Напиток «Сасси» — плоский живот

Распечатать рецепт
Напиток "Сасси" - плоский живот
Напиток "Сасси" - плоский живот. Изобрела этот замечательный напиток диетолог с мировым именем Синти Сасс. Чем же он замечательный? Ознакомиться с информацией вы можете у нас на сайте, прочитав статью "Напиток Cасси — Пей и худей!" Ссылка будет в конце рецепта на статью. Я только кратко скажу о напитке. Употребляя каждый день в течении двух-трех недель этот напиток вы сможете сбросить лишний вес и улучшить состояние вашего организма. Напиток готовится вечером и отправляется для настойки в холодильник до утра. Начиная с утра пьем целый день напиток. Выпить нужно два литра в течении дня. Можно начинать утро со стакана напитка - на голодный желудок. А потом пейте, когда у вас будет жажда. Лучше начинать очистку в выходной день))).
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 1 ночь
Пассивное время 1 ночь
Порции
1 порция
Ингредиенты
  • 1 шт. лимон
  • 1 шт. огурец средний размер
  • 12-15 шт. листья мяты
  • 1 чай.лож. имбирь корень на мелкой терке
  • 2 литр вода
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 1 ночь
Пассивное время 1 ночь
Порции
1 порция
Ингредиенты
  • 1 шт. лимон
  • 1 шт. огурец средний размер
  • 12-15 шт. листья мяты
  • 1 чай.лож. имбирь корень на мелкой терке
  • 2 литр вода
Инструкции
  1. Хорошо нужно вымыть лимон, огурец, имбирь и листья мяты.
  2. Нарезка. Старайтесь нарезать огурец и лимон тоньше - тонкими ломтиками. Корень имбиря натрите на мелкой терке, понадобится 1 чайная ложка.
  3. Лимон нарезайте вместе с кожурой, поэтому лимон мойте щеткой.
  4. Отделите от веточки листья мяты.
  5. Подготовленные продукты переложите в банку и залейте двумя литрами чистой воды. Перемешайте, закройте крышкой и настаивайте в холодильнике ночь.
Примечания для рецепта

Статью о напитке вы можете посмотреть здесь 

Сдобные булочки с творогом и изюмом

Распечатать рецепт
Сдобные булочки с творогом и изюмом
Сдобные булочки с творогом и изюмом. Я обожаю эту выпечку с нежным мякишем, со сладкой творожной начинкой с добавлением изюма, который вы можете заменить на другие сухофрукты или полностью исключить. Булочки похожи на пирожки с творогом. Но процесс приготовления, намного проще. Вам не придется формовать каждый пирожок и скреплять швы. Пирожки - булочки формуются в виде большого рулета, который в свою очередь нарезается на сегменты - маленькие рулетики. Если интересно, посмотрите полностью рецепт. Ничего нового, все просто, но как вкусно.
Время подготовки 20-30 минут
Время приготовления 3 час
Пассивное время 2,5 час
Порции
12 шт.
Ингредиенты
  • 250 мл. молоко
  • 1 шт. куриное яйцо
  • 50 г масло сливочное
  • 3 ст. лож. сахар
  • 1 чай.лож. дрожжи сухие
  • 260 г мука пшеничная
  • 1 чай.лож. имбирь корень
начинка
  • 400 г творог сухой
  • 1 шт. куриное яйцо
  • 4 ст. лож. сахар
  • 0,5 стакан изюм
для заливки
  • 100 г сметана
Время подготовки 20-30 минут
Время приготовления 3 час
Пассивное время 2,5 час
Порции
12 шт.
Ингредиенты
  • 250 мл. молоко
  • 1 шт. куриное яйцо
  • 50 г масло сливочное
  • 3 ст. лож. сахар
  • 1 чай.лож. дрожжи сухие
  • 260 г мука пшеничная
  • 1 чай.лож. имбирь корень
начинка
  • 400 г творог сухой
  • 1 шт. куриное яйцо
  • 4 ст. лож. сахар
  • 0,5 стакан изюм
для заливки
  • 100 г сметана
Инструкции
  1. В первую очередь приготовьте тесто для булочек. В теплом молоке разведите мягкое сливочное масло с сахаром и натрите на мелкой терке корень имбиря, перемешайте до однородной жидкой массы. Вбейте яйцо и всыпьте сухие дрожжи. Перемешайте.
  2. И сразу можно всыпать половину просеянной муки. Перемешайте ложкой. Остальную муку добавляйте постепенно, замешивая тесто на столе или с миске, если вам будет удобно. Замешивайте тесто, пока оно перестанет липнуть к рукам.
  3. Переложите тесто в миску, накройте влажным полотенцем или пленкой, чтобы прекратить доступ кислорода и оставьте в теплом месте на час.
  4. А пока тесто отдыхает, приготовьте начинку. Перебейте в однородную массу творог с сахаром и яйцом в блендере или измельчителе.
  5. Добавьте изюм и перемешайте лопаткой.
  6. Когда тесто увеличится в два или три раза, нужно его обмять.
  7. Смажьте рабочую поверхность растительным маслом и распределите тесто тонким слоем в форме прямоугольника. Разложите начинку не доходя 5 см. с одного края.
  8. Сверните плотно в рулет и нарежьте на 12 частей.
  9. Перенесите заготовки разрезом на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  10. Оставьте на минут 30-40 в теплом месте. Предварительно разогрейте духовку до 200 гр.
  11. И выпекайте булочки минут 25. Готовые горячие булочки смажьте сметаной и верните в выключенную духовку еще на 10 минут. Теперь готовые булочки перенесите на решетку и полностью остудите.
  12. Сдобные булочки с творогом и изюмом готовы. Приятного аппетита!

