Name: Тушеные котлеты на овощах
Total time: 20 min
Yield: 3 порции
Ingredients: 3 шт. картофель; 9 шт. фасоль стручковая; 3-5 шт. помидор сливки; 2 шт. перец болгарский; 3 зуб. чеснок; 3 веточки петрушка; по вкусу соль, перец; 2 шт. лавровый лист; 0,5 чай. лож. кориандр в зернах; 100 г кабачок; 250 г фарш свино-говяжий; 3 ст. лож. манная крупа; 1 шт. яйцо (небольшое); по вкусу соль, перец

Тушеные котлеты на овощах

Тушеные котлеты на овощах. Предлагаю отличное второе блюдо, состоящие из котлет и гарнира. Это простое в приготовлении блюдо готовится в одной посуде, будь то кастрюля или сковорода. Лично я обожаю такие рецепты. Здесь не нужно обжаривать овощи по отдельности, да и вообще они не обжариваются, а собираются в одну посуду, заливаются водой, сверху укладываются котлеты и все это ароматное великолепие тушится до готовности. Набор овощей для гарнира берите любой. У меня сегодня, это картофель, стручковая фасоль, болгарский зеленый перец и помидор. Но на этом овощи не заканчиваются. Котлеты у меня будут из смешанного мясного фарша с кабачком на терку и манной крупой. Котлеты вы можете готовить из любого фарша без добавления кабачка и манки. Готовьте на свой вкус. Помимо того, что это блюдо готовится просто, оно еще более полезное, чем то, для которого вы обжаривали бы овощи и котлеты. Обратите внимание, здесь нет никакого масла.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из овощей, блюда из стручковой фасоли, блюда из фарша, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, горячие блюда, идея для ужина, котлеты, котлеты из говядины, котлеты из свинины, обед, овощное рагу, праздничные блюда, приготовление в кастрюле, приготовление на плите, приготовление на сковороде, рецепты вторых блюд, ужин

Время подготовки

20-30 минут

Время приготовления

1,10 минут

Пассивное время

40 минут

Порции

3 порции

Ингредиенты

набор овощей

3 шт. картофель
9 шт. фасоль стручковая
3-5 шт. помидор сливки
2 шт. перец болгарский
3 зуб. чеснок
3 веточки петрушка
по вкусу соль, перец
2 шт. лавровый лист
0,5 чай. лож. кориандр в зернах

фарш для котлет

100 г кабачок
250 г фарш свино-говяжий
3 ст. лож. манная крупа
1 шт. яйцо небольшое
по вкусу соль, перец

Кухня

домашняя

Keyword

Время подготовки

20-30 минут

Время приготовления

1,10 минут

Пассивное время

40 минут

Порции

3 порции

Ингредиенты

набор овощей

3 шт. картофель
9 шт. фасоль стручковая
3-5 шт. помидор сливки
2 шт. перец болгарский
3 зуб. чеснок
3 веточки петрушка
по вкусу соль, перец
2 шт. лавровый лист
0,5 чай. лож. кориандр в зернах

фарш для котлет

100 г кабачок
250 г фарш свино-говяжий
3 ст. лож. манная крупа
1 шт. яйцо небольшое
по вкусу соль, перец

Инструкции

Натрите на крупной терке кабачок и обязательно нужно отжать жидкость.
Теперь можно соединить отжатый кабачок с яйцом и фаршем, посолите и поперчите, тщательно перемешайте.
И в последнюю очередь всыпьте манку. Перемешайте. Отправьте фарш в холодильник для набухания манки.
Овощи нужно вымыть и осушить. Картофель нарежьте кружками толщиной 0,5-0,7 см. Перец очистите и крупно нарежьте. На несколько частей нарежьте стручковую фасоль (можно брать замороженную). Помидор тоже крупно нарежьте. Сложите сразу все овощи в одну посуду. Можно использовать сковороду подходящую по размеру или кастрюлю с небольшими бортиками.
К овощам добавьте нарезанную петрушку, пластинами чеснок, семена кориандра, соль по вкусу и пару лавровых листиков. Все тщательно перемешайте.
Влейте небольшое количество воды. Достаньте из холодильника фарш и мокрыми руками формуйте котлеты. Разложите их на овощи. Поставьте на огонь и после закипания, закройте крышкой и сразу убавьте огонь до минимума. Тушите под крышкой минут 35-45.
Может у вас уйдет меньше или больше времени. Тушим до полной готовности картофеля. Тушеные котлеты на овощах готовы. Готовое блюдо поперчите.
Приятного аппетита!

