкции
  1. Подготовить продукты - шпинат, петрушку и щавель тщательно вымыть.
  2. Нарезать, высыпать в измельчитель или блендер, добавить бананы. Влить воду.
  3. Перебить до однородной массы.
  4. Подавать сразу же.
  5. Зеленый напиток готов.

Добавить комментарий

Все права защищены. Копирование возможно только с активной ссылкой на http://13food.org/
© 13food.org, 2016 - 2017