Азиатский салат «Огуречная лапша»

Распечатать рецепт
Азиатский салат "Огуречная лапша"
Азиатский салат "Огуречная лапша". Хочу вам предложить салат, который готовится проще простого, но очень вкусный с азиатский колоритом. Собственно - это и есть азиатский салат. Время приготовления займет минимум вашего времени, но есть один нюанс - долго придется ждать, пока салат замаринуется)) Но это того стоит. Как вы уже догадались, глядя на состав ингредиентов, вкус у салата кисло-сладкий. Салат вы можете подать как гарнир к рыбе или птице, свиному или говяжьему стейку. А можно - к жареному картофелю, к пасте или каше. Когда у вас закончится салат, не спешите выливать маринад, в нем вы можете замариновать вторую партию огурцов. Я повторно в этот маринад натирала на крупной терке сырую морковь - было вкусно. Попробуйте мариновать еще кабачок или свеклу.
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 10 минут
Пассивное время 4 часа
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 2 шт. огурец длинный
маринад
  • 0,5 шт. апельсин
  • по вкусу перец чили
  • 10 г имбирь корень
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 ст.лож. сахар
  • 3 ст.лож. уксус рисовый
  • щепотка соль
Время подготовки 5 минут
Время приготовления 10 минут
Пассивное время 4 часа
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 2 шт. огурец длинный
маринад
  • 0,5 шт. апельсин
  • по вкусу перец чили
  • 10 г имбирь корень
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 ст.лож. сахар
  • 3 ст.лож. уксус рисовый
  • щепотка соль
Инструкции
  1. Приготовьте в первую очередь маринад. Нарежьте тонкой соломкой корень имбиря и перец чили - зерна я убрала. Тонкими пластинами нарежьте чеснок. Снимите цедру апельсина при помощи острого ножа или овощечистки и нарежьте тонкой соломкой. Соедините все ингредиенты в миске в которой будете мариновать огурцы.
  2. Влейте уксус, выдавите сок с половины апельсина и всыпьте сахар и чуть соли. Перемешайте. Накройте крышкой и отправьте маринад в холодильник настоятся часа два.
  3. Через два часа выньте миску с маринадом и накрошите в него огурец. лучше сделайте это овощечисткой, нарезав на тонкие полоски. Или используйте терку для корейской моркови. Перемешайте огурцы в маринаде и верните еще на 2 часа в холодильник для маринования. А можно на ночь.
  4. Азиатский салат "Огуречная лапша" готов. Приятного аппетита!