Жареные помидоры с яйцом

Жареные помидоры с яйцом. Если вы еще не готовили жареные помидоры, советую исправить эту оплошность. Приготовьте и попробуйте, вы влюбитесь в это простое, но очень вкусное блюдо. А когда пробовать, как не в сезон помидоров. Для этого блюда нужно зрелые, вкусные помидоры и без особой разницы, сладкие они или кислые. Вы всегда можете отрегулировать вкус, щепоткой сахара. Такие помидоры вы можете подать в любое время суток в качестве самостоятельного блюда или как гарнир. Вы можете дополнить это блюдо жареными или вареными яйцами, подать с пастой, кашей, картофелем. Что касается жидкости в томатах, так вы регулируйте по своему вкусу в процессе приготовления. Если хотите избавиться от жидкости, увеличьте огонь и дайте ей выкипеть. Я люблю помидоры с жидкостью, мне нравится ее вымакивать мякишем белого хлеба. А приготовлением этого рецепта может справиться даже школьник, так здесь все просто.

Кухня

домашняя

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

15 минут

Пассивное время

10 минут

Порции

1 порция

Ингредиенты

1/3 шт. лук репчатый
1 зуб. чеснок
1 шт. перец болгарский
3 шт. помидор
по вкусу соль, перец
щепотка зира
1 шт. яйцо для подачи
по вкусу зелень
1 ст. лож. бальзамический уксус
1 ст. лож. растительное масло

Кухня

домашняя

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

15 минут

Пассивное время

10 минут

Порции

1 порция

Ингредиенты

1/3 шт. лук репчатый
1 зуб. чеснок
1 шт. перец болгарский
3 шт. помидор
по вкусу соль, перец
щепотка зира
1 шт. яйцо для подачи
по вкусу зелень
1 ст. лож. бальзамический уксус
1 ст. лож. растительное масло

Инструкции

Подготовьте нужные продукты для жареных помидоров.
Лук нарежьте полукольцами и жарьте на среднем огне с растительным маслом минуту, вторую. Зажаривать не нужно. Пока жарится лук, нарежьте мелким кубиком болгарский перец и тонкими пластинами чеснок, соедините с луком. Продолжайте готовить на среднем огне, пока занимаетесь помидорами.
Нарежьте помидоры ломтиками и когда перемешаете, увеличьте огонь и жарьте минуты четыре.
Помидоры посолите, влейте бальзамический уксус, перетрите в ступке перец и зиру, нарежьте зелень сельдерея или петрушку, кинзу - на ваш выбор. Перемешайте и готовьте еще секунд 30.
Переложите жареные помидоры в глубокую тарелку.
Приготовьте параллельно яйцо в другой сковороде.
Яйцо положите на помидоры, поперчите, посыпьте паприкой и зеленым луком. Жареные помидоры с яйцом готовы. Приятного аппетита!

