Творожные вафли с клубничным салатом. Рецептов приготовления вафель существует огромное количество. Но сегодня у меня вафли из творога с пшеничной и овсяной мукой. Добавьте еще сок апельсина для аромата и подайте горячие вафли с холодным салатом из свежей клубники. Салат заправлен только бальзамическим уксусом и медом. Это так вкусно, что пройти невозможно. А хотите - подайте еще взбитые сливки, но это уже будет "Прощай фигура".
Может кому интересно - 2 вафли весят примерно 100 г. и это 322 калории. Без клубничного салата. Так что ешьте на здоровье без вреда для фигуры.
Время подготовки | 15-20 минут |
Время приготовления | 30 минут |
Пассивное время | 15-20 минут |
Порции |
на семью
|
Ингредиенты
- 100 г творог
- 1 шт. куриное яйцо крупное
- 50 г сметана
- 40 г сливочное масло
- 2 ст.лож. сахар
- 50 г мука овсяная
- 100 г мука пшеничная
- 1 чай. лож. разрыхлитель теста
- 2 ст. лож. сок апельсина
клубничный салат
- 150-200 г клубника
- 6-8 шт. листья базилика
- 5 шт. листья мяты
- по вкусу мед или сахар
- 1 чай. лож. бальзамический уксус
Ингредиенты
клубничный салат
|
|
Инструкции
- В первую очередь приготовьте клубничный салат. Нарежьте клубнику мелким кубиком, мелко нарежьте листья базилика зеленого или фиолетового и листья мяты. Заправьте салат бальзамическим уксусом и сахаром или медом. Перемешайте и отправьте в холодильник до подачи на стол.
- Теперь тесто. Соедините творог, мягкое сливочное масло, сметану, сахар и сок апельсина. Перемешайте лопаткой или ложкой.
- Вбейте яйцо и всыпьте овсяную муку. Перемешайте.
- Всыпьте пшеничную муку смешанную с разрыхлителем. И тщательно перемешайте.
- Я перемешивала, перемешивала, психанула... Вывалила тесто в блендер и быстро взбила в однородную массу. Нужно было сразу грузить все в блендер.
- Разогрейте хорошо вафельницу, разложите столовой ложкой тесто. Закройте крышку и ...
- Доведите до готовности. Уберите первые вафли и таким образом готовьте остальные.
- Творожные вафли с клубничным салатом готовы. Разложите горячие или теплые вафли по тарелкам, а сверху холодный клубничный салат. Завершающий штрих - полейте выделившимся клубничным соком. Приятного аппетита!