Курица с булгуром в восточном стиле

Распечатать рецепт
Курица с булгуром в восточном стиле
Курица с булгуром в восточном стиле. Если вы еще не пробовали такое замечательное блюдо, советую приготовить. Почему нужно попробовать такую курицу? Во - первых - это очень вкусно, кто любит азиатские ароматы, вам точно понравится. Во - вторых - такое блюдо можно готовить в больших количествах, все отлично хранится в холодильнике и можно разогревать. А в - третьих - готовится очень просто, все в одной посуде. Сначала вы тушите курицу, а потом в этом же маринаде готовите гарнир из булгура, который вы можете заменить на рис. Для этого рецепта вы можете использовать любые части курицы. Для курицы готовится маринад прямо в кастрюле, загружаются куриные бедра и ножки - это в моем случае и медленно тушатся до готовности. Потом курицу нужно вынуть, а на ее место высыпать крупу, влить воду и довести до готовности. Что курица, что крупа пропитываются азиатскими ароматами в процессе приготовления - невероятно вкусно.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 1,15 час
Пассивное время 1 час
Порции
3-4 порции
Ингредиенты
  • 2 шт. куриные бедра
  • 2 шт. куриные ножки
  • 2 шт. куриные крылья
  • 1 стакан булгур
  • 2 стакан вода
  • 2 шт. лавровый лист
маринад
  • 1 ст.лож. растительное масло
  • 1 ст.лож. уксус винный
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 см. имбирь корень
  • по вкусу перец чили
  • 4-6 шт. перец горошком
  • 2 шт. гвоздика
  • 1 палочка корица
  • 0,5 чай. лож. кориандр
  • 1 чай. лож. мед или сахар
  • 2-3 ст. лож. соевый соус
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 1,15 час
Пассивное время 1 час
Порции
3-4 порции
Ингредиенты
  • 2 шт. куриные бедра
  • 2 шт. куриные ножки
  • 2 шт. куриные крылья
  • 1 стакан булгур
  • 2 стакан вода
  • 2 шт. лавровый лист
маринад
  • 1 ст.лож. растительное масло
  • 1 ст.лож. уксус винный
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 см. имбирь корень
  • по вкусу перец чили
  • 4-6 шт. перец горошком
  • 2 шт. гвоздика
  • 1 палочка корица
  • 0,5 чай. лож. кориандр
  • 1 чай. лож. мед или сахар
  • 2-3 ст. лож. соевый соус
Инструкции
  1. В кастрюлю влейте соевый соус, растительное масло, рисовый или винный уксус, мелко нарежьте имбирь, чеснок, перец чили, добавьте мед, гвоздику, черный перец горошком, кориандр - все перемешайте.
  2. Заложите в кастрюлю куриные части и влейте 50 мл. воды, доведите до кипения и убавив до минимума огонь, тушите под крышкой около часа - томите. В середине приготовления, переверните курицу.
  3. Готовую курицу выньте из кастрюли на блюдо, пусть отдыхают.
  4. А в кастрюлю с маринадом и куриным соком высыпьте булгур.
  5. Залейте водой (лучше кипятком), чуть посолите и после закипания, варите на малом огне под крышкой минут 12-15. Пока булгур впитает всю жидкость.
  6. Курица с булгуром в восточном стиле готовы. Подавайте курицу на подушке из булгура. Приятного аппетита!

Азиатская свинина с кабачком и брокколи

Распечатать рецепт
Азиатская свинина с кабачком и брокколи
Азиатская свинина с кабачком и брокколи. Это сытное, ароматное и быстрое в приготовлении блюдо азиаткой кухни нравится всем в моей семье. Приготовьте, может и вам придется оно по душе. Тем более, что готовится очень быстро. Мякоть свинины вы можете заменить на мясо курицы или индейки. Брокколи можно заменить на цветную капусту, а кабачок на баклажан. Да и вообще - берите те овощи, какие имеются под рукой. Вот кокосового молока у меня не было и его заменила на сметану с водой. Если вы замените кокосовое молоко на коровье, то будьте готовы к тому, что оно створожится соединившись с соком лимона. Но есть рецепты, где специально створаживают молоко и это вкусно. А лучше экспериментируйте и пробуйте - как вам больше нравится.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 25 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 250 г мякоть свинины
  • 4 см. лук-порей
  • 3 зуб чеснок
  • 1 см. имбирь корень
  • по вкусу перец чили
  • 0,5 шт. кабачок
  • 150 г брокколи
  • 1 стакан кокосовое молоко у меня сметана - 2 ст. лож.
  • 1 ломтик лимон
  • по вкусу специи
  • 100 г рис
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 25 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 250 г мякоть свинины
  • 4 см. лук-порей
  • 3 зуб чеснок
  • 1 см. имбирь корень
  • по вкусу перец чили
  • 0,5 шт. кабачок
  • 150 г брокколи
  • 1 стакан кокосовое молоко у меня сметана - 2 ст. лож.
  • 1 ломтик лимон
  • по вкусу специи
  • 100 г рис
Инструкции
  1. Разогрейте сковороду с ложкой растительного масла, нарежьте соломкой мякоть свинины и жарьте до румяной корочки.
  2. Пока готовится мясо, нарежьте остальные продукты. Отрежьте 4 см. лук-порей (или используйте нужно для вас количество) и нарежьте его соломкой по длине. Чеснок и имбирь тонкой мелкой соломкой. Отправьте к мясу. Огонь можно чуть убавить до выше среднего и жарьте около 30 секунд.
  3. Небольшим кубиком нарежьте кабачок и соцветия брокколи разделите на более мелкие. Мелко нарежьте перец чили. Жарьте с мясом еще около минуты, перемешивая.
  4. Выдавите сок с ломтика лимона, влейте кокосовое молоко (у меня сметана с водой), используйте соевый соус или соль по вкусу. Перемешайте и готовьте до нужной вам консистенции овощей.
  5. И вы можете контролировать густоту соуса рагу. Я люблю, чтобы соуса было много, ведь к этому рагу буду готовить рис. параллельно сварите гарнир из риса.
  6. Азиатская свинина с кабачком и брокколи готовы. Приятного аппетита!