Овощной суп с фрикадельками из мясного фарша с кус-кусом

Овощной суп с фрикадельками из мясного фарша с кус-кусом. Что можно сказать об этом блюде? Для его приготовления, я использовала все овощи, которые были у меня в холодильнике, кроме картофеля. Вы можете задействовать и его, картофель здесь не нужен, суп выходит и без него наваристый, но намного легче. Суп с летним ароматом, а как же иначе, когда все молодые сезонные овощи, но сытный, благодаря фрикаделькам. Фрикадельки здесь с интересным составом - из мясного фарша с сыром сулугуни и кус-кусом. Сыр вы можете использовать любой. А нет кус-куса, просто исключите его или замените на вареный булгур. Если вам лень готовить такие фрикадельки, вы можете просто в самом конце приготовления, забросить в суп крупу и сыр. Тоже вариант отличный. Но это уже другой суп.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из овощей, блюда из фарша, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, горячие блюда, обед, овощные блюда, приготовление в кастрюле, приготовление на плите, рецепты первых блюд, суп из овощей, суп с крупой, суп с помидором, суп с фрикадельками, супы

Время подготовки

15-20 минут

Время приготовления

40 минут

Пассивное время

15-20 минут

Порции

на семью

Ингредиенты

1 шт. морковь
0,5 шт. лук
150 г кабачок
1 шт. перец болгарский
1 шт. помидор большой
по вкусу зелень
по вкусу соль, перец
2 зуб. чеснок

фрикадельки

250 г фарш свино-говяжий
2 ст. лож. кус-кус
4-5 ст. лож. кипяток
3 ст. лож. сыр сулугуни натертого на мелкой терке
по вкусу соль, перец
4 веточки зелень

Кухня

домашняя

Keyword

Время подготовки

15-20 минут

Время приготовления

40 минут

Пассивное время

15-20 минут

Порции

на семью

Ингредиенты

1 шт. морковь
0,5 шт. лук
150 г кабачок
1 шт. перец болгарский
1 шт. помидор большой
по вкусу зелень
по вкусу соль, перец
2 зуб. чеснок

фрикадельки

250 г фарш свино-говяжий
2 ст. лож. кус-кус
4-5 ст. лож. кипяток
3 ст. лож. сыр сулугуни натертого на мелкой терке
по вкусу соль, перец
4 веточки зелень

Инструкции

Подготовьте все ингредиенты для фрикаделек. Кус-кус замочите на 5 минут кипятком. Когда он впитает всю воду, перемешайте его вилкой и смешайте с мясным фаршем, яйцом, мелко нарезанной зеленью, соль и перцем. Перемешайте.
Натрите на мелкой терке сыр сулугуни. Перемешайте.
Сформуйте фрикадельки небольшого размера, отправьте на время в холодильник.
Пока фрикадельки отдыхают, займитесь овощами. Нарежьте в первую очередь мелким кубиком - лук, морковь и стебли любой зелени. Влейте ложку растительного масла и поставьте на плиту. Огонь средний. Все перемешайте и жарьте, пока будете подготавливать следующий овощ.
А следующим пойдет мелко нарезанный кабачок. И так по очереди забрасывайте все овощи. Забросили кабачок, перемешайте.
И нарезайте теперь перец. Забросьте, перемешайте.
Нарежьте мелким кубиком помидор, перемешайте.
Влейте в кастрюлю воду (полную не заливайте) и после закипания, переложите фрикадельки в суп. Варите суп еще минут 15.
Теперь отрегулируйте водой густоту супа, которая вам подходит. Посолите, поперчите и добавьте мелко нарезанный чеснок и специи для супа. Доведите до кипения и через минуту снимите с плиты.
Овощной суп с фрикадельками из мясного фарша с кус-кусом готов. Приятного аппетита!

Свекольник без колбасы и мяса

Свекольник без колбасы и мяса. Этот холодный суп готовится без каких либо мясных продуктов и вы знаете - это вкусно. Я даже не почувствовала, что мне не хватило мяса. Суп состоит из картофеля, огурца и яйца и конечно, зелени - это твердая часть супа. А жидкая часть состоит из простокваши с газированной водой, отваренной и перебитой блендером свеклы. Простоквашу вы можете заменить на кефир. Можно взять ряженку, но тогда добавьте еще сок лимона. Газированную воду вы можете заменить на обычную очищенную воду или кипяченную, остывшую. А можно использовать талую воду - вариантов море. Берите тот, который вам ближе. В свекольник вы можете еще добавить редис.

