Томатный суп с машем и чечевицей и грибами - шампиньон. Надоели однообразные борщи, супы и щи? Не знаете что приготовить новенькое на первое? Тогда вас сюда. Сегодня у нам вкуснейший суп из бобовых. Да из тех, которые не нужно предварительно замачивать целую ночь и они не вызывают вздутия кишечника. Будем готовить суп с машем и чечевицей. Чечевицу уже всем знакома и многим полюбилась, а вот с машем многие еще не знакомы, хотя его можно купить в любом супермаркете. Советуем попробовать этот вид бобовых. Вы не разочаруетесь. А о большой пользе маша вы можете почитать на просторах интернета.
Время подготовки | 20 минут |
Время приготовления | 1 час |
Пассивное время | 40 минут |
Порции |
на семью
|
Ингредиенты
- 1,5 литр бульон
- 1 шт. морковь
- 2 см. лук-порей
- 200 г шампиньон
- 1/3 стакан маш
- 1/3 стакан чечевица зеленая
- 0,5 шт. перец болгарский красный
- 1 ст.лож. томатная паста
- 1 чай.лож. сахар
- 1 чай.лож. специи для шашлыка
- по вкусу соль, перец
Ингредиенты
|
|
Инструкции
- Сварите бульон из любого мяса. У меня свинина. Варила с лавровым листом, парой зубчиков чеснока, небольшой луковицей и солью. Готовый бульон процедите, мясо разберите на удобные для еды кусочки.
- На дно кастрюли влейте ложку растительного масла, натрите морковь на крупной терке, мелко нарежьте лук-порей.
- Тонкой пластиной нарежьте шампиньоны. Поставьте на небольшой огонь и жарьте до мягкости минуты 3-4.
- Добавьте болгарский перец, нарезанный небольшим кубиком и томатную пасту. Влейте половину стакана бульон, сахар, перемешайте и тушите минут 10.
- Через 10 минут всыпьте маш.
- И чечевицу.
- Залейте все бульоном. Доведите до кипения и варите на малом огне минут 30-40. В конце приготовления, поперчите, добавьте специи для шашлыка, сухой чеснок..
- И не забудьте бросить в кастрюлю мясо.
- Томатный суп с машем и чечевицей готов. Приятного аппетита!