Салат «Радужный» из киноа с овощами

Распечатать рецепт
Салат "Радужный" из киноа с овощами
Салат "Радужный" из киноа с овощами. Сегодня я к вам с веганским салатом из киноа с овощами. Половина овощей, а именно - морковь и брокколи варятся до полуготовности, а остальные оставляем свежими. Капуста придаст салату хруст. Весеннюю свежесть внесут петрушка, томаты черри и сама заправка - соус на основе оливкового масла с винным уксусом и имбирем. Натертые на мелкой терке свежий корень имбиря с небольшим зубчиком чеснока и черный перец горошком, только-только перетертый в ступке, внесет остроту и неповторимый аромат. Салат вы можете подать как в холодном, так и в теплом состоянии. Салат можно подать как гарнир к мясу, птице, рыбе или как самостоятельное блюдо на ужин или в обеденное время. А в Пост - такие блюда просто незаменимые - это не только вкусно, но и полезно.
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 20 минут
Порции
4 порции
Ингредиенты
  • 0,5 стакан киноа
  • 1 стакан вода
  • 1 шт. морковь
  • 100 г брокколи
  • 5-7 шт. томаты черри
  • 0,5 стакан кукуруза замороженная или консервированная
  • 100 г капуста красная
  • 5 веточек петрушка
соус
  • 3 ст.лож. оливковое масло
  • 1 ст.лож. уксус винный
  • 1 зуб. чеснок
  • 1 чай. лож. имбирь корень
  • 1 чай. лож. мед
  • по вкусу соль, перец
Время подготовки 15 минут
Время приготовления 20 минут
Порции
4 порции
Ингредиенты
  • 0,5 стакан киноа
  • 1 стакан вода
  • 1 шт. морковь
  • 100 г брокколи
  • 5-7 шт. томаты черри
  • 0,5 стакан кукуруза замороженная или консервированная
  • 100 г капуста красная
  • 5 веточек петрушка
соус
  • 3 ст.лож. оливковое масло
  • 1 ст.лож. уксус винный
  • 1 зуб. чеснок
  • 1 чай. лож. имбирь корень
  • 1 чай. лож. мед
  • по вкусу соль, перец
Инструкции
  1. залейте киноа холодной водой в пропорциях один к двум. Одна часть киноа, две части воды. Чуть посолите и после закипания, варите 15 минут под крышкой на самом малом огне.
  2. В другой кастрюле или сотейнике сварите морковь и брокколи. Чтобы быстро приготовить морковь, снимите с нее кожуру и нарежьте малым кубиком. Варите в подсоленной воде минут 5- 7 после закипания.
  3. Через пять минут отправьте нарезанные на более мелкие соцветия брокколи. Варите еще две минуты. Перекиньте готовые овощи на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Можно овощи остудить под проточной водой, если салат подаете холодным.
  4. Нашинкуйте тонко красную капусту и соедините с киноа.
  5. Добавьте морковь с брокколи.
  6. Томаты черри разрежьте на более мелкие части. Я разрезала томат на 4 части и каждую часть еще пополам. Мелко нарежьте петрушку. Кукурузу используйте замороженную или консервированную без жидкости.
  7. Приготовьте соус - на мелкой терке натрите чеснок и корень имбиря, смешайте с медом, солью, перцем, оливковым маслом и винным уксусом. Тщательно все перемешайте.
  8. Заправьте салат соусом, перемешайте и можно подавать. Салат "Радужный" из киноа с овощами готов. Приятного аппетита!