Кухня

Белорусская, русская, украинская

Keyword

блюда из овощей, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, обед, обед на работу, овощные блюда, окрошка, приготовление в блендере, приготовление в кастрюле, приготовление на плите, рецепты первых блюд, свекольник, холодник, холодный суп

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

35 минут

Пассивное время

20-30 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

1 шт. свекла вареная 200 г
300 г простокваша или кефир
1-2 ст.лож. сметана
по вкусу соль, перец
1 чай.лож. горчица зернистая
2 шт. яйцо вареное
1 шт. картофель вареный
2 шт. огурец
4-5 шт. лук зеленый
2 веточка укроп
2 веточки петрушка
по вкусу минеральная вода с газом

Кухня

Белорусская, русская, украинская

Keyword

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

35 минут

Пассивное время

20-30 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

1 шт. свекла вареная 200 г
300 г простокваша или кефир
1-2 ст.лож. сметана
по вкусу соль, перец
1 чай.лож. горчица зернистая
2 шт. яйцо вареное
1 шт. картофель вареный
2 шт. огурец
4-5 шт. лук зеленый
2 веточка укроп
2 веточки петрушка
по вкусу минеральная вода с газом

Инструкции

Подготовьте продукты для свекольника - холодного супа. Отварите до готовности свеклу, яйца и картофель. Варите в отдельной посуде все ингредиенты. Яйца варите 6 минут после закипания, остудите в холодной воде. Свеклу и картофель после приготовления остудите в холодной воде.
Очистите свеклу, крупно нарежьте, соедините в блендере или измельчителе с простоквашей или кефиром, зернистой горчицей и небольшим количеством соли. Тщательно перебейте в густую однородную массу.
Добавьте сметану и еще раз взбейте.
Готовлю две порции прямо в тарелках. В каждую тарелку выложите половину мелко нарезанного картофеля, одно яйцо (половину можно оставить для украшения), огурец натертый на крупной терке, предварительно очищенный от кожуры.
Добавьте по вкусу нарезанные - лук зеленый, петрушку и укроп.
Залейте в каждую тарелку свекольную массу и разведите газированной водой, доводя до нужной вам густоты. Соль и перец по вкусу. Если вы оставляли часть яйца, самое время украсить. Свекольник без колбасы и мяса готов. Приятного аппетита!

Смузи из свеклы с малиной и кабачком

Смузи из свеклы с малиной и кабачком. Поклонники правильного, здорового питания постоянно включают в свой ежедневный рацион эти полезные напитки. А многие вспоминают о них, только когда приходит лето, а с ней и жара, когда хочется только пить и принимать легкую пищу. Так давайте и начнем привыкать к такой еде, начиная с лета. Я не призываю сидеть только на смузи, достаточно одного приема в день. Я часто готовлю смузи на полдник, в качестве перекуса. Сегодня у меня витаминный смузи из молодых сезонных овощей с семенами льна, ягодами малины и свежим соком апельсина. В качестве зелени - базилик, а основой послужит минеральная вода. Подсластителем будет мед этого года - разнотравье.

Кухня

американская, домашняя

Keyword

безалкогольные напитки, блюда из овощей, блюда легкие в приготовлении, быстрый завтрак, завтрак, идея для завтрака, идея для ужина, Легкий ужин, напитки, овощные блюда, полдник, полезный завтрак, приготовление в блендере, романтический ужин, Смузи, ужин

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

200 г минеральная вода
0,5 шт. апельсин
40 г свекла
40 морковь
40 г кабачок
2 ст.лож. семена льна
1 стакан малина
по вкусу мед
10-12 шт. листья базилика

