Рагу из баклажана с кабачком оливками и каперсами
Распечатать рецепт
Рагу из баклажана с кабачком оливками и каперсами
Рагу из баклажана с кабачком оливками и каперсами. Это еще один вариант овощного рагу, который придумали на Сицилии. Название ему "Канопата". "капоната". Это рагу обязательно готовится из баклажана с томатом, оливками и каперсами. Не запрещается добавлять и другие овощи. У меня, например, добавлен сегодня кабачок. А завтра могу изменить вкус и добавить картофель или перец болгарский. А могу использовать и то и другое. Для этого рагу я использую три вида помидоров. Свежие обычные, томаты чери свежие и консервированные в собственном соку. Но не смотрите на меня. Можно взять томатную пасту, томатный сок, томатный соус. Или обойтись одними свежими помидорами. Это же рагу, используйте любое количество овощей, необязательно привязываться к данному рецепту. Просто, это очередная идея вкусной еды, которую вы можете подать в горячем или остывшем виде. Вы можете подать к капонате ломтик хлеба из тостера, или лаваш. А если по-итальянски, тогда подайте чиабатту или фокаччу без всяких добавок. Это отличная закуска, которую можно приготовить в большем количестве и хранить в холодильнике.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 30-45 минут
Пассивное время 20-30 минут
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 2 шт. баклажан
  • 2 шт. сельдерей стебель
  • 1 шт. лук
  • 2 шт. помидор
  • 2 ст. лож. уксус винный красный
  • 100 г помидор черри
  • 1 каперсы
  • 80 оливки
  • 1 чай. лож. сахар
  • 1 шт. кабачок
  • 100 г томаты в собственном соку
  • по вкусу соль, перец
  • 2 ст. лож. оливковое масло
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 30-45 минут
Пассивное время 20-30 минут
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 2 шт. баклажан
  • 2 шт. сельдерей стебель
  • 1 шт. лук
  • 2 шт. помидор
  • 2 ст. лож. уксус винный красный
  • 100 г помидор черри
  • 1 каперсы
  • 80 оливки
  • 1 чай. лож. сахар
  • 1 шт. кабачок
  • 100 г томаты в собственном соку
  • по вкусу соль, перец
  • 2 ст. лож. оливковое масло
Инструкции
  1. Нарежьте небольшим кубиком лук, сельдерей, помидор, кабачок. Разогрейте оливковое масло в сковороде и отправьте сразу все овощи. На огне чуть меньше среднего обжаривайте овощи до мягкости.
  2. Для канопаты баклажаны обжариваются отдельно. Нарежьте баклажаны чуть большего размера, нежели остальные овощи. Жарьте на оливковом масле до золотистой корочки. Баклажаны жарятся в большом количестве масла, почти как, во фритюре. Но мы уже знаем, что много масла вредно. Поэтому обойдемся небольшим количеством масла. А можно баклажаны нарезать, сбрызнуть ложкой масла и посолить. Запечь в духовке. Это как вариант.
  3. Вернемся к другой сковороде, вернее, к первой. К овощам влейте уксус, добавьте сахар, соль. Переложите томаты в собственном соку.
  4. Перекиньте баклажаны к овощам. Перемешайте и тушите минут 15.
  5. Через 15 минут, добавьте свежие томаты чери, оливки, каперсы.
  6. Следом добавьте мелко нарезанную зелень. Поперчите. И все. Дайте полностью остыть или подавайте горячим.
  7. Рагу из баклажана с кабачком оливками и каперсами готово. Приятного аппетита!

Notice: Undefined variable: wri_template in /home/c/ck91785/public_html/wp-content/plugins/wp-related-items/wri.php on line 415

Добавить комментарий

Рубрики
Мы в соцсетях
Copyright. Все права защищены.
© www.13food.org, 2016 - 2024