Сливочные овощи с нутом

Распечатать рецепт
Сливочные овощи с нутом
Сливочные овощи с нутом. Сегодня в меню у нас второе блюдо из уже готового нута с брокколи в сливочном соусе и это так вкусно, что вы даже не вспомните о мясе)). А если вы желаете приготовить постное блюдо, тогда уберите из списка ингредиентов сметану или сливки, а воду замените на кокосовое или овсяное молоко. Нут с брокколи вы можете приготовить на обед в качестве второго блюда или на ужин. А вы знаете, что в нуте содержится селен, который замедляет процесс старения клеток, регулирует уровень сахара в крови, стимулирует активность мозга и т.д....Короче, ну очень полезный нут!
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 25 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 1,5 стакан нут консервированный или вареный
  • 150 г брокколи
  • 0,5 шт. перец болгарский красный
  • 0,5 шт. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 ст.лож. имбирь корень
  • 50 г сметана
  • 2 чай.лож. крахмал
  • по вкусу специи
  • 300 мл. вода или кокосовое молоко
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 25 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 1,5 стакан нут консервированный или вареный
  • 150 г брокколи
  • 0,5 шт. перец болгарский красный
  • 0,5 шт. лук
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 ст.лож. имбирь корень
  • 50 г сметана
  • 2 чай.лож. крахмал
  • по вкусу специи
  • 300 мл. вода или кокосовое молоко
Инструкции
  1. Нарежьте мелким кубиком лук, сладкий болгарский перец, чеснок и натрите на мелкой терке корень имбиря. Влейте ложку растительного масла и тушите до мягкости минуты три на огне чуть ниже среднего.
  2. Всыпьте нут (нут уже вареный или консервированный), влейте половину воды и после закипания, тушите на малом огне минут пять. Посолите, поперчите, добавьте куркуму.
  3. Остальную воду смешайте с крахмалом. Влейте в кастрюлю и хорошо перемешайте, доведите до кипения.
  4. Разрежьте чуть мельче каждое соцветие брокколи и смешайте с нутом.
  5. Добавьте сметану или сливки. Хотите постное блюдо, используйте кокосовое молоко или овсяное. Готовьте еще минуты три. Снимите с плиты, накройте крышкой и дайте настояться минут 5-10.
  6. Сливочные овощи с нутом готовы. Приятного аппетита!

Тушеные говяжьи ребра с апельсином

Распечатать рецепт
Тушеные говяжьи ребра с апельсином
Тушеные говяжьи ребра с апельсином. Это неспешное в приготовлении блюдо на каждый день очень сытное, а какое оно ароматное, благодаря специям и соку апельсина. Вы можете это рагу готовить в большой сковороде или жаровне. Можно задействовать мультиварку или духовку. А подавать я буду с вареным рисом, который с успехом заменяется на кус-кус, киноа, перловку. Нет говяжьих ребер, приготовьте со свиными или используйте мякоть любого мяса. Но все же апельсин хорошо подходит к говядине.
Время подготовки 30 минут
Время приготовления 1,30 час
Пассивное время 1 час
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 500 г ребра говяжьи
  • 0,5 шт. лук
  • 1 шт. морковь
  • 0,5 шт. перец болгарский
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 чай.лож. имбирь корень
  • 0,5 шт. апельсин
  • по вкусу соль, перец
  • 1 палочка корица
  • 3 шт. гвоздика
  • 4 шт. перец душистый
  • 5 шт. курага
  • 150 мл. вода
  • 1 ст. лож. растительное масло
  • по вкусу зелень
  • по вкусу рис вареный для подачи
Время подготовки 30 минут
Время приготовления 1,30 час
Пассивное время 1 час
Порции
на семью
Ингредиенты
  • 500 г ребра говяжьи
  • 0,5 шт. лук
  • 1 шт. морковь
  • 0,5 шт. перец болгарский
  • 2 зуб. чеснок
  • 1 чай.лож. имбирь корень
  • 0,5 шт. апельсин
  • по вкусу соль, перец
  • 1 палочка корица
  • 3 шт. гвоздика
  • 4 шт. перец душистый
  • 5 шт. курага
  • 150 мл. вода
  • 1 ст. лож. растительное масло
  • по вкусу зелень
  • по вкусу рис вареный для подачи
Инструкции
  1. Подготовьте нужные продукты. Говяжьи ребра разрежьте между косточек.
  2. Мелким кубиком нарежьте лук, морковь, чеснок, красный сладкий болгарский перец. Отрежьте половину апельсина.
  3. Хорошо нагрейте сковороду с ложкой растительного масла и переложите ребра. жарьте на огне чуть выше среднего с двух сторон до румяной корочки. Обжаренные ребра уберите на тарелку.
  4. А на их место пересыпьте овощи. Добавьте щепотку имбиря, соль по вкусу. перемешайте и жарьте на среднем огне минуты три.
  5. Верните в сковороду ребра, влейте воду, добавьте мелко нарезанную курагу, гвоздику, корицу, душистый перец и выдавите сок половины апельсина. Доведите до кипения, убавьте огонь до минимума и тушите до готовности мяса на ребрах под крышкой. Я тушила около часа.
  6. В конце приготовления, поперчите и посыпьте зеленью.
  7. Подавайте с рисом или кус-кусом. Тушеные говяжьи ребра с апельсином готовы. Приятного аппетита!