Кухня

американская, домашняя

Keyword

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

200 г минеральная вода
0,5 шт. апельсин
40 г свекла
40 морковь
40 г кабачок
2 ст.лож. семена льна
1 стакан малина
по вкусу мед
10-12 шт. листья базилика

Инструкции

Подготовьте продукты для смузи. Очистите и нарежьте на небольшие кусочки свеклу, морковь, кабачок. Ополосните семена льна, а если есть время, заранее замочите в воде. Отсоедините от стебля листья базилика, ополосните малину. Я использую уже перебитую малину (в таком виде я отправляю малину на зимовку в морозильную камеру). Вам ее заранее перебивать не нужно, просто целой у меня не было.
Переложите в чашу блендера овощи, высыпьте семена льна, выдавите сок половины апельсина.
Высыпьте малину, я отправила перебитую малину.
Листья базилика и влейте воду.
Тщательно перебейте в однородную массу. Добавьте по вкусу мед и перебейте еще раз.
Смузи из свеклы с малиной и кабачком готов. Приятного аппетита!

Овощное рагу с сырыми колбасками

Овощное рагу с сырыми колбасками. В мясном отделе супермаркетов имеется большой выбор сырых колбасок (купаты) - куриные, из индейки, свинины и говядины, с различным названиями. Но многие не покупают, так как не знают как их приготовить. Предлагаю приготовить овощной рагу с сырыми колбасками. В этом рецепте вы точно не испортите колбаски, они будут тушиться с овощами. Купаты уже приправлены различными специями, поэтому рагу вам нужно будет только посолить и поперчить. Для этого рецепта можно купить колбаски из любого мяса. Набор овощей меняйте на свое усмотрение.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из говядины, блюда из овощей, блюда из свинины, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, говядина с овощами, купаты (сырые колбаски), овощи с говядиной, овощное рагу, приготовление на сковороде, рагу, свинина, свинина с овощами

Время подготовки

15-20 минут

Время приготовления

40-45 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

1 шт. купаты (сырые колбаски)
0,5 шт. лук репчатый
1 шт. морковь
2 шт. картофель молодой
2-3 соцветия капуста цветная
0,5 шт. перец болгарский
1 шт. помидор большой
1 зуб. чеснок
по вкусу специи
1 ст. лож. растительное масло

Кухня

домашняя

Keyword

Время подготовки

15-20 минут

Время приготовления

40-45 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

1 шт. купаты (сырые колбаски)
0,5 шт. лук репчатый
1 шт. морковь
2 шт. картофель молодой
2-3 соцветия капуста цветная
0,5 шт. перец болгарский
1 шт. помидор большой
1 зуб. чеснок
по вкусу специи
1 ст. лож. растительное масло

Инструкции

Нарежьте полукольцами лук, морковь кружками и жарьте минуты две на растительном масле - огонь средний.
Одну колбаску или парочку нарежьте на сегменты - примерно по 3-4 см. Жарьте с овощами минут пять, перемешивая.
Добавьте к овощам и колбаскам картофель, нарезанный на пятаки толщиной 0,5 см. Продолжайте обжарить вместе с картофелем минуты 2-3.
Разберите крупные соцветия цветной капусты на более мелкие и нарежьте болгарский перец. Жарьте еще пару минут, перемешивая.
И последним забросьте помидор, крупно нарезанный с листьями цветной капусты. Посолите, перемешайте, убавьте огонь и тушите до готовности овощей и колбасок еще минут 25.
В конце приготовления, поперчите, добавьте чеснок.
Овощное рагу с сырыми колбасками готово. Приятного аппетита!

Примечания для рецепта

Подавайте рагу с йогуртом или сметаной.

