Жареная капуста с кабачком и спаржевой капустой

Распечатать рецепт
Жареная капуста с кабачком и спаржевой капустой
Жареная капуста с кабачком и спаржевой капустой. Не знаете, что приготовить на ужин или какой соорудить гарнир к мясу или рыбе? Советую приготовить жареную капусту с добавлением овощей и бобовых, которые у вас имеются в холодильнике. Для этого не обязательно иметь кабачок и спаржевую фасоль, их можно заменить на баклажан, консервированную обычную фасоль, на цветную капусту или брокколи. Нужно только заглянуть в холодильник и утилизировать в этом рецепте залежавшиеся овощи. В этом рецепте я использую сванскую соль, которую вы можете заменить на обычную соль, перец и чеснок. добавьте еще кориандр и зуру и все это по вкусу и по желанию.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 30 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
2-3 порции
Ингредиенты
  • 300 г капуста брюссельская
  • 1 шт. лук
  • 1 шт. морковь
  • 15 шт. фасоль спаржевая
  • 100 г кабачок
  • по вкусу специи
  • сметана для подачи
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 30 минут
Пассивное время 20 минут
Порции
2-3 порции
Ингредиенты
  • 300 г капуста брюссельская
  • 1 шт. лук
  • 1 шт. морковь
  • 15 шт. фасоль спаржевая
  • 100 г кабачок
  • по вкусу специи
  • сметана для подачи
Инструкции
  1. Нагрейте сковороду с растительным маслом, нарежьте мелким кубиком лук и соломкой морковь, жарьте минуты три на среднем огне.
  2. Нашинкуйте капусту и жарьте ее минут 15, перемешивая на среднем огне, не закрывая крышкой.
  3. Спаржевую фасоль разрежьте на 3-4 части поперек и отправьте в капусту, перемешайте и готовьте еще две минуты.
  4. Кабачок нарежьте толстой соломкой, смешайте с овощами. Жарьте минуты две.
  5. теперь посолите, поперчите, посыпьте любимыми специями, выдавите чеснок, все перемешайте и готовьте минуту, вторую.
  6. Жареная капуста с кабачком и спаржевой капустой готова. Переложите на блюдо или в салатник и можно подавать со сметаной. Приятного аппетита!

Овощные котлеты

Овощные котлеты или можно назвать — оладьи. Котлеты готовятся быстро из уже готовых (отварных) продуктов. Можно использовать остатки вчерашнего картофеля. Это хороший вариант для быстрой закуски — это когда — гости на пороге, для перекуса или приготовить на завтрак. Хороши котлеты с овощами или со сметаной.

Распечатать рецепт
Овощные котлеты
Порции
Ингредиенты
  • 4 шт. картофель отваренный или пюре
  • 4 шт. шампиньон
  • 1 шт. куриное яйцо
  • по вкусу зелень
  • 4-6 шт. капуста брюссельская
  • 5 см. лук-порей
  • по вкусу соль, перец
  • по вкусу чеснок
  • 1 ст.лож. сметана
  • оливковое масло или растительное без запаха для жарки
Порции
Ингредиенты
  • 4 шт. картофель отваренный или пюре
  • 4 шт. шампиньон
  • 1 шт. куриное яйцо
  • по вкусу зелень
  • 4-6 шт. капуста брюссельская
  • 5 см. лук-порей
  • по вкусу соль, перец
  • по вкусу чеснок
  • 1 ст.лож. сметана
  • оливковое масло или растительное без запаха для жарки
Инструкции
  1. Отварить до готовности картофель, остудить. Отварить капусту и шампиньоны минут пять после закипания, остудить.
  2. Нарезать тонко лук-порей и жарить минуты две на среднем огне.
  3. Картофель натереть на терке, мелко нарезать грибы и капусту. нарезать зелень - петрушка, укроп.
  4. Вбить яйцо, добавить сметану, посолить и поперчить. Все тщательно перемешать, сформировать мокрыми руками котлеты и жарить с двух сторон до румяной корочки на среднем огне. Если фарш получился жидкий, добавьте ложку муки, но тогда жарьте чуть дольше.
  5. Подавать с овощами или со сметаной. Хороши к мясу или рабе.
  6. Овощные котлеты готовы.

Рагу в мультиварке

Рагу в мультиварке. Рецептов рагу множество и это один из вариантов, хотя и здесь можно использовать любое мясо и набор овощей на свой вкус. Если нет мультиварки, тогда можно приготовить это блюдо в сковороде, казане или чугунной кастрюле. Блюдо простое в приготовлении, сытное, домашнее, уютное.

Распечатать рецепт
Рагу в мультиварке
Порции
Ингредиенты
  • 350 гр. мякоть свинины
  • 14 шт. картофель маленький
  • 2-3 шт. морковь
  • 10-12 шт. капуста брюссельская
  • 1 шт. лук репчатый
  • 1 чай.лож. томатная паста
  • 1 чай.лож. соус острый
  • по вкусу соль, перец
Порции
Ингредиенты
  • 350 гр. мякоть свинины
  • 14 шт. картофель маленький
  • 2-3 шт. морковь
  • 10-12 шт. капуста брюссельская
  • 1 шт. лук репчатый
  • 1 чай.лож. томатная паста
  • 1 чай.лож. соус острый
  • по вкусу соль, перец
Инструкции
  1. Крупно нарезать мясо.
  2. В чашу мультиварки влить ложку масла, выставить программу "Выпечка", разложить мясо и жарить с двух сторон до золотистой корочки.
  3. Когда мясо подрумянится высыпать лук и жарить до мягкости.
  4. Теперь добавить целый картофель (у меня маленький). Если картофель больше, тогда его количество уменьшить и крупно нарезать. Крупно нарезать морковь. Жарим, переворачивая пару раз минут 10.
  5. Влить воду, что бы покрыть все ингредиенты, добавить томатную пасту и острый соус на свой вкус. Желаете на выходе получить жидкое блюдо, тогда выставите программу "Тушение" и готовьте час. А если желаете минимум жидкости, тогда оставляем на программе "Выпечка" и продолжаем готовить минут 30, но периодически проверять - если ушла вся жидкость, долить еще.
  6. Когда будет готов картофель, высыпать брюссельскую капусту. Готовить минут пять - семь. Теперь солим, добавляем черный перец по вкусу.
  7. Это самостоятельное блюдо подавать с овощами.
  8. Рагу в мультиварке готово.