Яблочно-имбирный чай с мятой и розмарином

Распечатать рецепт
Яблочно-имбирный чай с мятой и розмарином
Яблочно-имбирный чай с мятой и розмарином. В зимние, холодные дни хорошо идут согревающие напитки. Обычный чай и кофе надоели? Я предлагаю приготовить чай из яблок с имбирем и это уже будет вкусно и ароматно. Но для пущего аромата добавьте еще мяту и розмарин - аромат сумасшедший, а какая польза!!! - это вам не чай в пакетиках))). И подайте чай с ломтиком лимона и медом. Такой чай лучше не пить на ночь, так как имбирь бодрящий ингредиент. Свежую мяту и розмарин вы можете заменить на сухие.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 25 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
3-4 порции
Ингредиенты
  • 2 шт. яблоко
  • 3 веточки мята
  • 2 веточки розмарин веточки
  • 1,5 см. имбирь корень
  • 700-800 мл. кипяток
  • по вкусу мед и лимон для подачи
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 25 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
3-4 порции
Ингредиенты
  • 2 шт. яблоко
  • 3 веточки мята
  • 2 веточки розмарин веточки
  • 1,5 см. имбирь корень
  • 700-800 мл. кипяток
  • по вкусу мед и лимон для подачи
Инструкции
  1. Подготовьте нужные продукты для ароматного чая. Нужно хорошо вымыть яблоки и имбирь (кожуру с имбиря я не срезаю). Ополосните мяту и розмарин.
  2. Нарежьте яблоки тонкими дольками и забросьте с розмарином в чайник.
  3. Добавьте мяту и нарежьте тонкими ломтиками имбирь.
  4. Залейте половину чайника кипящей водой и чуть поддавите ложкой яблоки, чтобы быстрее они отдали свой сок.
  5. И заполните полностью чайник. Закройте крышкой и укутайте полотенцем. Настаивайте минут 15.
  6. Яблочно-имбирный чай с мятой и розмарином готов. Приятного чаепития.

Чай с облепихой и имбирем

Распечатать рецепт
Чай с облепихой и имбирем
Чай с облепихой и имбирем. В зимнее время, для согрева, года отлично готовить горячие напитки. Я предлагаю сегодня приготовить вкуснейший и ароматный чай из облепихи с корнем имбиря, свежей мятой и медом. Облепиху берем замороженную, откуда взяться в это время года - свежей. Свежую мяту можно купит в супермаркете, но можно и заменить на сухую или замороженную. Мед я заменила на варенье из сосновых шишек - это так полезно. Но варенье можно использовать любое или мед. Вот и все, что нам нужно для освежающего чая, который лучше пить утром или в обед, но не на ночь.
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 25 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 200 г облепиха
  • 10 г имбирь корень
  • по вкусу мед или варенье
  • 2-3 веточки мята
  • 400 мл. вода
Время подготовки 10 минут
Время приготовления 25 минут
Пассивное время 15 минут
Порции
2 порции
Ингредиенты
  • 200 г облепиха
  • 10 г имбирь корень
  • по вкусу мед или варенье
  • 2-3 веточки мята
  • 400 мл. вода
Инструкции
  1. Подготовьте нужные ингредиенты для напитка.
  2. В чайник засыпьте облепиху, добавьте имбирь, нарезанный тонкими ломтиками, веточки свежей мяты.
  3. Добавьте варенье. Если мед, добавляйте его уже в чашки.
  4. Вскипятите воду и залейте половину чайника. Лопаткой или ложкой раздавите ягоды облепихи (все не обязательно давить).
  5. Залейте чайник остальной кипящей водой, накройте крышкой и укутайте. Дайте настояться минут 10-15. И разливайте по чашкам. Чай с облепихой и имбирем готов. Приятного чаепития.