Свиной стейк с гарниром из цветной капусты с горошком

Свиной стейк с гарниром из цветной капусты и горошком. Для тех, кто не желает в жару отказываться от мяса, предлагаю быстро приготовить свиной стейк. А к нему, еще быстрее, приготовить овощной гарнир в французском стиле. Французы любят варить овощи и заправлять их сливочным маслом или сливкам. И вы знаете, это очень вкусно. Да и просто готовить. Если вы будете готовить параллельно мясо и гарнир, то вы затратите максимум 20 минут. И у вас на столе будет шикарный обед или ужин за короткое время.

Keyword

блюда из овощей, блюда из свинины, блюда легкие в приготовлении, гарнир, горячие блюда, идея для ужина, обед, приготовление в кастрюле, приготовление на плите, приготовление на сковороде, рецепты вторых блюд, свинина, свинина с овощами, свиной стейк, стейк, ужин

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

30 минут

Пассивное время

20 минут

Порции

1 порция

Ингредиенты

1 шт. свиной стейк
по вкусу соль, перец
1 ст. лож. растительное масло
3 соцветия капуста цветная
1 шт. морковь небольшая
3 ст. лож. зеленый замороженный горошек
по вкусу масло сливочное

Keyword

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

30 минут

Пассивное время

20 минут

Порции

1 порция

Ингредиенты

1 шт. свиной стейк
по вкусу соль, перец
1 ст. лож. растительное масло
3 соцветия капуста цветная
1 шт. морковь небольшая
3 ст. лож. зеленый замороженный горошек
по вкусу масло сливочное

Инструкции

Пока сковорода нагревается на плите, свиной стейк смажьте растительным маслом, поперчите. Я не солю. И перенесите на уже нагревшуюся сковороду. Огонь убавьте до чуть выше среднего и жарьте не переворачивая, минуты 3-4.
Параллельно можно готовить гарнир. Нарежьте мелким кубиком морковь и разберите соцветия капусты на более мелкие. Отправьте овощи в кипящую подсоленную воду и варите минуты 3-4.
Стейк можно перевернуть и жарьте вторую сторону 3-4. Потом огонь убавьте до минимума и тушите стейк еще минут 10, пару раз перевернув.
А в гарнир засыпьте горошек и листья цветной капусты, если не успели выбросить)) они хороши в первых блюдах и в таких гарнирах. Варите еще минуту-вторую.
Овощи откиньте на дуршлаг, переложите на блюдо и заправьте сливочным маслом на французский манер. Поперчите.
Тут и стейк уже приготовился, перенесите его на овощи, посолите (помните, я его не солила) и дайте минут 10 стейку отлежаться. Свиной стейк с гарниром из цветной капусты с горошком готовы. Приятного аппетита!

Овощное рагу со сливками

Овощное рагу со сливками. Вариантов приготовления рагу бесчисленное количество и это нам на руку. Берем все что есть у нас в холодильнике и в подвале и готовим сытное, ароматное, вкусное рагу для всей семьи или только для себя любимой (го). Сегодня буду готовить овощное рагу со сливками или замените на сметану, йогурт. А хотите постное рагу, исключите сливки (сметану). В этом рагу нет мяса, поэтому обжаривать ничего не нужно. Нарезали овощи, сразу все загрузили в сковороду или кастрюлю и поставили на малый огонь. Тушите под крышкой до готовности. Вот и все премудрости. Мне нравится таким образом готовить, особенно когда такая жара. Не нужно долгое время торчать возле плиты. Количество ингредиентов я указала то, что было у меня. Вы можете лавировать на свое усмотрение. Можете что-то добавить от себя.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из картофеля, блюда из овощей, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, Блюда ПП, вегетарианские блюда, горячие блюда, идея для ужина, обед, овощное рагу, постные блюда, приготовление на плите, приготовление на сковороде, рагу, рецепты вторых блюд, ужин

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

35 минут

Пассивное время

20 минут

Порции

2-3 порции

Ингредиенты

2 шт. картофель 200 г
1 шт. морковь 80-100 г
1 шт. лук репчатый 50 г
0,5 шт. кабачок 150
1 шт. помидор большой крупный или 2 средних
1 ст.лож. сливки густые домашние с горкой или 2 ст. лож. жидких сливок
по вкусу специи

Кухня

домашняя

Keyword

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

35 минут

Пассивное время

20 минут

Порции

2-3 порции

Ингредиенты

2 шт. картофель 200 г
1 шт. морковь 80-100 г
1 шт. лук репчатый 50 г
0,5 шт. кабачок 150
1 шт. помидор большой крупный или 2 средних
1 ст.лож. сливки густые домашние с горкой или 2 ст. лож. жидких сливок
по вкусу специи

Инструкции

Сразу беру сковороду и в нее выкладываю нарезанные овощи. Нарезка не слишком крупная, может быть соломкой или кубиком - это на ваше усмотрение. Я нарезала кубиком - морковь, лук, помидор и кабачок.
Добавила картофель, мелко нарезанные стебли петрушки, ложку оливкового масла или любого другого.
Все перемешайте и поставьте на малый огонь. Тушите минут 20 под крышкой. Если помидоры, которые вы используете мало выделят сока, тогда сразу к овощам влейте 50 мл. воды или томатный сок. Через 20 минут рагу нужно посолить, попробуйте на готовность картофель. У меня он давно уже приготовился и стал чуть разваливаться - это то, что я люблю.
Добавьте сливки, мелко нарезанный чеснок или через пресс, поперчите (я использовала копченую паприку), перемешайте и тушите еще минуту.
Посыпьте зеленью и можно подавать. Овощное рагу со сливками готово. Приятного аппетита!

Гарнир из свеклы с морковью и оливками

Гарнир из свеклы с морковью и оливками. Летом, когда появляются молодые овощи - свекла и морковь, обязательно готовлю теплый салат из этих овощей или гарнир с рыбе, птице, мясу. В этот раз подавала с мясными котлетами. Такой салат - гарнир можно подать в теплом виде и в остывшем. Когда салат постоит в холодильнике - он будет еще вкуснее. К овощам я добавляю оливки любого цвета и сорта. Если нет оливок использую каперсы или маринованный лук. Можно салат посыпать орешками, сыром, ягодами смородины красной или черной, клюквой. Короче - выбор огромный. Свекла с морковью и луком - это базовый рецепт, а дополнение выбирайте на свой вкус и наличие продуктов. Салат вкусный, легкий, постный. Если вы любите печенные овощи - нарежьте овощи как в рецепте, перемешайте с маслом и специями (без воды), заверните в фольгу и запекайте в духовке минут 30 при температуре 180-200 гр. Готовые овощи сбрызнете бальзамическим уксусом, посыпьте зеленью и оливками.

Кухня

домашняя

Keyword

блюда из овощей, блюда легкие в приготовлении, Блюда ПП, вегетарианские блюда, гарнир, закуски из овощей, овощные блюда, овощные салаты, постные блюда, приготовление на плите, приготовление на сковороде, салат из моркови, салат из свеклы, салат с оливками, салаты без майонеза, салаты из овощей, салаты простые, теплый салат

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

35 минут

Пассивное время

30 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

1 шт. свекла
1 шт. морковь
1 шт. лук красный
1 шт. лавровый лист
по вкусу соль, перец
1 чай. лож. сахар
1 ст. лож. уксус бальзамический
1 ст. лож. оливковое масло
50 мл. вода
по вкусу оливки
1/4 чай. лож. зира

Кухня

домашняя

Keyword

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

35 минут

Пассивное время

30 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

1 шт. свекла
1 шт. морковь
1 шт. лук красный
1 шт. лавровый лист
по вкусу соль, перец
1 чай. лож. сахар
1 ст. лож. уксус бальзамический
1 ст. лож. оливковое масло
50 мл. вода
по вкусу оливки
1/4 чай. лож. зира

Инструкции

Подготовьте нужные продукты для гарнира. Очистите овощи.
Нарежьте кружками толщиной 3-4 мл. Лук нарежьте полукольцами, чеснок тонкими пластинами. Переложите в сковороду, добавьте соль, сахар, лавровый лист, зиру, влейте оливковое масло и воду. Накройте крышкой и тушите на малом огне до нужной консистенции овощей. Хотите очень мягкие овощи, тушите минут 25-30. Хотите полу-готовые, тушите минут 15.
В конце приготовления, сбрызнете бальзамическим уксусом, добавьте зелень и оливки разрезанные на 2-3 части. Овощи поперчите. Перемешайте. Можно сразу подавать.
Гарнир из свеклы с морковью и оливками готов. Приятного аппетита!

Тушеные овощи с жареными грибами

Тушеные овощи с жареными грибами. Разнообразьте свое меню и добавьте этот рецепт. Для него нужен стандартный набор из овощей, которые всегда имеются на кухне - картофель, лук, морковь. Овощи тушатся в воде, потом заправляются сливочным маслом или сметаной для легкости и подаются с жареными на сливочном масле грибами. Для яркости и вкуса добавьте к овощам горошек и кукурузу. Все очень просто, но как вкусно. А если вам мало этого блюда, пустите его на стол в качестве гарнира к мясу или рыбе. Если вы хотите приготовить полностью постное блюдо, заправьте его растительным маслом и жарьте на нем грибы.

Кухня

домашняя, французская

Keyword

блюда из картофеля, блюда из овощей, блюда легкие в приготовлении, блюда на каждый день, гарнир, горячие блюда, Грибные блюда, Грибы, грибы с картофелем, идея для ужина, обед, овощное рагу, овощные блюда, приготовление в кастрюле, приготовление на плите, приготовление на сковороде, рецепты вторых блюд, тушение, ужин

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

40 минут

Пассивное время

30 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

4 шт. картофель
2-3 шт. лук зеленый
2 шт. морковь
2 зуб. чеснок
2-3 ст.лож. сметана сливки или сливочное масло
3 веточки петрушка
1/3 стакан горох зеленый замороженный или молодой
1/3 стакан кукуруза замороженная или консервированная
по вкусу соль, перец
150 г шампиньон
1 ст. лож. масло сливочное
1 ст. лож. бальзамический уксус

Кухня

домашняя, французская

Keyword

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

40 минут

Пассивное время

30 минут

Порции

2 порции

Ингредиенты

4 шт. картофель
2-3 шт. лук зеленый
2 шт. морковь
2 зуб. чеснок
2-3 ст.лож. сметана сливки или сливочное масло
3 веточки петрушка
1/3 стакан горох зеленый замороженный или молодой
1/3 стакан кукуруза замороженная или консервированная
по вкусу соль, перец
150 г шампиньон
1 ст. лож. масло сливочное
1 ст. лож. бальзамический уксус

Инструкции

Нарежьте не очень крупно картофель (молодой картофель чистить не обязательно, просто хорошо его помойте), нарежьте белую и утолщенную часть зеленого лука. Верхушку отложите для украшения блюда.
Нарежьте морковь и добавьте очищенные зубчики чеснока. Влейте стакан воды или чуть больше, чтобы вода покрыла овощи. Варите после закипания, на малом огне до готовности овощей. Посолите по вкусу.
В конце приготовления всыпьте зеленый горошек и кукурузу, перемешайте и варите еще минуту.
Заправьте блюдо сметаной или сливочным маслом, поперчите и нарежьте мелко кинзу или петрушку. Все перемешайте.
Параллельно, не теряя время, нарежьте грибы - не мельчите. Среднего размера гриб разрежьте на 4 части вдоль.
Жарьте на сливочном масле минуты четыре, до румяной корочки. В конце приготовления, посолите и поперчите, влейте ложку бальзамического уксуса или сок лимона.
Тушеные овощи с жареными грибами готовы. Переложите их на блюдо, сверху жареные грибы. Приятного аппетита!